Quali sono le indicazioni per la vitamina D3 Pileje?
Questo integratore alimentare a base di Vitamina D3 ha lo scopo di rispondere efficacemente alle carenze legate all'insufficiente esposizione ai raggi solari (in inverno, ad esempio), e ai fabbisogni che aumentano con l'età. Le persone in sovrappeso sono anche più inclini alla carenza di vitamina D.
La vitamina D non è chiamata "vitamina del sole" per niente: infatti il nostro organismo può produrla solo se la pelle assorbe abbastanza sole. Soprattutto in inverno, quando il sole è troppo basso, l'assunzione potrebbe essere troppo bassa. Pertanto, nel periodo invernale, il livello di vitamina D tende a diminuire. Ma anche in estate, vari fattori, come il tipo di pelle scura o addirittura l'età, possono alterare la sintesi della vitamina D. È quindi tanto più importante prestare attenzione al proprio livello di vitamina D durante tutto l'anno e, se necessario , di ricorrere a un supplemento. Perché la vitamina liposolubile non è solo essenziale per il metabolismo osseo , ma svolge anche importanti compiti per quanto riguarda il sistema immunitario , la divisione cellulare e la funzione muscolare .
Un recente studio dell'Institut National de Veille Sanitaire (INVS) mostra che in Francia l'80% dei francesi è carente di vitamina D.
La vitamina D ha la particolarità di essere sia fornita dal nostro cibo (per un terzo) sia sintetizzata dal nostro organismo dall'esposizione della nostra pelle ai raggi del sole (per due terzi). Questa specificità spiega i frequenti deficit di vitamina D durante l'inverno o per le persone che si espongono poco al sole.
Il pesce in genere e gli oli di fegato di merluzzo o di halibut sono ottime fonti concentrate di vitamina D3 scelte dal laboratorio PiLeJe.
Proprietà di D3 Biane PiLeJe
Composto da olio di fegato di merluzzo e olio di fegato di ippoglosso, D3 Biane integra l'apporto dietetico di vitamina D: una capsula contiene il 500% della dose giornaliera raccomandata di vitamina D.
Agendo su un gran numero di metabolismo, la vitamina D agisce sulla densità ossea favorendo l'assimilazione del calcio. Svolge anche un ruolo nelle nostre difese immunitarie. I suoi contributi devono essere ottimizzati per alcune categorie della popolazione.
Risultati di D3 Biane PiLeJe
La vitamina D ha la particolarità di essere sia fornita dal nostro cibo (per un terzo) sia sintetizzata dal nostro organismo dall'esposizione della nostra pelle ai raggi del sole (per due terzi). Questa specificità spiega i frequenti deficit di vitamina D durante l'inverno o per le persone che si espongono poco al sole.
Suggerimenti per l'utilizzo di D3 Biane PiLeJe
1 capsula al giorno per 1 mese rinnovabile.
D3 Biane integra l'apporto alimentare di vitamina D: una capsula contiene il 500% dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina D, che contribuisce al mantenimento di ossa normali e al normale funzionamento del sistema immunitario.
Come evitare la carenza di vitamina D ?
È importante essere esposti alla luce solare, evitando eccessi e tempi in cui i raggi UV sono più forti. In estate evitare la fascia oraria tra le 11:00 e le 15:00. Durante questo periodo, l'esposizione sarà meno efficace, soprattutto nelle regioni settentrionali e nelle megalopoli ricoperte da una nuvola di inquinamento.
È fondamentale per il buon equilibrio del chacon consumare da 100 a 120 g di pesce di mare grasso e selvatico due o tre volte alla settimana (sardine, sgombri, sardine, salmone, tonno o altre specie a polpa scura), sostituendo di tanto in tanto da fegato di merluzzo o crostacei.
È possibile assumere capsule di olio di fegato di merluzzo o halibut. Questo rimane efficace e sicuro nel rispetto delle raccomandazioni per l'uso e del dosaggio indicati dal produttore.
Il ricorso alla prescrizione medica sarà effettuato solo in presenza di una grave patologia da carenza di vitamina D, come osteoporosi, sarcopenia o ipertensione arteriosa.
Ingredienti di D3 Biane PiLeJe
Olio di fegato di merluzzo titolato in vitamina D e vitamina A, capsula (gelatina di pesce, gelificante: glicerolo), olio di fegato di ippoglosso titolato in vitamina D e vitamina A, estratto naturale di rosmarino.
Composizione D3 Biane 1000 UI: Olio di pesce*, capsula (gelatina di pesce, gelificante: glicerolo), vitamina D, antiossidante: estratto di rosmarino Rosmarinus officinalis (foglie).
*Origine Francia
Secondo un rapporto dell'Accademia francese di medicina, quasi l'80% della popolazione occidentale e quasi tutti gli anziani sono carenti di vitamina D, perché dopo una certa età il corpo non sintetizza più la vitamina D con la stessa facilità. Anche i vegani sono a rischio di carenza.
La carenza di vitamina D può causare:
- Fragilità ossea e dentale;
- Cadute più frequenti, soprattutto negli anziani;
- Depressione, soprattutto in inverno quando c'è meno sole;
- Perdita di massa muscolare;
- Degrado delle funzioni cognitive (memoria, attenzione, ecc.).
Analisi nutrizionale di D3 Biane PiLeJe
Vitamina D3 25 microgrammi per capsula o 500% della RDA per la versione D3 Biane 1000UI
A base di olio di pesce, D3 Biane apporta 133 mg di acido grasso omega 3, naturalmente presente nell'olio di pesce.
Precauzioni per l'uso di D3 Biane PiLeJe
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Questo integratore alimentare non può sostituire una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Conservazione: in luogo fresco e asciutto.