la vitamina B 

Vitamina B Farmacia

Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il nostro organismo: infatti, le loro funzioni sono importanti tellements un deficit semplice può causare stanchezza, mancanza di energia e perdita di motivazione.

Queste vitamine del gruppo B fanno parte di un gruppo solubile in acqua, il che significa che il nostro corpo può immagazzinare e ha bisogno di un apporto giornaliero. Dobbiamo quindi abbiamo fornire vitamine del gruppo B attraverso la nostra dieta per mantenersi in salute, a causa di una carenza di vitamina B ci può portare a stanchezza cronica e persino depressione. Da qui l'importanza di comprendere meglio queste vitamine per il massimo divertimento!