Il bagno di ghiaccio, spesso definito" immersionefredda ", non è solo una tendenza moderna nel mondo del benessere e dello sport. Questa pratica, radicata in secoli di tradizione e rituali terapeutici in diverse culture, continua ad affascinare e a offrire sorprendenti benefici per la salute. Dalla riduzione dell' infiammazione muscolare almiglioramento della salute mentale, il bagno di ghiaccio sta suscitando…
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