Nat & Form Vitamina D3 + Zinco 60 capsule vegetali

In quali casi è consigliabile assumere vitamina D3 e zinco per rafforzare il sistema immunitario?

Tra gli integratori vitaminici e minerali, Nat & Form Vitamina D3 + Zinco riunisce due nutrienti in un'unica capsula di origine vegetale: 50 µg di vitamina D3 (colecalciferolo), pari a 2000 UI, e 10 mg di zinco sotto forma di bisglicinato, una forma legata a un amminoacido, la glicina.

La vitamina D e lo zinco contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Entrambe le sostanze nutritive vi partecipano ciascuna a modo proprio, il che giustifica la loro combinazione piuttosto che moltiplicare i prodotti per lo stesso obiettivo.

La vitamina D interviene anche nel normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo. Insieme allo zinco, contribuisce al mantenimento di una struttura ossea normale e al mantenimento di una normale funzione muscolare. Lo zinco, dal canto suo, contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

La nostra pelle produce la maggior parte della vitamina D sotto l’effetto dei raggi UVB. Quando il sole è basso all’orizzonte, quando si trascorrono le giornate al chiuso o quando la pelle rimane coperta, questa produzione diminuisce notevolmente, mentre l’alimentazione ne fornisce solo piccole quantità. È proprio in questi periodi di scarsa esposizione al sole che questo integratore trova la sua utilità.

Per integrare questo apporto con un altro nutriente, senza aggiungere né vitamina D né zinco, vi consigliamol’Acérola 1000 Vitamina C Naturale di Arkopharma. Anche la vitamina C dell’acerola contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e aiuta a ridurre la stanchezza: entrambi i prodotti vanno assunti durante lo stesso pasto.

Come assumere queste capsule di vitamina D3 e zinco?

Istruzioni per l’uso

1 capsula al giorno, da assumere con un bicchiere d’acqua abbondante a colazione.

Lascia la tua opinione sulle indicazioni d’uso e sul dosaggio di Nat & Form Vitamina D3 + Zinco con il nostro partner «Recensioni verificate» dopo l’acquisto.

Precauzioni

• Integratore alimentare riservato agli adulti.
• Donne in gravidanza o in allattamento: consultare un medico prima dell'uso.
• Una capsula apporta l’intera dose giornaliera massima di vitamina D consentita in Francia negli integratori alimentari e i due terzi di quella di zinco (15 mg): non associarla ad altri integratori contenenti vitamina D o zinco, compresi i multivitaminici.
• In caso di prescrizione di vitamina D da parte del medico (fiale, gocce o compresse), chiedere il suo parere prima di assumere questo integratore: gli apporti si sommano.
• Non utilizzare senza il parere del medico in caso di livelli elevati di calcio nel sangue o nelle urine, calcoli renali di calcio, sarcoidosi, insufficienza renale o immobilizzazione prolungata.
• Trattamento con digitale (digossina) o con diuretici tiazidici: chiedere il parere del medico o del farmacista prima dell’uso, a causa del rischio di aumento del calcio nel sangue e di disturbi del ritmo cardiaco.
• Antibiotici della famiglia delle cicline o dei fluorochinoloni, bifosfonati, levotiroxina: distanziare l’assunzione della capsula di almeno 2 ore, poiché lo zinco può ridurre l’assorbimento di questi farmaci.
• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
• Conservare in un luogo asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Qual è la composizione di questo integratore per il sistema immunitario?

Ingredienti

Maltodestrina, capsula di origine vegetale (HPMC), bisglicinato di zinco, vitamina D3 (colecalciferolo).

Valori nutrizionali di Nat & Form Vitamina D3 + Zinco

*VNR: valori nutrizionali di riferimento.

Confezione

Confezione da 60 capsule di origine vegetale, pari a un ciclo di trattamento di 60 giorni.

I nostri consigli degli esperti sulla vitamina D3 e lo zinco per il sistema immunitario

Prima di assumere la prima capsula, fate un elenco di tutto ciò che vi apporta già vitamina D: è la precauzione fondamentale per l’assunzione di questo integratore. Al banco incontriamo spesso persone che in autunno aggiungono un integratore di vitamina D senza pensare che anche il loro multivitaminico mattutino o la fiala prescritta poche settimane prima ne contengano.

Un apporto giornaliero di 2000 UI mantiene le riserve; non corregge però una carenza già consolidata, che richiede un esame del sangue e una prescrizione medica. Se una stanchezza persistente, dolori ossei o infezioni a catena vi portano a scegliere questo prodotto, parlatene prima con il vostro medico: sarà lui a stabilire se un integratore di vitamina D è sufficiente o se è necessaria una dose di carico.

Domande frequenti

Posso assumere Nat & Form Vitamina D3 + Zinco la sera anziché a colazione?

La vitamina D è liposolubile: viene assorbita meglio dall’organismo se assunta durante un pasto che contenga un po’ di grassi. La colazione rimane il momento consigliato; anche la cena va bene, l’importante è mantenere ogni giorno lo stesso pasto per non dimenticare né raddoppiare la dose.

Per quanto tempo posso assumere Nat & Form Vitamina D3 + Zinco?

Il trattamento va generalmente effettuato durante la stagione in cui l’esposizione al sole è scarsa, dall’autunno alla fine dell’inverno, per poi interrompersi quando le belle giornate consentono alla pelle di riprendere la propria produzione. L’assunzione continua per tutto l’anno va concordata con un medico.

Posso associare Nat & Form Vitamina D3 + Zinco a un integratore di magnesio?

Sì, l’associazione con il magnesio da solo è comune: questo minerale non apporta né vitamina D né zinco e interviene su altre funzioni dell’organismo. Entrambi possono essere assunti durante lo stesso pasto.