Зефир: польза для кожи, пищеварения и горла

Что такое лекарственный алтей?

Лекарственный алтей (Althaea officinalis) — многолетнее растение из семейства мальвовых, родственник мальвы, произрастающее в Европе и Азии. Её корень и листья содержат до 30 % слизистых веществ — длинных цепей полисахаридов, которые при контакте с водой образуют маслянистый гель. Именно эта особенность объясняет его многовековое использование для смягчения раздражённых слизистых оболочек ЛОР-органов, пищеварительного и мочевыделительного трактов, а также кожи. Оно признано Европейской фармакопеей и Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA).

Какую пользу приносит корень алтея?

Его смягчающие свойства основаны на физическом механизме: слизи покрывают слизистые оболочки защитной пленкой. Традиционно он показан для:

• облегчения болей в горле, охриплости и сухого раздражающего кашля;
• защиту желудка при изжоге и рефлюксе;
• облегчения легких кожных раздражений и содействия заживлению поверхностных ран;
• облегчения мочеиспускания в качестве вспомогательного средства;
• Успокоение раздражений в полости рта, десен и язв.

Как использовать алтей в повседневной жизни?

Форму препарата выбирают в зависимости от цели:

• Холодное настаивание (ключ к результату): 1 столовая ложка корня на 250 мл холодной воды, настаивать 30 минут, процедить, затем остудить. Тепло разрушает слизистые вещества;
• Сироп: стандартное средство для снятия сухого кашля;
• Капсулы с микронизированным порошком для лечения расстройств пищеварения или мочевыделительной системы;
• Припарка или гель для наружного применения на раздраженной коже;
• Раствор для полоскания рта при воспалениях полости рта и мелких ранах во рту.

Почему она успокаивает горло и кашель?

Механическое действие слизистых веществ обволакивает слизистую оболочку глотки и успокаивает кашлевой рефлекс за счет барьерного эффекта. Альтея — одно из наиболее хорошо изученных растений, входящих в состав сиропов для смягчения горла, и используется при сухом кашле, вызванном раздражением. При любом кашле, длящемся более 7 дней или сопровождающемся лихорадкой, следует обратиться к врачу.

Защищает ли алтей желудок и способствует ли нормальному пищеварению?

Что касается слизистой оболочки желудка, слизистый гель покрывает стенки и облегчает состояние при жжении и рефлюксе. Что касается кишечника, слизи мягко увеличивают объем кала и облегчают его продвижение, благодаря чему алтей является полезным средством при легких запорах и чувствительном кишечнике. Во время курса лечения необходимо обеспечить достаточное количество жидкости.

Смягчает ли алтей кожные раздражения?

При наружном применении её смягчающие свойства успокаивают покраснения, реактивную кожу и небольшие эритемы. Она входит в состав бальзамов, предназначенных для лечения эритем и поверхностных ран, в качестве дополнения к соответствующему очищению. При обширных повреждениях кожи или глубоких ожогах необходимо проконсультироваться с врачом.

Подходит ли она для младенцев и детей младшего возраста?

Традиционно корень алтея, который давали жевать, использовался при прорезывании зубов. Сегодня при применении у младенцев и детей младшего возраста всегда необходимо проконсультироваться с фармацевтом или педиатром, особенно до 12 месяцев, чтобы правильно выбрать форму выпуска и дозировку.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при применении алтея?

• Соблюдайте интервал не менее 2 часов между приемом любого лекарственного средства (слизистые вещества могут замедлять его всасывание);
• При известной аллергии на растения семейства мальвовых: следует избегать применения;
• Беременность и кормление грудью: рекомендуется эпизодическое применение и консультация с фармацевтом;
• Диабет: при длительном курсе лечения следует контролировать уровень глюкозы в крови;
• Не следует принимать непрерывно более 3–4 недель без консультации с врачом.

С какими растениями можно сочетать алтей?

Синергетическое действие растений зависит от показаний:

• солодка и подорожник — для лечения заболеваний дыхательной системы;
• Ромашка и мелисса для успокоения пищеварительной и нервной систем;
• Клюква и мальва для облегчения мочеиспускания;
• Календула и лопух для ухода за чувствительной кожей при местном применении.