A cosa serve la vitamina D3 Pileje?
Questo integratore alimentare a base di vitamina D3 è studiato per rispondere efficacemente alle carenze legate a un'esposizione insufficiente alla luce solare (ad esempio in inverno) e al fabbisogno che aumenta con l'età. Anche le persone in sovrappeso sono più soggette a una carenza di vitamina D.
La vitamina D non viene chiamata “vitamina del sole” per caso: infatti il nostro corpo può produrla solo se la pelle assorbe una quantità sufficiente di luce solare. Soprattutto in inverno, quando il sole è troppo basso, l’apporto può risultare insufficiente. Di conseguenza, durante il periodo invernale, il livello di vitamina D tende a diminuire.
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Ma anche in estate, diversi fattori, come il tipo di pelle scura o l’età, possono alterare la sintesi della vitamina D. È quindi ancora più importante prestare attenzione ai propri livelli di vitamina D durante tutto l’anno e, se necessario, ricorrere a un integratore. Infatti, questa vitamina liposolubile non solo è essenziale peril metabolismo osseo, ma svolge anche un ruolo importante per il corretto funzionamento del sistema immunitario, ladivisione cellulare e la funzione muscolare.
Un recente studio condotto dall’Istituto Nazionale di Vigilanza Sanitaria (INVS) mostra che in Francia l’80% dei francesi presenta una carenza di vitamina D.
La vitamina D ha la particolarità di essere assunta sia attraverso l’alimentazione (per un terzo) sia sintetizzata dal nostro organismo grazie all’esposizione della pelle ai raggi solari (per due terzi). Questa particolarità spiega le frequenti carenze di vitamina D durante l’inverno o nelle persone che si espongono poco al sole.
Il pesce in generale e gli oli di fegato di merluzzo o di halibut costituiscono eccellenti fonti concentrate di vitamina D3, selezionate dal laboratorio PiLeJe.
Composto da olio di fegato di merluzzo e olio di fegato di halibut, D3 Biane permette di integrare l’apporto alimentare di vitamina D: una capsula contiene il 500% della dose giornaliera raccomandata di vitamina D.
Intervenendo in numerosi processi metabolici, la vitamina D agisce sulla densità ossea favorendo l’assorbimento del calcio. Svolge inoltre un ruolo importante nelle nostre difese immunitarie. Il suo apporto deve essere ottimizzato per alcune categorie di popolazione.
La vitamina D ha la particolarità di essere assunta sia attraverso l’alimentazione (per un terzo) sia sintetizzata dal nostro organismo grazie all’esposizione della pelle ai raggi solari (per due terzi). Questa particolarità spiega le frequenti carenze di vitamina D durante l’inverno o nelle persone che si espongono poco al sole.
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Come assumerequestavitamina D3?
Le nostre indicazioni d’uso sono semplici, poiché la posologia raccomandata per questo integratore alimentare è di 1 capsula al giorno per 1 mese, con possibilità di rinnovo.
D3 Biane permette di integrare l’apporto alimentare di vitamina D: una capsula contiene il 500% della dose giornaliera raccomandata di vitamina D, che contribuisce al mantenimento di ossa normali e al normale funzionamento del sistema immunitario.
Come evitare la carenza di vitamina D?
- È importante esporsi al sole evitando gli eccessi e le ore in cui i raggi UV sono più intensi. In estate, è necessario evitare la fascia oraria compresa tra le 11:00 e le 15:00. Durante questo periodo, l’esposizione sarà meno efficace, in particolare nelle regioni settentrionali e nelle megalopoli avvolte da una coltre di inquinamento.
- Per il corretto equilibrio di ciascuno è essenziale consumare da 100 a 120 g di pesce di mare grasso e selvatico due o tre volte alla settimana (sardine, sgombri, sardine in scatola, salmone, tonno o altre specie a carne scura), sostituendoli di tanto in tanto con fegato di merluzzo o molluschi.
- È possibile assumere capsule di olio di fegato di halibut o di merluzzo. Ciò rimane efficace e sicuro, purché si rispettino le indicazioni d’uso e il dosaggio specificati dal produttore.
- Il ricorso alla prescrizione medica è indicato solo in presenza di una grave patologia da carenza di vitamina D, come l’osteoporosi, la sarcopenia o l’ipertensione arteriosa.
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Precauzioni d’uso di D3 Biane PiLeJe
- Non superare la dose giornaliera indicata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini.
- Questo integratore alimentare non può sostituire un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
- Conservazione: in un luogo fresco e asciutto.
Qual è la composizione di questo integratore?
Ingredienti:
Olio di pesce; capsula: gelatina di pesce, gelificante: glicerolo; antiossidante: estratto di foglie di rosmarino (Rosmarinus officinalis); vitamina D.
Integratore alimentare a basedi olio di pesce e vitamina D3.
Valori nutrizionali:
| Principi attivi |
Per capsula |
Per 2 capsule |
% VNR** |
| Olio di pesce |
327 mg |
654 mg |
— |
| di cui acidi grassi omega-3 |
133 mg |
266 mg |
— |
| Vitamina D3 |
25 µg = 1000 UI* |
50 µg = 2000 UI* |
500 % / 1000 % |
*UI = Unità Internazionali.
**VNR = Valori nutrizionali di riferimento.
Confezione:
Confezione da 30 capsule. Disponibile al miglior prezzo nella nostra farmacia online.
Consigli e pareri degli esperti
Noi di Soin et Nature consigliamo D3 Biane PiLeJe peril suoprofilo nutrizionale perfettamente bilanciato e l’eccellente tollerabilità digestiva, grazie in particolare all’olio vergine di colza, una base vegetale ricca di acidi grassi monoinsaturi. Per potenziarne gli effetti, è possibile abbinarlo a una cura a base di magnesio marino o a un probiotico mirato, soprattutto durante i cambi di stagione o nei periodi di affaticamento.
In naturopatia, la vitamina D3 viene spesso utilizzata come stimolo per attivare il sistema immunitario, in sinergia con piante adattogene come l’ashwagandha o l’eleuterococco. Ricordatevi inoltre di ottimizzare l’esposizione al sole e di monitorare l’apporto di vitamine liposolubili (A, E, K), che agiscono in sinergia con la vitamina D. Per un approccio olistico, adottate un’alimentazione antinfiammatoria e limitate l’esposizione alle tossine ambientali.