Arkopharma Arkomag Magnésium B6 apporte du magnésium et de la vitamine B6, qui contribuent à réduire la fatigue, en période de surmenage.
Arkopharma Arkomag Magnésium B6 est un complément alimentaire qui vous procure un apport équilibré en Magnésium et Vitamine B6.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. De plus, le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
La vitamine B6 est également connue sous le nom de pyridoxine.
Les bienfaits de la vitamine B6 sont les suivants:
Nous vous proposons également Be-Life Magnésium Quatro 900 Fatigue & Stress, dans notre pharmacie en ligne.
Enfants 6-17 ans : 1 gélule par jour. À partir de 18 ans : 2 gélules par jour. À prendre avec un grand verre d'eau.
Quels sont les effets secondaires et contres indications ?
Ingrédients :
Oxyde De Magnésium D’origine Marine, Maltodextrine, Antiagglomérants : Acides Gras, Mono Et Diglycérides D’acides Gras, Stéarate De Magnésium, Vitamine B6, Enveloppe : Gélatine D'origine Bovine
Valeurs nutritionnelles de Arkomag Magnésium B6
| Nutriment | 1 gélule | %VNR | 2 gélules | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine B6 | 1 mg | 71% | 2 mg | 142% |
| Magnésium | 150 mg | 40% | 300 mg | 80% |
Présentation :
Boîte de 120 gélules, format pratique pour une cure prolongée. Disponible dans notre pharmacie en ligne.
Au comptoir, je conseille souvent d’associer une cure de magnésium à des moments clés de la journée. Pensez aussi à limiter les excitants comme le café en fin de journée et à intégrer des aliments riches en magnésium comme les oléagineux ou le chocolat noir. Ce type de complément prend tout son sens lorsqu’il s’inscrit dans une routine globale, régulière et adaptée à votre rythme de vie.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?
Une cure de 3 à 4 semaines est généralement recommandée.
Peut-on prendre ce complément toute l’année ?
Il est préférable de faire des cures ponctuelles.
Le magnésium intervient dans le bon fonctionnement de nombreux mécanismes vitaux : ossature, système nerveux, équilibre électrolytique ou psychologique… Or, près d’une personne sur 5 présenterait un déficit d’apport en magnésium. L’apport nutritionnel conseillé (ANC) pour le magnésium est établi 420 mg par jour pour un homme et 360 mg pour une femme. D’où l’importance de combler ce déficit en magnésium via…
Lire l'article sur le blogGarder la forme tout au long de la journée n'est pas chose aisée. Cela nécessite une alimentation saine, une activité physique régulière, mais également une supplémentation appropriée. Pour améliorer sa condition physique, retrouver la forme et ensuite la garder, le corps a besoin de micronutriments qui ne sont pas forcément disponibles dans les aliments que l'on consomme quotidiennement. De ce…
Lire l'article sur le blog
