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La complessa e affascinante evoluzione dell'essere umano si basa su una sottile interazione tra genetica e ambiente. Ognuno di noi è unico, non solo nell'aspetto fisico, ma anche nel modo in cui pensa, sente e reagisce alle sfide della vita. Inoltre, la nostra suscettibilità alle malattie e la nostra salute mentale variano da persona a persona. Gli scienziati ora sanno…

Nel campo della genetica, i telomeri e l'epigenetica sono due argomenti affascinanti. Come si possono proteggere e persino allungare i telomeri grazie all'epigenetica? È quanto scopriremo in questo articolo. Cosa sono i telomeri? I telomeri sono strutture complesse di DNA e proteine situate alle estremità dei cromosomi eucariotici. Sono costituiti da ripetizioni in tandem di singole sequenze nucleotidiche, in genere…

Non si può negare che ciò che mangiamo abbia un impatto significativo sulla nostra salute fisica. Ma che dire della nostra salute mentale? La dieta chetogenica, spesso citata per la sua capacità di favorire la perdita di peso, nasconde un potenziale non sfruttato: i benefici per la nostra salute mentale. Quindi, diamoci da fare! Scopriamo i benefici della dieta chetogenica…

Oggi ci occupiamo di un argomento essenziale ma spesso sottovalutato: la depressione. In questa ricerca di informazioni, ci concentriamo su un trattamento alternativo naturale: Dynabiane, del rinomato laboratorio PiLeJe. Il nostro articolo illustrerà l'efficacia di questo rimedio naturale per la depressione, analizzandone attentamente la composizione, la modalità d'azione e il feedback degli utenti. Desideriamo sottolineare che ogni individuo è unico,…

Nel mondo frenetico della nutrizione moderna, gli integratori a rilascio graduale stanno rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la salute e il benessere. Assicurando un rilascio lento e continuo dei nutrienti nel nostro organismo, garantiscono un migliore assorbimento, promuovendo una salute ottimale. Siete pronti a esplorare questo affascinante mondo? Tenetevi forte, si parte! Un salto nel passato: le origini degli…

È fondamentale garantire che l'acqua che beviamo e utilizziamo ogni giorno sia pulita e priva di inquinanti come sedimenti, metalli pesanti e microbi. Fortunatamente, esistono diversi modi per affrontare questo problema. Scoprite in questo articolo le migliori alternative per depurare l'acqua in casa e garantire un'acqua sana a voi e alla vostra famiglia. Perché scegliere di depurare l'acqua? Motivi e…

La spasmofilia, nota anche come attacco di tetania, è un disturbo funzionale che si manifesta con attacchi d'ansia e sintomi neurovegetativi. Di fronte a questa condizione, è importante trovare metodi di trattamento naturali per migliorare la qualità della vita di chi ne è affetto. In questo articolo esploreremo le diverse opzioni per trattare la spasmofilia in modo naturale e gli…

Lo stress e l'ansia possono avere un impatto significativo sulla nostra salute e sul nostro benessere. Fortunatamente esistono modi naturali per ridurre questi sintomi, e la dieta è uno strumento potente per aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia. In questo articolo esploreremo gli alimenti antistress più efficaci, supportati dalla scienza, per aiutarvi a sentirvi più rilassati e calmi ogni…

Irritabilità, mancanza di sonno, difficoltà di concentrazione, malessere, sbalzi d'umore, costante senso di insicurezza... Nel mondo frenetico e stressante di oggi, controllare le emozioni è essenziale per mantenere uno stile di vita equilibrato. Irritabilità, disturbi del sonno e sbalzi d'umore sono tutti segnali che ci avvertono della necessità di prenderci cura del nostro benessere mentale. Biofloral, con la sua esperienza…

Circa 3000 anni fa, nell'antico Egitto dei faraoni, la maggiorana era dedicata al dio Osiride . Rinomato poi come antisettico digestivo , era anche rinomato per la sua azione contro il raffreddore. Dioscoride vi riconosceva anche proprietà contro il mal di testa . Questa pianta è originaria di Cipro e della Turchia ed è altrimenti nota come maggiorana da giardino, diffusa in tutto il bacino del Mediterraneo. Coltivata come spezia, la…

1 pecora, 2 pecore, 3 pecore... 14.598 pecore,... Hai problemi a dormire? Una notte può sembrare un'eternità quando il sonno diventa difficile da trovare. Questa lunga e frustrante lotta è solitamente seguita da un'altra sfida; il giorno dopo quando hai problemi a rimanere sveglio. Quando i risvegli notturni e l'insonnia scandiscono le nostre notti, troviamo difficile mantenere la calma. L'incapacità di prendere sonno, transitoria o cronica, può…

La vera lavanda, il cui nome botanico è Lavandula angustifolia, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Il suo olio essenziale si ottiene per distillazione dei fiori. Un po' di storia Secondo gli antichi testi, lalavanda veniva bruciata nelle stanze in cui soggiornavano i malati. Nell'antichità veniva anche utilizzata per profumare l'acqua delle terme romane, che beneficiavano anche delle proprietà di cura…

Fin dall'antichità, gli uomini hanno fatto viaggiare la melissa attraverso il bacino del Mediterraneo in modo che alla fine trovasse il suo posto nelle farmacopee di vari luoghi in tutto il mondo . Diffondendosi da est a ovest, iniziò a diffondersi molto presto in Asia Minore, si trovò successivamente a crescere in Spagna intorno al 960, poi oltralpe attraverso i Benedettini. Un po' di storia Presso gli…

Ansia e stress sono condizioni relativamente comuni al giorno d'oggi, con ripercussioni significative sulla nostra salute. Il termine "ansia" è comunemente usato per descrivere un'emozione spiacevole, negativa e sproporzionata di fronte a una situazione percepita come minacciosa. Da un punto di vista generale, il termine ansia, la cui etimologia latina significa "ristrettezza", è definito come un restringimento del mondo della…

Cosa dovrebbero sapere i consumatori sugli integratori alimentari? Oggigiorno, l'assunzione di integratori alimentari è comune. Questo per mantenere e rafforzare la salute in generale. Ma anche per ragioni più specifiche come: Garantire gli apporti nutrizionali raccomandati (ANC); Compensare le cattive abitudini alimentari; Prevenire un rischio permanente o temporaneo di carenze; Affrontare possibili gravi carenze nel contesto di una dieta restrittiva;…

Orotati, sali minerali biodisponibili? Fu il ricercatore Hans Nieper a scoprire le particolari proprietà degli orotati alla fine degli anni 80. Questi sali minerali dell'acido orotico consentono infatti una mineralizzazione ottimale . Le orotatesse si trovano naturalmente nelle cellule animali e vegetali. Ma come fanno gli orotati a depositare i minerali (magnesio, calcio, cromo, ferro, litio, zinco, ecc.) nel cuore della cellula, direttamente nel nucleo cellulare e…