In quali casi è consigliabile assumere queste vitamine B12, B6 e B9 in forme attive?
Vitall+ Vitamine B12, B6 e B9 in forme attive è un integratore alimentare ideato da Vitall+, un laboratorio francese a conduzione familiare con sede nella Sarthe. Ogni capsula vegetale contiene tre vitamine del gruppo B: la vitamina B12, la vitamina B6 e la vitamina B9, fornite nelle loro forme coenzimatiche.
La vitamina B12, la vitamina B6 e i folati (vitamina B9) contribuiscono a ridurre la stanchezza. Le vitamine B12 e B6 contribuiscono al normale metabolismo energetico. Questo integratore trova quindi la sua collocazione accanto agli integratori alimentari per il tono e la vitalità, nei periodi in cui si avverte stanchezza.
Le tre vitamine contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Contribuiscono inoltre al normale metabolismo dell’omocisteina. Le vitamine B12 e B6 contribuiscono inoltre alla normale formazione dei globuli rossi, mentre i folati contribuiscono alla normale formazione del sangue.
La vitamina B12 è presente esclusivamente negli alimenti di origine animale. Questa formula certificata vegana, in capsule vegetali, è adatta alle diete vegetariane e vegane.
Una dieta vegetale apporta anche ferro di origine vegetale, che viene assorbito meno efficacemente rispetto a quello della carne. A tal fine, vi consigliamo il ferro delicato Solgar Gentle Iron, in capsule vegetali e senza vitamina B: integra questa formula senza raddoppiarne l’apporto.
Quali sono i principi attivi di Vitall+ Vitamine B12 B6 B9?
La vitamina B12 è fornita sotto forma di metilcobalamina. È una delle due forme coenzimatiche della vitamina B12, insieme all’adenosilcobalamina. Come tutte le cobalamine, contiene un atomo di cobalto, da cui deriva il suo nome.
La vitamina B6 è presente sotto forma di piridossal-5-fosfato, la forma coenzimatica della vitamina B6. La vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.
La vitamina B9 è presente sotto forma di Quatrefolic®, un sale di glucosamina del (6S)-5-metiltetraidrofolato: è la forma di folato che circola nel sangue. I folati, la vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono al normale funzionamento delle funzioni psicologiche.
La gomma d’acacia, essudato dell’acacia del Senegal, funge da agente di carica. L’involucro della capsula è in ipromellosa, un derivato della cellulosa di origine vegetale.
Assumere la capsula ogni giorno durante lo stesso pasto, ad esempio a colazione, aiuta a non dimenticarla.
Come assumere queste capsule di vitamine del gruppo B?
Istruzioni per l’uso
1 capsula al giorno, da assumere durante il pasto.
Lascia la tua opinione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Vitall+ Vitamine B12 B6 B9 Forme Attive con il nostro partner. Recensioni verificate dopo l’acquisto.
Precauzioni
Controindicazioni
- Riservato ad adulti e adolescenti.
Avvertenze
- Trattamento con levodopa: consultare il medico prima dell’uso, poiché la vitamina B6 può ridurre l’efficacia di questo farmaco.
- La dose giornaliera apporta 6 mg di vitamina B6, ovvero la metà del limite massimo di sicurezza fissato dall’EFSA per gli adulti (12 mg al giorno): non associare ad altri integratori alimentari contenenti vitamine B6, B9 o B12, compresi i multivitaminici e il magnesio associato alla vitamina B6, senza il parere di un operatore sanitario.
- Non superare la dose giornaliera indicata.
- Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e devono inserirsi in uno stile di vita sano.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Gravidanza e allattamento
- Durante la gravidanza o l’allattamento, consultare un medico o un farmacista prima dell’uso.
Conservazione
- Conservare a una temperatura compresa tra 15 e 25 °C, in un luogo asciutto e al riparo dalla luce.
Qual è la composizione di questo integratore di vitamine del gruppo B?
Ingredienti
Gomma d'acacia (Acacia senegal, essudato) (agente di carica), ipromellosa (agente di rivestimento di origine vegetale), vitamina B6 (piridossal-5-fosfato), vitamina B12 (metilcobalamina), vitamina B9 (Quatrefolic®, sale di glucosamina del (6S)-5-metiltetraidrofolato).
Valori nutrizionali di Vitall+ Vitamine B12 B6 B9 Forme attive
| Per 1 capsula |
Quantità |
% VNR* |
| Vitamina B6 |
6 mg |
428 % |
| Vitamina B12 |
500 µg |
20.000 % |
| Vitamina B9 |
200 µg |
100 % |
*VNR: valori nutrizionali di riferimento.
Confezione
60 capsule vegetali, pari a due mesi di trattamento con una capsula al giorno.
I nostri consigli degli esperti su Vitall+ Vitamine B12 B6 B9
Prima di assumere la prima capsula, controllate cosa state già assumendo. Le vitamine del gruppo B sono presenti in molti prodotti in commercio: multivitaminici, magnesio associato alla vitamina B6, lievito di birra, bevande energetiche. È proprio la vitamina B6 il fattore determinante: è la precauzione relativa all’accumulo che va letta per prima.
In una dieta vegana, la vitamina B12 non va assunta come cura di poche settimane: l’alimentazione non ne fornisce, quindi l’apporto va mantenuto nel lungo periodo. Una stanchezza che si manifesta nonostante un’assunzione regolare non si compensa con un’ulteriore vitamina. Ne parli con il suo medico, che potrà prescrivere un esame per misurare i livelli di vitamina B12 e di folati.
FAQ
Il 20.000% dei VNR (Valori Nutrizionali di Riferimento) di vitamina B12 contenuto in Vitall+ Vitamine B12 B6 B9 è eccessivo?
Questa percentuale può sembrare impressionante, ma l’organismo assorbe solo una piccola frazione di una dose orale elevata di vitamina B12. L’EFSA non ha fissato un limite massimo di sicurezza per questa vitamina, in assenza di effetti indesiderati accertati alle dosi studiate. L’aspetto da tenere in considerazione nella formula riguarda piuttosto la vitamina B6.
Sono vegetariana e mangio uova e formaggio: ho bisogno di Vitall+ Vitamine B12, B6 e B9?
Le uova e i latticini apportano vitamina B12, in quantità variabile a seconda del consumo. Per una dieta vegana, priva di qualsiasi prodotto di origine animale, è raccomandata l’integrazione di vitamina B12. Per una dieta vegetariana, il fabbisogno dipende dalle quantità consumate: il medico o il farmacista possono aiutare a valutarlo.
Metilcobalamina o cianocobalamina: quale forma di vitamina B12 contiene Vitall+ Vitamine B12 B6 B9?
Questo integratore contiene metilcobalamina. La cianocobalamina, la forma più diffusa negli integratori, è una forma stabile che l’organismo converte in forme coenzimatiche. La metilcobalamina è direttamente una di queste forme coenzimatiche.
Qual è la differenza tra il Quatrefolic® di Vitall+ Vitamine B12 B6 B9 e l’acido folico?
L’acido folico è una forma sintetica della vitamina B9, che l’organismo deve trasformare in diverse fasi prima di poterla utilizzare. Il Quatrefolic® apporta direttamente il 5-metiltetraidrofolato, la forma di folato presente nel sangue. Entrambi sono fonti di vitamina B9.