Средства для смягчения боли в горле: пастилки, спреи, мёд и лакрица

Что такое средство для облегчения боли в горле и как оно действует?

Средство для смягчения горла — это препарат (пастилки, спрей, сироп или гель для полости рта), предназначенный для успокоения раздраженной слизистой оболочки глотки. Его действие основано на образовании защитной пленки (слизистой или пленкообразующей) на воспаленных тканях, что снижает трение при глотании и ограничивает контакт раздражителей со слизистой оболочкой. В некоторых препаратах к этому пленкообразующему действию добавляют антисептические или обезболивающие вещества для более полного облегчения симптомов. Средства для лечения боли в горле доступны в магазине.

• Пастилки для рассасывания: пролонгированное высвобождение активных веществ за счет медленного растворения — максимальный контакт со слизистой — удобны в дороге — часто содержат лакрицу, мёд, прополис, ментол или антисептические вещества (гексетидин, хлоргексидин)
• Спреи для полости рта: быстрое и целенаправленное действие — непосредственное распыление на болезненный участок — см. раздел «Спреи для горла» для ознакомления с доступными форматами
• Сиропы и эликсиры: постепенно покрывают слизистую при глотании — на растительной основе (тимьян, мальва, солодка) или на основе мёда — не разбавлять в горячей воде (это снижает эффективность активных веществ) — не пить в течение 30 минут после приёма
• Растворы для полоскания горла: антисептический или физиологический раствор, который следует удерживать в контакте со слизистой оболочкой — повторять 2–3 раза в день — не глотать

На какие ингредиенты следует обратить внимание при выборе средства для смягчения горла и как его выбрать?

• Мед: естественное пленкообразующее средство, увлажняющее, антибактериальное (дефензины-1, перекись водорода) — эффективен при лёгких раздражениях и сухости в горле — в виде пастилок или сиропа — противопоказан младенцам младше 1 года
• Солодка: глицирризин — мощное смягчающее и противовоспалительное средство для слизистых оболочек — одно из наиболее хорошо изученных активных веществ для смягчения горла (EMA) — противопоказано при артериальной гипертензии, почечной или печеночной недостаточности, а также при длительном применении более 4 недель
• Прополис: флавоноиды с антибактериальным и противовоспалительным действием — защитная пленка на слизистой оболочке — в виде спрея или пастилок — противопоказан при аллергии на продукты пчеловодства
• Ментол и эвкалиптол: ощущение свежести за счёт активации рецепторов TRPM8 — лёгкое противоотёчное действие — входят в состав многих традиционных пастилок в сочетании с антисептиками
• При болезненных проявлениях: лидокаин или бензидамин в виде спрея (местное обезболивающее/противовоспалительное средство) — быстрое облегчение на 1–2 часа — по рекомендации врача или фармацевта — см. раздел «Боль в горле»
• Критерии выбора: лёгкое раздражение без повышения температуры → натуральные пастилки (мёд, лакрица, прополис) — умеренная боль → антисептический спрей или пастилки с анальгетиком — беременность → перед приёмом любых успокаивающих средств проконсультироваться с врачом или фармацевтом (лакрица, некоторые антисептики, см. противопоказания) — детям младше 6 лет → специальные формы (нежный сироп) по рекомендации педиатра

Как эффективно и профилактически использовать средства для смягчения боли в горле?

• Лечебное применение: при первых признаках раздражения — не есть и не пить в течение 30 минут после приема, чтобы сохранить активную пленку — повторять каждые 2–3 часа в зависимости от симптомов — дополнять обильным питьем (1,5–2 л тёплых жидкостей в день)
• Профилактическое применение для людей, профессионально использующих голос: учителей, певцов, актёров, спортсменов, занимающихся выносливостью — пастилки или спрей перед длительными выступлениями — лакрица или мёд в травяном чае утром — увлажнение воздуха в помещении (влажность 40–60 %) — регулярный голосовой покой — см. рекомендации по уходу за горлом
• Общие меры предосторожности: ознакомьтесь с инструкцией и минимальным рекомендуемым возрастом — средства для смягчения не устраняют основную причину — при бактериальной ангине (температура > 38,5 °C, белесые налеты, увеличение лимфоузлов) необходимы медицинская диагностика и целенаправленная антибиотикотерапия — обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются более 5 дней, несмотря на лечение