Мальва: растение, обладающее смягчающим и пищеварительным действием

Что такое лесная мальва?

Лесная мальва (Malva sylvestris) — это двулетнее травянистое растение семейства мальвовых, родственное алтее. Ее характерные фиолетовые цветы содержат слизи, флавоноиды и антоцианы, ответственные за их окраску. Включённая в Европейскую фармакопею, она традиционно используется для смягчения слизистых оболочек дыхательных путей, пищеварительного тракта и глаз. В то время как в случае с алтейом в основном используется его корень, лесная мальва применяется преимущественно из цветов и листьев.

Какую пользу приносят цветы мальвы?

Её смягчающие свойства обусловлены высоким содержанием слизистых веществ, дополненным антиоксидантным действием флавоноидов. Традиционно она показана для:

• смягчения боли в горле и успокоения сухого раздражающего кашля;
• Мягкого стимулирования кишечного перистальтика;
• успокоения чувствительной кожи и снятия легкого зуда;
• облегчения состояния уставших глаз и снятия отечности век с помощью компрессов;
• облегчения сезонных ЛОР-проблем.

Как использовать мальву в повседневной жизни?

В зависимости от назначения существуют несколько лекарственных форм:

• Настой из цветов: 1 столовая ложка на 250 мл кипящей воды, настаивать 10 минут, пить 2–3 раза в день. Температура воды не должна превышать 90 °C, чтобы сохранить слизистые вещества;
• Холодная мацерация: 30 минут в холодной воде для высвобождения максимального количества слизистого геля;
• Полоскание горла или ротовой полости: тёплый отвар при раздражении горла;
• Глазной компресс: процеженный и охлажденный отвар накладывать на закрытые веки на 10 минут;
• Капсулы или жидкий экстракт для дозированного и повторяемого курса лечения.

Почему она успокаивает горло и сухой кашель?

Слизистый гель механически покрывает слизистую оболочку глотки и ослабляет кашлевой рефлекс за счет барьерного эффекта. Это действие объясняет его историческое место в составе сиропов , смягчающих горло, и зимних травяных чаев. Он также помогает при сухом кашле, вызванном раздражением. Любой кашель, продолжающийся более 7 дней или сопровождающийся лихорадкой, требует обращения к врачу.

Способствует ли мальва пищеварению и перистальтике кишечника?

В кишечнике слизи увеличивают объём кала и облегчают его продвижение, что делает мальву полезной при лёгких запорах и при кишечнике, склонном к вздутию. Для поддержания комфорта пищеварения её рекомендуется применять в виде коротких курсов лечения при достаточном потреблении жидкости.

Успокаивает ли мальва реактивную кожу?

При наружном применении её смягчающее действие успокаивает покраснения, тусклую кожу и мелкие раздражения. Её добавляют в компрессы при эритемах и используют для ускорения заживления поверхностных ран в сочетании с соответствующим очищением кожи.

Можно ли применять её в виде компресса на уставшие глаза?

Да, это одна из особенностей мальвы по сравнению с алтеем: отфильтрованный и слегка остуженный отвар, нанесенный на 10 минут на закрытые веки, приносит облегчение чувствительным векам и уставшим глазам после работы за экраном. При любом подозрении на конъюнктивит, боли в глазах или нарушениях зрения необходимо немедленно обратиться к врачу.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при использовании мальвы?

• При известной аллергии на растения семейства мальвовых: следует избегать применения;
• Соблюдайте интервал не менее 2 часов между приемом мальвы и любых лекарственных средств (слизистые вещества могут замедлять их всасывание);
• Беременность, кормление грудью, дети младше 6 лет: рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом;
• При диабете: при длительном курсе лечения следует контролировать уровень глюкозы в крови;
• Непрерывный курс лечения без консультации врача не должен превышать 3–4 недели.

С какими растениями сочетать мальву?

Растительные комбинации подбираются в зависимости от показаний:

• Подорожник и тимьян для дыхательной системы и облегчения состояния бронхов;
• Ромашка и мелисса для успокоения пищеварительной системы и нервной системы;
• Солодка для усиления действия на слизистые оболочки;
• биофлавоноиды и василек в виде компресса для облегчения состояния глаз.