0

Magnésium

Filtrer
Nombre de produits : 82
Trier
Trier
Fermer
Cooper Chlorure de Magnésium Poudre Cristaline 20 g Cooper Chlorure de Magnésium Poudre Cristaline 20 g
1,55 €
En stock
Sulfate de magnésium sel d’Epsom en poudre Sulfate de magnésium sel d’Epsom en poudre
0,77 €
Ajouter au panier
En stock
MegaMag One magnésium à libération prolongé 45 comprimés -0,86 € MegaMag One magnésium à libération prolongé 45 comprimés
6,13 € 6,99 €
En stock
MAG 2 PIDOLATE DE MAGNÉSIUM 122MG 30 ampoules buvables MAG 2 Pidolate de magnésium 30 ampoules buvables
10,99 €
En stock
MAGNEVie B6 MAGNESIUM 60 Comprimés SANOFI MagnéVie B6 Magnésium 60 Comprimés Sanofi
15,95 €
Ajouter au panier
En stock
PILEJE FORMAG 30 COMPRIMES                 Formag PiLeJe Magnésium vitamine B6 Taurine 30 Comprimés
9,75 €
En stock
Arkopharma Arkomag Magnésium B6 Nervosité & Fatigue 120 Gélules Arkopharma Arkomag Magnésium B6 Nervosité & Fatigue 120 Gélules
7,55 €
En stock
Magnésium Vitamine B6 Vitalité Biogaran 50 comprimés Magnésium Vitamine B6 Vitalité Biogaran 50 comprimés
4,95 €
En stock
NHCO Magnésium Amino Chelaté 84 Gélules NHCO Magnésium Amino-Chélaté
13,90 €
Ajouter au panier
En stock
PILEJE FORMAG 90 COMPRIMES de 898 mg de Magnésium PiLeJe Formag magnésium Biodisponible en Comprimés
20,59 €
En stock
Alvityl Magnésium Vitamine B6 2 x 45 comprimés Alvityl Magnésium Vitamine B6 45 comprimés
20,74 €
Ajouter au panier
En stock
MAG 2 Magnesium 30 sachets Cooper MAG 2 Magnesium 30 sachets Cooper
10,99 €
En stock
MAG-2 24H Extra fort 45 comprimés MAG-2 24H Extra fort 45 comprimés
12,94 €
En stock
Inovance Trimag Poudre 10 sticks Inovance Trimag 10 sticks
14,95 €
En stock
BIOLIFE MAGNESIUM QUATRO 900 60 GéLULES Be-Life Magnésium Quatro 900 Fatigue & Stress
22,59 €
Ajouter au panier
En stock
Nat & Form Magnesium + B6 en Gélules Nat & Form Magnesium + B6 en Gélules
5,25 €
Ajouter au panier
En stock
Forté Pharma MAGNÉ 300 MARIN 56 comprimés Forté Mag 300 Marin Magnésium Vitamine B6 56 comprimés
8,74 €
En stock
MAG 2 Gummies au magnésium 45 gommes Cooper MAG 2 Gummies au magnésium 45 gommes Cooper
13,95 €
Ajouter au panier
En stock
Ergymag Nutergia Magnésium Vitamine B + Zinc 90 gélules Ergymag Nutergia Magnésium Vitamine B + Zinc
18,49 €
Ajouter au panier
En stock
DOPAZIUM Dynamisme et motivation 60 Gélules Dergam DOPAZIUM Dynamisme et motivation 60 Gélules Dergam
25,47 €
En stock
Nutri&Co Magnésium 120 gélules Nutri&Co Magnésium gélules
14,90 €
Ajouter au panier
En stock
Salus Magnésium Mineral Drink Boisson 250ml Salus Magnésium Mineral Drink Boisson 250ml
13,89 €
En stock
Spasmag Magnésium & Levure de bière 60 gélules Spasmag Magnésium & Levure de bière
5,49 €
Ajouter au panier
En stock
GRANIONS MAGNESIUM AMPOULES BUVABLES 2ML 30 Granions Magnésium Oligoélément 30 Ampoules Buvables
12,99 €
En stock
Nutergia Ergykid Harmony Bien Être 150 ml Ergykid Harmony Nutergia Bien-Être de l'Organisme 150 ml
12,14 €
En stock
Oligomax Magnésium Nutergia Système Nerveux 500 ml Oligomax Magnésium Nutergia Système Nerveux 150 ml
12,94 €
En stock
Les Bio Frères Double Mag Bio Magnésium Les Bio Frères le Double Mag Bio Magnésium 90 comprimés
27,85 €
En stock
Vitall+ Calm Vital 510mg 60 gélules végétales Vitall+ Calm Vital 510mg 60 gélules végétales
16,90 €
En stock
Vitall+ Calcium Magnésium, Zinc, vitamine D3 Vitall+ Calcium Magnésium, Zinc, vitamine D3
16,29 €
Ajouter au panier
En stock
Aquatechnie Plasma Marin Hypertonique 20 Ampoules Aquatechnie Plasma Marin Hypertonique 20 Ampoules
11,65 €
Ajouter au panier
En stock
Granions Décontractant Musculaire Fort 20 Comprimés Granions Décontractant Musculaire Fort 20 Comprimés
10,99 €
En stock
Forte Pharma Magnésium Ultra Fort LP 30 Comprimés Forte Pharma Magnésium Ultra Fort LP 30 Comprimés
10,69 €
En stock
PHARMAVIE Magnésium + taurine 60 COMPRIMÉS Pharmavie Magnésium + T 60 comprimés
13,63 €
En stock
Magné Control 360 Extra Fort 30 Comprimés Magné Control 360 Extra Fort 30 Comprimés
8,99 €
En stock
Schmidt's Déodorant Charbon + Magnésium Schmidt's Déodorant Charbon + Magnésium
10,90 €
En stock
PILEJE ASTEMAG 20 STICKS de 4 g Pileje Astemag Magnésium biodisponible 20 sticks
19,89 €
En stock
PILEJE ENABIANE MINÉRAUX POTASSIUM CALCIUM MAGNÉSIUM 28 STICKS Pileje Enabiane Minéraux potasium calcium magnésium 28 Sticks
22,25 €
En stock
PHARMAPRIX magnésium à croquer 60 Comprimés Pharmavie Magnésium 60 comprimés
11,99 €
En stock
Oligosol magnésium (Mg) 28 ampoules Oligosol magnésium (Mg) 28 ampoules
9,49 €
En stock
Solgar Magnésium Bisglycinate 100 Comprimés Solgar Magnésium Bisglycinate 100 Comprimés
17,19 €
En stock
SYNACTIFS MAGNACTIFS Magnésium 60 gélules SYNACTIFS MAGNACTIFS Magnésium 60 gélules
14,90 €
En stock
MAG-NAT TOTAL 60 gélules Bionops MAG-NAT TOTAL Magnésium 60 gélules Bionops
19,99 €
En stock
Aquatechnie Plasma Marin Isotonique 20 Ampoules Aquatechnie Plasma Marin Isotonique 20 Ampoules
9,90 €
En stock
Biocyte Magnésium Rescue 360mg Poudre 14 Sticks Biocyte Magnésium Rescue 360mg Poudre 14 Sticks
15,85 €
En stock
Vitavea Magnésium Vitamines B1, B2, B6 Détente 24 comprimés Vitavea Magnésium Vitamines B1, B2, B6 Détente 24 comprimés
4,49 €
En stock
Nat & Form Nutraceutique Bisglycinate de Magnésium 90 Gélules Nat & Form Nutraceutique Bisglycinate de Magnésium 90 Gélules
12,49 €
En stock
Mag 2 Safran et Magnésium 30 comprimés Mag 2 Safran et Magnésium 30 comprimés
13,95 €
En stock
Natures Plus CA MG D3 30 comprimés Natures Plus CA MG D3 30 comprimés
10,90 €
En stock
Mag Boost Orodispersible Synergia magnésium liposomal 20 sachets Mag Boost Orodispersible Synergia magnésium liposomal 20 sachets
11,25 €
En stock
Glycinate de magnésium Pure Encapsulation 90 caps Glycinate de magnésium Pure Encapsulation 90 caps
33,90 €
En stock
Calcium-magnésium Pure Encapsulation 90 caps Calcium-magnésium Pure Encapsulation 90 caps
29,99 €
En stock
Solaray Citrate de Magnésium 90 gélules Solaray Citrate de Magnésium 144 mg 90 gélules
18,29 €
En stock
OLIGOCEAN AQUAMAG magnésium 10 AMPOULES OligoOcean Aquamag Magnésium 20 Ampoules*
22,16 €
En stock
Lero Base réduction fatigue 42 capsules Lero Base réduction fatigue 42 capsules
15,39 €
En stock
Citrate de magnésium Pure Encapsulation 90 caps Citrate de magnésium Pure Encapsulation 90 caps
25,90 €
En stock
Dissolvurol Magnésium SiMa Système Nerveux 90 comprimés Magnésium SiMa Dissolvurol Système Nerveux 90 comprimés
8,49 €
En stock
Equilibre Attitude Oligoéléments Zen 60 gélules Equilibre Attitude Granions Oligo Zen 60 gélules
12,89 €
En stock
Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 30 comprimés chélatés Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 30 comprimés chélatés
8,90 €
En stock
Synergia Mag Boost magnésium liposomal 60 comprimés Synergia Mag Boost magnésium liposomal 60 comprimés
12,75 €
En stock
PUROLIGO MAGNESIUM Oligothérapie 250ML PurOligo Magnésium Oligothérapie 500 ml
18,90 €
En stock
Magnésium Energy Pure Encapsulation 60 caps Magnésium Energy Pure Encapsulation 60 caps
19,90 €
En stock
Prescription Nature Liposomia Magnésium + 60 gélules Liposomia Magnésium + 60 gélules
14,55 €
En stock
LEHNING MAGNESIUM METALLICUM 5 CH 7 CH 9 CH 15 CH 30 CH 6 DH 8DH Granules homéopathie Rocal MAGNESIUM METALLICUM 5CH 7CH 9CH 15CH 30CH Granules ou doses homéopathiques
4,31 €
Ajouter au panier
En stock - préparation sous 1 à 2 jours ouvrés
MAGNESIUM METALLICUM 4CH, 8DH, 9CH ampoules buvables homéopathie BOIRON MAGNESIUM METALLICUM 4CH, 8DH, 9CH ampoules buvables homéopathie BOIRON
7,69 €
Ajouter au panier
En stock - préparation sous 1 à 2 jours ouvrés
FORMAG 20 STICKS Adulte Pileje Formag 20 Sticks Magnésium Adulte Pileje
11,33 €
Expédié en 5 à 7 jours ouvrés
Suvéal Magné-Fer 30 capsules Densmore Suvéal Magné-Fer 30 capsules Densmore
9,95 €
Expédié en 5 à 7 jours ouvrés
Nos marques Magnésium

Pourquoi Commander en pharmacie en ligne du magnésium ?

Le magnésium contribue au fonctionnement normal des systèmes nerveux et musculaires. Il participe notamment à réduire la fatigue et l’asthénie. C'est un minéral essentiel à l'organisme qui participe à la transmission neuromusculaire et qui est considéré comme un "anti-stress" naturel.

Lors d'évènements particuliers, il arrive que le stress devienne trop important, ses effets négatifs se font alors ressentir : la fatigue est plus importante, la performance au travail peut baisser, la personne est irritable plus facilement. Consommant plus de magnésium que d'ordinaire, votre organisme a besoin d'un apport supplémentaire en magnésium.

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre corps. Avec la facilité d'accès aux pharmacies en ligne, il est aisé de se procurer du magnésium sous diverses formes (comprimés, gélules, ampoules ou encore de la poudre), chacune présentant des avantages spécifiques. Cet article explore les différentes formes de magnésium, leurs bienfaits, et comment ils sont assimilés par l'organisme.

Rôle du magnésium dans l'organisme

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles.

Il est vital pour la santé des os, le fonctionnement musculaire, la régulation du système nerveux et la production d'énergie. Les besoins quotidiens varient selon l'âge, le sexe et les conditions de santé.

Quelles sont les Différentes Formes de Magnésium et Leurs Avantages ?

En effet, il existe différentes formes de magnésiums, ils ont une action différente sur l'organisme, nous vous aidons à mieux vous orienter selon vos besoins : 

Bisglycinate de magnésium 

Le bisglycinate est une forme chélatée du magnésium, offrant une excellente absorption et étant doux pour l'estomac.
Idéal pour ceux qui ont des sensibilités digestives ou qui recherchent une absorption maximale.

Citrate de magnésium 

Le citrate de magnésium est bien absorbé par le corps et est souvent utilisé pour son action bénéfique sur la digestion et le transit intestinal.

Sulfate de magnésium 

Connu sous le nom de sel d'Epsom, il est utilisé principalement pour des bains relaxants, aidant à soulager les douleurs musculaires.

Moins adapté pour une supplémentation orale en raison de sa biodisponibilité inférieure.

Stéarate de magnésium

Le stéarate de magnésium est couramment utilisé comme excipient dans la fabrication de comprimés et n'est pas une source directe de magnésium.

Oxyde de magnésium

Cette forme a une concentration élevée de magnésium mais est moins bien absorbée.

Elle est souvent recommandée pour traiter les problèmes de digestion et d'acidité.

Magnésium marin 

Extrait de l'eau de mer, le magnésium marin est apprécié pour sa richesse en minéraux et oligo-éléments.

Il est bénéfique pour la détente musculaire et la réduction de la fatigue.

Chlorure de magnésium 

Le chlorure de magnésium est réputé pour son absorption rapide et efficace.

Il est souvent utilisé pour renforcer le système immunitaire et améliorer la fonction digestive.

Quels sont les Bienfaits de l'Association du Magnésium à la Vitamine B6 ?

L'ajout de vitamine B6 au magnésium améliore l'absorption et l'efficacité du magnésium.

Cette combinaison est bénéfique pour le système nerveux, contribue à réduire la fatigue et renforce le métabolisme énergétique.

Quand et Comment faire des Cures de Magnésium ? 

Les cures de magnésium sont particulièrement recommandées en période de stress, de fatigue ou pour les sportifs.

Il est conseillé de prendre le magnésium en soirée pour favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.

La durée de la cure varie selon les besoins individuels, mais elle s'étend généralement de quelques semaines à quelques mois.

Conclusion

Le magnésium est un élément indispensable à notre bien-être. Disponible sous diverses formes, chacune ayant ses avantages spécifiques, il peut être aisément commandé en ligne. Choisir la forme adaptée à ses besoins et savoir comment l'intégrer dans son régime quotidien est essentiel pour tirer le meilleur parti de ce minéral vital.

En résumé, les compléments alimentaires à base de magnésium peuvent offrir une multitude d'avantages pour la santé, allant de la régulation de l'humeur à la prévention des maladies cardiaques. Alors pourquoi ne pas inclure cet élément vital dans votre routine quotidienne pour profiter de tous ces bienfaits ?

Le magnésium intervient dans :

  • La favorisation de l'équilibre musculaire
  • La pression artérielle
  • La diminution des spasmes, crampes et tremblements
  • La tachycardie

Pourquoi Éviter les Carences ou les Excès de Magnésium ?

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour le corps humain, car il joue un rôle crucial dans la régulation de la croissance osseuse, la transmission des impulsions nerveuses et la régulation de la pression artérielle. Il est également essentiel pour de nombreux processus enzymatiques, tels que la production d'énergie et la synthèse des protéines. Les carences en magnésium peuvent causer de nombreux symptômes tels que la fatigue, les crampes musculaires et les troubles du sommeil.

L'hypomagnésémie est définie par un taux de magnésium inférieur à 0,70 mmol/L. Cette pathologie a pour causes principales :

  • Une nutrition parentérale prolongée
  • Une hypercalcémie
  • Une hypersécrétion d'aldostérone, d'ADH, d'hormone thyroïdienne
  • Un traitement médicamenteux (cisplatine, diurétiques)

On observe : nausées, vomissements, asthénie, tétanie, changements de personnalité, troubles du rythme.

L'hypermagnésémie quant à elle est définie par un taux de magnésium dans le sang supérieur à 1,05 mmol/L. C'est une pathologie rare provoquée chez les insuffisants rénaux par la prise de certains médicaments contenant du magnésium (antiacides ou laxatifs). Elle se manifeste par une hypotension, une dépression respiratoire, pouvant aller jusqu'à un arrêt cardiaque.

Les compléments alimentaires riches en magnésium sont généralement disponibles sous forme de gélules ou de comprimés, et peuvent être pris quotidiennement pour maintenir des niveaux adéquats de magnésium dans le corps. Il existe également des aliments riches en magnésium, tels que les légumineuses, les noix et les légumes à feuilles vertes, qui peuvent être consommés pour augmenter l'apport en magnésium.

Il est important de noter que les personnes prenant des médicaments pour réguler la pression artérielle ou des anticoagulants devraient consulter un médecin avant de prendre des compléments alimentaires riches en magnésium, car ils peuvent interagir avec ces médicaments. De plus, les personnes atteintes de maladies rénales doivent être particulièrement vigilantes lors de la prise de compléments alimentaires riches en magnésium, car leur capacité à éliminer le magnésium peut être réduite.

On trouve le magnésium dans les sources alimentaires suivantes :

  • Abricots, Pamplemousses, Chocolat noir
  • Algues, Poisson
  • Légumes verts, Céréales complètes 
  • Fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…)
  • Légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés)
  • Certaines eaux minérales (riches en magnésium)

En résumé, les compléments alimentaires riches en magnésium sont une excellente option pour les personnes souffrant de carences en magnésium ou souhaitant augmenter leur apport en ce minéral essentiel. Il est important de consulter un médecin avant de les prendre, surtout si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé. En combinaison avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, les compléments alimentaires riches en magnésium peuvent contribuer à une bonne santé.

FAQ

Nous répondons à vos principales interrogations :

Comment savoir si j'ai besoin d'une supplémentation en magnésium ?

Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure fatigue, crampes musculaires, et nervosité.

Le magnésium peut-il aider en cas de stress ?

Oui, le magnésium est connu pour ses propriétés relaxantes et peut aider à gérer le stress.

Peut-on prendre du magnésium en continu ?

Il est préférable de faire des cures de magnésium et de consulter un professionnel de santé pour une prise prolongée.

Y a-t-il des effets secondaires à la prise de magnésium ?

Le magnésium est généralement bien toléré, mais une surdose peut entraîner des troubles digestifs.

Peut-on prendre du magnésium pendant la grossesse ?

Le magnésium peut être bénéfique pendant la grossesse, il doit être pris sous surveillance médicale.

Quelle est la quantité recommandée de magnésium par jour ?

La dose quotidienne recommandée varie selon l'âge et le sexe, généralement autour de 300-400 mg pour les adultes.