0

magnesio

Filtro
Numero di prodotti : 82
Ordinamento
Ordinamento
Chiudere
Mylan Viatris Conseil Magnesio/Vitamina B6 48 mg/5 mg 50 compresse Mylan Viatris Conseil Magnesio/Vitamina B6 48 mg/5 mg 50 compresse
2,99 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
polvere di magnesio solfato sale Epsom polvere di magnesio solfato sale Epsom
0,77 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Cloruro di Magnesio COOPER 20gr Cloruro di Magnesio COOPER 20gr
1,55 €
In magazzino
MegaMag One magnesio compresse a rilascio prolungato 45 -0,86 € MegaMag One magnesio compresse a rilascio prolungato 45
6,13 € 6,99 €
In magazzino
PILEJE Formag MAGNESIO BIODISPONIBILE 90 COMPRESSE PILEJE Formag MAGNESIO BIODISPONIBILE 90 COMPRESSE
20,59 €
In magazzino
Arkopharma Arkomag Magnesio B6 Nervosismo e stanchezza 120 capsule Arkopharma Arkomag Magnesio B6 Nervosismo e stanchezza 120 capsule
7,55 €
In magazzino
PILEJE Formag MAGNESIO BIODISPONIBILE 30 CPS PILEJE Formag MAGNESIO BIODISPONIBILE 30 CPS
9,75 €
In magazzino
MAGNEVIE B6 MAGNESIO 60 SANOFI COMPRESSE MAGNEVIE B6 MAGNESIO 60 SANOFI COMPRESSE
15,95 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
VITAMINA B6 BIOGARAN VITALITÀ MAGNESIO 50 COMPRESSE VITAMINA B6 BIOGARAN VITALITÀ MAGNESIO 50 COMPRESSE
4,95 €
In magazzino
Magnesio ammino-chelato NHCO Magnesio ammino-chelato NHCO
13,90 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
D-Stress Synergia compresse di magnesio per ridurre l'affaticamento D-Stress Synergia compresse di magnesio per ridurre l'affaticamento
13,45 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
BOIRON MAG '300+ Fatica generale BOIRON MAG '300+ Fatica generale
6,94 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
PILEJE ASTEMAG 20 bastoncini 4 g PILEJE ASTEMAG 20 bastoncini 4 g
19,89 €
In magazzino
Alvityl Magnesio Vitamina B6 45 compresse -1,00 € Alvityl Magnesio Vitamina B6 45 compresse
19,74 € 20,74 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Granions Magnesio Oligoelemento 30 Fiale Bevibili Granions Magnesio Oligoelemento 30 Fiale Bevibili
12,99 €
In magazzino
Inovance Trimag Polvere 10 stick Inovance Trimag Polvere 10 stick
15,90 €
In magazzino
Be-Life Magnesio Quatro 900 Stanchezza e stress Be-Life Magnesio Quatro 900 Stanchezza e stress
22,59 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
MAG-2 24H Extra forza 45 compresse MAG-2 24H Extra forza 45 compresse
12,94 €
In magazzino
MAG 2 caramelle gommose al magnesio 45 gommose Cooper MAG 2 caramelle gommose al magnesio 45 gommose Cooper
13,95 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Magnesio Nat & Form + Capsule B6 Magnesio Nat & Form + Capsule B6
5,25 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
DOPAZIUM dinamismo e motivazione Dergam 60 capsule DOPAZIUM dinamismo e motivazione Dergam 60 capsule
25,46 €
In magazzino
Forté Pharma MAGNE 300 MARINE 56 compresse Forté Pharma MAGNE 300 MARINE 56 compresse
8,74 €
In magazzino
SPASMAG Magnesio e lievito di birra SPASMAG Magnesio e lievito di birra
5,49 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Vitall + Calcio Magnesio ZINC BISGLYNATE Vitall + Calcio Magnesio ZINC BISGLYNATE
16,29 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Compresse a rilascio prolungato dell'equilibrio interno THALAMAG Compresse a rilascio prolungato dell'equilibrio interno THALAMAG
4,99 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Nutergia Ergykid Harmony Benessere 150ml Nutergia Ergykid Harmony Benessere 150ml
12,14 €
In magazzino
Vitall + Calm Vital 510mg 60 capsule vegetali Vitall + Calm Vital 510mg 60 capsule vegetali
16,90 €
In magazzino
Salus Bevanda Minerale Magnesio 250ml Salus Bevanda Minerale Magnesio 250ml
13,89 €
In magazzino
Granions Forte Rilassante Muscolare 20 Compresse Granions Forte Rilassante Muscolare 20 Compresse
10,99 €
In magazzino
Aquatechnie Hypertonic Marine Plasma 20 Fiale Aquatechnie Hypertonic Marine Plasma 20 Fiale
11,65 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Deodorante al carbone + magnesio di Schmidt Deodorante al carbone + magnesio di Schmidt
10,90 €
In magazzino
Oligamax Magnesio Nutergia Stress e fatica Oligoterapia Oligamax Magnesio Nutergia Stress e fatica Oligoterapia
12,94 €
In magazzino
FORMAG 20 STICKS Magnesio adulto Pileje FORMAG 20 STICKS Magnesio adulto Pileje
11,33 €
In magazzino
Vitall + Magnesium Complex Bisglicinato e AtaMg Forms 60 capsule vegetali Vitall + Magnesium Complex Bisglicinato e AtaMg Forms 60 capsule vegetali
28,19 €
In magazzino
Magne Control 360 Extra Strength 30 Compresse Magne Control 360 Extra Strength 30 Compresse
8,99 €
In magazzino
PILEJE CALCIO MAGNESIO POTASSIO MINERALE Enabiane 28 BASTONI PILEJE CALCIO MAGNESIO POTASSIO MINERALE Enabiane 28 BASTONI
22,24 €
In magazzino
Les Bio Frères il Double Mag Bio Magnesium 90 compresse Les Bio Frères il Double Mag Bio Magnesium 90 compresse
27,85 €
In magazzino
Capsule di Magnesio Nutri&Co Capsule di Magnesio Nutri&Co
14,90 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Nat&Form Nutraceutical Magnesio Bisglicinato 90 Capsule Nat&Form Nutraceutical Magnesio Bisglicinato 90 Capsule
12,49 €
In magazzino
Biocyte Magnesium Rescue 360 mg polvere 14 bastoncini Biocyte Magnesium Rescue 360 mg polvere 14 bastoncini
15,85 €
In magazzino
INOVANCE Overwork al magnesio Irritabilità Rilassamento muscolare 60 compresse INOVANCE Overwork al magnesio Irritabilità Rilassamento muscolare 60 compresse
15,90 €
In magazzino
Pharmavie Nutri MAGNESIO 60 tabs Pharmavie Nutri MAGNESIO 60 tabs
13,63 €
In magazzino
Mag Boost Orodispersibile Synergia liposomiale magnesio 20 bustine Mag Boost Orodispersibile Synergia liposomiale magnesio 20 bustine
11,25 €
In magazzino
Mag 2 Zafferano e Magnesio 30 compresse Mag 2 Zafferano e Magnesio 30 compresse
13,95 €
In magazzino
Capsule di magnesio NUTERGIA ERGYMAG Capsule di magnesio NUTERGIA ERGYMAG
18,49 €
Aggiungi al carrello
In magazzino
Magnesio Glycinate Pure Encapsulation 90 caps Magnesio Glycinate Pure Encapsulation 90 caps
33,90 €
In magazzino
Calcium-magnesio Pure Encapsulation 90 caps Calcium-magnesio Pure Encapsulation 90 caps
29,99 €
In magazzino
Natures Plus CA MG D3 + K2 30 compresse Natures Plus CA MG D3 + K2 30 compresse
10,90 €
In magazzino
Forte Pharma Magnesio Ultra Forte LP 30 Compresse Forte Pharma Magnesio Ultra Forte LP 30 Compresse
10,69 €
In magazzino
OligoOcean AquaMag magnesio 10 Bulbi OligoOcean AquaMag magnesio 10 Bulbi
22,16 €
In magazzino
SYNACTIFS MAGNACTIFS magnesio 60 capsule SYNACTIFS MAGNACTIFS magnesio 60 capsule
14,90 €
In magazzino
Solaray citrato di magnesio 144 mg 90 capsule Solaray citrato di magnesio 144 mg 90 capsule
18,66 €
In magazzino
MAG 2 Magnesio 30 bustine Cooper MAG 2 Magnesio 30 bustine Cooper
10,99 €
In magazzino
Incapsulamento puro al citrato di magnesio 90 capsule Incapsulamento puro al citrato di magnesio 90 capsule
25,90 €
In magazzino
Aquatechnie Isotonic Marine Plasma 20 Fiale Aquatechnie Isotonic Marine Plasma 20 Fiale
9,90 €
In magazzino
Vitavea Magnesio Vitamine B1, B2, B6 Rilassamento 24 compresse Vitavea Magnesio Vitamine B1, B2, B6 Rilassamento 24 compresse
4,49 €
In magazzino
Synergia Boost Mag magnesio liposomiali 60 compresse Synergia Boost Mag magnesio liposomiali 60 compresse
12,75 €
In magazzino
PurOligo Magnesio Oligoterapia 500ml PurOligo Magnesio Oligoterapia 500ml
18,90 €
In magazzino
Incapsulamento del magnesio energia pura 60 capsule Incapsulamento del magnesio energia pura 60 capsule
19,90 €
In magazzino
PHARMAVIE masticabile di magnesio 60 compresse PHARMAVIE masticabile di magnesio 60 compresse
11,99 €
In magazzino
Balancing Attitude Granions Oligo Zen 60 capsule Balancing Attitude Granions Oligo Zen 60 capsule
12,89 €
In magazzino
Prescrizione Natura Liposomia Magnesio + 60 capsule Prescrizione Natura Liposomia Magnesio + 60 capsule
14,55 €
In magazzino
Dissolvurol Magnesio SiMa Sistema Nervoso 90 compresse Dissolvurol Magnesio SiMa Sistema Nervoso 90 compresse
8,49 €
In magazzino
Natures Plus Dyno Mins Magnesio 300 mg 30 compresse chelate Natures Plus Dyno Mins Magnesio 300 mg 30 compresse chelate
8,90 €
In magazzino
potabile omeopatia lampadine Boiron MAGNESIO metallicum 4CH 9CH 5CH 8DH potabile omeopatia lampadine Boiron MAGNESIO metallicum 4CH 9CH 5CH 8DH
7,69 €
Aggiungi al carrello
Disponibile - preparazione entro 1 o 2 giorni lavorativi
Suvéal Magne-Ferro 30 capsule Densmore Suvéal Magne-Ferro 30 capsule Densmore
9,94 €
Navi in ​​5 a 7 giorni
Natures Plus Dyno Mins Magnesio 300 mg 90 compresse chelate Natures Plus Dyno Mins Magnesio 300 mg 90 compresse chelate
19,90 €
Spedito in 5-7 giorni lavorativi
Oligosol Magnesio (Mg) 28 flaconcini Oligosol Magnesio (Mg) 28 flaconcini
9,49 €
Navi in ​​5-7 giorni lavorativi
MAG-NAT TOTAL 60 capsule Bionops MAG-NAT TOTAL 60 capsule Bionops
19,99 €
Spedito in 5-7 giorni lavorativi
MAG 2 122MG Magnesio pidolato 30 fiale MAG 2 122MG Magnesio pidolato 30 fiale
10,99 €
Navi in ​​5-7 giorni lavorativi
Rocal MAGNESIUM METALLICUM 5 CH 7 CH 9 CH 15 CH 30 CH 6 DH 8DH Granuli omeopatia Rocal MAGNESIUM METALLICUM 5 CH 7 CH 9 CH 15 CH 30 CH 6 DH 8DH Granuli omeopatia
4,31 €
Aggiungi al carrello
Disponibile - preparazione entro 1 o 2 giorni lavorativi
I nostri marchi magnesio

Ordinare il magnesio in una farmacia online

Ilmagnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e muscolare. In particolare, aiuta a ridurre la stanchezza e l'astenia. È un minerale essenziale per l'organismo, partecipa alla trasmissione neuromuscolare ed è considerato un "antistress" naturale.

Quando si verificano eventi particolari, lo stress può diventare eccessivo, con effetti negativi quali aumento della stanchezza, riduzione del rendimento sul lavoro e irritabilità. Poiché il corpo consuma più magnesio del solito, ha bisogno di un apporto supplementare.

Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Con un facile accesso alle farmacie online, il magnesio è facilmente disponibile in diverse forme (compresse, capsule, fiale o polvere), ognuna con i suoi benefici specifici. Questo articolo esplora le diverse forme di magnesio, i loro benefici e le modalità di assorbimento da parte dell'organismo.

Il ruolo del magnesio nell'organismo

Il magnesio è coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche essenziali.

È fondamentale per la salute delle ossa, lafunzione muscolare, la regolazione del sistema nervoso e la produzione di energia. Il fabbisogno giornaliero varia a seconda dell'età, del sesso e delle condizioni di salute.

Le diverse forme di magnesio e i loro benefici

Esistono diverse forme di magnesio, ciascuna con un effetto diverso sull'organismo. Possiamo aiutarvi a trovare il prodotto giusto per le vostre esigenze:

Magnesio bisglicinato

Il bisglicinato è una forma chelata di magnesio, che offre un eccellente assorbimento ed è delicata per lo stomaco.
È ideale per chi ha sensibilità digestive o cerca il massimo assorbimento.

Magnesio citrato

Ilmagnesio citrato è ben assorbito dall'organismo e viene spesso utilizzato per la sua azione benefica sulla digestione e sul transito intestinale.

Solfato di magnesio

Conosciuto come sale di Epsom, viene utilizzato soprattutto per i bagni rilassanti, aiutando ad alleviare i dolori muscolari.

Meno adatto per l'integrazione orale a causa della sua minore biodisponibilità.

Magnesio stearato

Il magnesio stearato è comunemente usato come eccipiente nella produzione di compresse e non è una fonte diretta di magnesio.

Ossido di magnesio

Questa forma presenta un'elevata concentrazione di magnesio, ma è meno ben assorbita.

Viene spesso consigliato per il trattamento di problemi di digestione e acidità.

Magnesio marino

Estratto dall'acqua di mare, il magnesio marino è apprezzato per la sua ricchezza di minerali e oligoelementi.

È utile per il rilassamento muscolare e la riduzione della stanchezza.

Cloruro di magnesio

Ilcloruro di magnesio è noto per il suo rapido ed efficace assorbimento.

Viene spesso utilizzato per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la funzione digestiva.

Vantaggi della combinazione di magnesio e vitamina B6

L'aggiunta della vitamina B6 al magnesio ne migliora l'assorbimento e l'efficacia.

Questa combinazione apporta benefici al sistema nervoso, aiuta a ridurre la stanchezza e stimola il metabolismo energetico.

Quando e come assumere le cure al magnesio?

Le cure a base di magnesio sono particolarmente indicate nei periodi di stress, di affaticamento o per gli sportivi.

È consigliabile assumere il magnesio la sera per favorire il rilassamento e un sonno migliore.

La durata della cura varia a seconda delle esigenze individuali, ma in genere va da qualche settimana a qualche mese.

Conclusioni

Il magnesio è essenziale per il nostro benessere. Disponibile in diverse forme, ognuna con i suoi benefici specifici, può essere facilmente ordinato online. Scegliere la forma giusta per le proprie esigenze e sapere come integrarla nella dieta quotidiana è essenziale per trarre il massimo beneficio da questo minerale vitale.

In sintesi, gli integratori alimentari a base di magnesio possono offrire una moltitudine dibenefici per la salute, dalla regolazione dell'umore alla prevenzione delle malattie cardiache. Quindi, perché non includere questo elemento vitale nella vostra routine quotidiana per trarre tutti questi benefici?

Ilmagnesio è coinvolto in

  • Promuovere l'equilibrio muscolare
  • pressione sanguigna
  • Riduzione di spasmi, crampi e tremori
  • Tachicardia

Perché evitare la carenza o l'eccesso di magnesio?

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il corpo umano e svolge un ruolo cruciale nella regolazione della crescita ossea, nella trasmissione degli impulsi nervosi e nella regolazione della pressione sanguigna. È inoltre essenziale per molti processi enzimatici, come la produzione di energia e la sintesi proteica. La carenza di magnesio può causare una serie di sintomi, come affaticamento, crampi muscolari e disturbi del sonno.

L'ipomagnesiemia è definita come un livello di magnesio inferiore a 0,70 mmol/L. Le cause principali di questa condizione sono :

  • nutrizione parenterale prolungata
  • ipercalcemia
  • ipersecrezione di aldosterone, ADH e ormone tiroideo
  • Trattamento farmacologico (cisplatino, diuretici)

Si osservano nausea, vomito, astenia, tetania, alterazioni della personalità e disturbi del ritmo.

L'ipermagnesiemia è definita come un livello di magnesio nel sangue superiore a 1,05 mmol/L.Si tratta di una condizione rara causata nei pazienti con insufficienza renale dall'uso di alcuni farmaci contenenti magnesio (antiacidi o lassativi), che può portare a ipotensione, depressione respiratoria e persino arresto cardiaco.

Gli integratori alimentari ricchi di magnesio sono generalmente disponibili sotto forma di capsule o compresse e possono essere assunti quotidianamente per mantenere livelli adeguati di magnesio nell'organismo. Esistono anche alimenti ricchi di magnesio, come legumi, noci e verdure a foglia verde, che possono essere consumati per aumentare l'assunzione di magnesio.

È importante notare che le persone che assumono farmaci per la pressione sanguigna o anticoagulanti dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori alimentari ricchi di magnesio, poiché potrebbero interagire con questi farmaci. Inoltre, le persone affette da malattie renali devono prestare particolare attenzione quando assumono integratori alimentari ricchi di magnesio, poiché la loro capacità di eliminare il magnesio potrebbe essere ridotta.

Ilmagnesio si trova nelle seguenti fonti alimentari:

  • Albicocche, Pompelmo, Cioccolato fondente, Alghe, Pesce.
  • Alghe, Pesce
  • Verdure verdi, Cereali integrali
  • frutta oleosa (noci, nocciole, mandorle, ecc.)
  • Verdure secche (fagioli bianchi, lenticchie, piselli spezzati)
  • Alcune acque minerali (ricche di magnesio)

In breve, gli integratori alimentari ricchi di magnesio sono un'ottima opzione per chi soffre di carenza di magnesio o desidera aumentare l'apporto di questo minerale essenziale. È importante consultare un medico prima di assumerli, soprattutto se si stanno assumendo farmaci o si hanno problemi di salute. In combinazione con una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare, gli integratori alimentari ricchi di magnesio possono contribuire a una buona salute.

DOMANDE FREQUENTI

Rispondiamo alle vostre domande principali:

Come faccio a sapere se ho bisogno di integratori di magnesio?

I sintomi di una carenza di magnesio possono includere affaticamento, crampi muscolari e nervosismo.

Il magnesio può aiutare a combattere lo stress?

Sì, il magnesio è noto per le sue proprietà rilassanti e può aiutare a gestire lo stress.

Il magnesio può essere assunto in modo continuativo?

No. È preferibile assumere il magnesio su base regolare e consultare un professionista della salute prima di assumerlo per un periodo prolungato.

Ci sono effetti collaterali nell'assunzione di magnesio?

Il magnesio è generalmente ben tollerato, ma un sovradosaggio può causare problemi digestivi.

Posso assumere il magnesio durante la gravidanza?

Il magnesio può essere utile durante la gravidanza, ma deve essere assunto sotto controllo medico.

Qual è la dose giornaliera raccomandata di magnesio?

La dose giornaliera raccomandata varia a seconda dell'età e del sesso, in genere si aggira intorno ai 300-400 mg per gli adulti.