A malva-brava (Malva sylvestris) é uma planta herbácea bienal da família das Malváceas, parente da malva-doce. As suas flores, de um violeta característico, contêm mucilagens, flavonoides e antocianinas, responsáveis pela sua coloração. Incluída na Farmacopeia Europeia, é tradicionalmente utilizada para suavizar as mucosas respiratórias, digestivas e oculares. Enquanto a alcaçuz utiliza sobretudo a raiz, a malva silvestre é utilizada principalmente a partir das suas flores e folhas.
As suas propriedades emolientes devem-se à riqueza em mucilagens, complementada pela ação antioxidante dos flavonoides. É tradicionalmente indicada para:
Existem várias formas galénicas, consoante a utilização pretendida:
O gel mucilaginoso reveste mecanicamente a mucosa faríngea e atenua o reflexo da tosse através de um efeito de barreira. Esta ação explica o seu papel histórico nos xaropes calmantes para a garganta e nas infusões de inverno. Também é indicada para a tosse seca de origem irritativa. Qualquer tosse que dure mais de 7 dias ou que esteja associada a febre requer uma consulta médica.
Ao nível intestinal, as mucilagens aumentam o volume das fezes e facilitam o seu trânsito, o que a torna uma aliada no tratamento de obstipações ligeiras e de intestinos sensíveis ao inchaço. Para preservar o conforto digestivo, recomenda-se a sua utilização em curas de curta duração, acompanhadas de hidratação suficiente.
Em uso externo, a sua ação emoliente acalma vermelhidões, pele baça e pequenas irritações. É utilizada em compressas destinadas a eritemas e acompanha a cicatrização superficial, em conjunto com uma limpeza adequada.
Sim, esta é uma das particularidades da malva em relação à marshmallow: uma decocção filtrada e morna, aplicada durante 10 minutos sobre as pálpebras fechadas, alivia as pálpebras sensíveis e os olhos cansados após a exposição a ecrãs. Qualquer suspeita de conjuntivite, dor ocular ou perturbação visual justifica uma consulta médica imediata.
As sinergias vegetais devem ser escolhidas de acordo com a indicação:
