Boiron Magtein L-treonato di magnesio

In quali casi si consiglia di assumere Boiron Magtein per il sistema nervoso?

Boiron Magtein è un integratore alimentare a base di magnesio composto da un unico principio attivo, il L-treonato di magnesio, una forma brevettata di magnesio nota con il nome di Magtein. La dose giornaliera apporta 2.000 mg di L-treonato di magnesio, di cui 144 mg di magnesio elementare. È indicato per gli adulti che desiderano integrare il proprio apporto di magnesio con una formula ridotta all’essenziale.

Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alle normali funzioni psicologiche. Questi due ruoli interessano in particolare gli adulti la cui alimentazione fornisce poco magnesio, ad esempio quando cereali integrali, legumi, frutta secca e verdure verdi scarseggiano nel piatto.

Il magnesio contribuisce a ridurre la stanchezza e favorisce un normale metabolismo energetico, ovvero la trasformazione del cibo in energia utilizzabile dalle cellule. Un programma a base di magnesio trova quindi la sua utilità durante un periodo di stanchezza passeggera, quando il ritmo delle giornate si accelera, ad esempio all’inizio dell’anno scolastico o con l’avvicinarsi dell’inverno.

Boiron Magtein è disponibile in due forme che forniscono esattamente la stessa dose giornaliera. Le capsule sono adatte a chi non ha difficoltà a deglutire e cerca una soluzione rapida, sia a casa che al lavoro. La bustina, una polvere al gusto di vaniglia, è invece indicata per chi non ama ingerire capsule o preferisce assumere l’integratore sotto forma di bevanda.

Boiron Magtein non apporta alcuna vitamina. Tuttavia, diverse vitamine del gruppo B agiscono sulle stesse funzioni del magnesio, ma attraverso altre vie: la tiamina e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, mentre la vitamina B12 contribuisce a ridurre la stanchezza. A tal fine vi consigliamo B Complex Pure Encapsulation, una capsula al giorno che riunisce le otto vitamine del gruppo B senza apportare magnesio: integra l’apporto minerale di Boiron Magtein con le vitamine che intervengono nel funzionamento del sistema nervoso.

Come assumere queste capsule e questi stick di magnesio?

Istruzioni per l’uso

Adulti: 3 capsule al giorno, oppure 1 bustina al giorno da sciogliere in un bicchiere d’acqua o da aggiungere allo yogurt.

Lascia la tua opinione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Boiron Magtein L-treonato di magnesio con il nostro partner «Recensioni verificate» dopo l’acquisto.

Precauzioni

• Da assumere esclusivamente da parte di adulti, ad eccezione delle donne in gravidanza e in allattamento.
• Insufficienza renale: non assumere senza il parere del medico, poiché il magnesio viene eliminato dai reni e può accumularsi nell’organismo.
• Trattamenti in corso: mantenere un intervallo di almeno 2 ore tra l’assunzione di Boiron Magtein e quella di un antibiotico della famiglia delle cicline o dei chinoloni, di un bisfosfonato (trattamento dell’osteoporosi), di levotiroxina, di sali di ferro o di calcio, il cui assorbimento può essere ridotto dal magnesio. In caso di dubbio, chiedere consiglio al proprio farmacista.
• Il magnesio può avere un effetto lassativo: in caso di feci molli o diarrea, interrompere l’assunzione e chiedere consiglio al proprio farmacista.
• Non associare ad altri integratori alimentari contenenti magnesio, compresi i complessi multivitaminici e minerali, senza il parere di un operatore sanitario.
• Capsule: l’involucro contiene farina di cocco; non assumere in caso di allergia al cocco.
• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano e non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare al riparo dalla luce, dal calore e dall’umidità.

Qual è la composizione di Boiron Magtein in capsule e bustine?

Ingredienti — 63 capsule

L-treonato di magnesio, involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa e farina di cocco.

Ingredienti — 21 bustine

L-treonato di magnesio, aroma di vaniglia.

Valori nutrizionali di Boiron Magtein L-treonato di magnesio

Confezione

Due formati a scelta: confezione da 63 capsule o scatola da 21 stick da 2 g. Ciascuno copre un programma completo di 21 giorni.

I consigli dei nostri esperti su Boiron Magtein per il sistema nervoso

Prima della prima assunzione, verifichiamo innanzitutto a chi è destinato il prodotto: questo integratore non è adatto a tutti, e l’elenco delle precauzioni inizia proprio da questo punto. Il secondo punto fondamentale riguarda le persone che seguono una terapia per la tiroide, assumono antibiotici o seguono un trattamento per l’osteoporosi: in questi casi, l’organizzazione degli orari di assunzione è più importante della scelta tra capsule e bustine.

Il ciclo di trattamento può essere ripetuto per un massimo di tre mesi; oltre questo periodo, è preferibile consultare il proprio medico o farmacista piuttosto che continuare a consumare confezioni consecutive. Al banco, ricordiamo inoltre che una stanchezza che persiste nonostante un ciclo di trattamento seguito correttamente richiede un parere medico piuttosto che una nuova cura.

FAQ

In quale momento della giornata devo assumere Boiron Magtein?

Non è previsto un momento specifico per l’assunzione di Boiron Magtein: ciò che conta è la regolarità della dose giornaliera. L’assunzione durante un pasto è un’abitudine comune con il magnesio, poiché spesso migliora il benessere digestivo. Assumerlo a un orario fisso, al mattino o alla sera, aiuta soprattutto a non dimenticarsi di prenderlo durante la giornata.

Qual è la differenza tra Boiron Magtein e il magnesio bisglicinato o marino?

La differenza sta nel sale che veicola il magnesio. Nel L-treonato, il magnesio rappresenta solo circa il 7-8% del peso del sale: la dose giornaliera di Boiron Magtein apporta quindi solo una piccola frazione del suo peso in magnesio. Il bisglicinato, il citrato o il magnesio marino ne apportano di più per grammo; molti integratori di magnesio forniscono circa 300 mg al giorno. Una volta assorbito, il magnesio svolge le stesse funzioni indipendentemente dalla sua forma: la scelta dipende soprattutto dalla tollerabilità digestiva, dalla forma farmaceutica e dal numero di assunzioni.

Boiron Magtein mi aiuterà a dormire?

Boiron Magtein non è un integratore per il sonno: la sua formula non contiene alcun principio attivo destinato a favorire l’addormentamento; il magnesio non è noto per migliorare la qualità del sonno. Se si manifesta una difficoltà a dormire persistente, è opportuno consultare un medico.