Cuidados durante a gravidez e para o bebé

Esperar um filho, amamentar, acompanhar os primeiros meses de vida… são todas etapas em que o corpo, o coração e as necessidades vão mudando. No Soin-et-nature, reunimos soluções naturais concebidas para apoiar com delicadeza cada momento da maternidade. Desde a conceção até à amamentação, a nossa seleção inclui suplementos nutricionais adequados, produtos dermocosméticos suaves e dispositivos médicos cuidadosamente selecionados. O objetivo? Oferecer-lhe um acompanhamento seguro, confortável e atencioso, para cuidar de si e do seu bebé, dia após dia.

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Como favorecer a conceção naturalmente antes da gravidez?

É possívelmelhorar a fertilidade naturalmente recorrendo a suplementos alimentares dedicados à conceção. Estes são especialmente formulados para fornecer os nutrientes necessários à mulher, para que esta possa engravidar sem qualquer carência, o que, por vezes, pode ser a causa de abortos espontâneos... 

A gravidez representa um período de grandes mudanças, exigindo um aumento do aporte nutricional para responder às necessidades do desenvolvimento fetal e à manutenção da saúde materna. Uma suplementação adequada é, portanto, essencial desde o início da gravidez para satisfazer estas necessidades específicas.

Os nutrientes essenciais no primeiro trimestre:

  • Ácido fólico: indispensável para a prevenção de anomalias do tubo neural.
  • Iodo: favorece o bom desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso.
  • Ómega-3 DHA: contribui para o desenvolvimento das estruturas cerebrais e visuais do feto.

As alterações hormonais e fisiológicas provocam frequentemente incómodos físicos comuns, tais como:

  • Náuseas e vómitos: aliviados por suplementos naturais, como o gengibre, ou por remédios homeopáticos específicos.
  • Azia: o suplemento natural Neobianacid da ABOCA constitui uma solução segura durante a gravidez.
  • Fadiga intensa: a compensar com complexos vitamínicos adequados.
  • Obstipação e hemorróidas: a homeopatia (por exemplo, os supositórios Avenoc da BOIRON) pode ajudar eficazmente.
  • Prevenção de estrias e cãibras: graças a cuidados tópicos enriquecidos com óleos vegetais ou magnésio.

Quais são as soluções naturais para engravidar mais facilmente?

A gravidez é uma fase exigente na vida de uma mulher, que acarreta grandes mudanças tanto a nível físico como mental.

Com efeito, uma mulher grávida vê as suas necessidades nutricionais aumentarem, uma vez que parte desses nutrientes é necessária para o bom desenvolvimento do feto. Durante este período da vida, é, portanto, importante tomar suplementos para satisfazer as necessidades nutricionais da mãe e do bebé. Durante o primeiro trimestre de gravidez, por exemplo, é importante garantir um aporte suficiente de:

  • Ácido fólico,
  • Iodo 
  • Ómega 3 DHA 

Na nossa parafarmácia, disponibilizamos diversas soluções para aliviar os incómodos das mulheres grávidas.

Com efeito, a gravidez também acarreta desconfortos físicos temidos por muitas mulheres: náuseas e vómitos, azia, cansaço intenso, obstipação, hemorróidas, estrias, varizes, cãibras... Por exemplo, a homeopatia pode ser uma ajuda preciosa para aliviar as hemorróidas nas mulheres grávidas, nomeadamente com os supositórios Avenoc BOIRON. Para aliviar a azia, o suplemento alimentar 100 % natural Neobianacid da ABOCA pode ser tomado sem riscos durante a gravidez.

O seu períneo será submetido a um grande esforço durante o parto. É essencial prepará-lo para evitar lacerações e garantir uma recuperação rápida após o grande alongamento a que será submetido no momento do nascimento do bebé.

Como prevenir uma laceração do períneo ou uma episiotomia?

É importante realizar massagens perineais regularmente. Massajar o períneo permite alongá-lo e melhorar a sua flexibilidade antes do parto, de modo a evitar quaisquer lacerações e a reduzir a dor durante a expulsão.

Uma massagem diária do períneo contribui para estimular a circulação sanguínea nessa zona, melhorando a elasticidade dos tecidos cutâneos. Alongar delicadamente e com regularidade o períneo permitirá que se habitue a estas novas sensações, para que possa encarar o parto com serenidade.

Quando começar a flexibilizar o períneo?

É altamente recomendável iniciar a massagem perineal entre a 34.ª e a 37.ª semana.

Que produtos dedicados à saúde íntima, à maternidade e à infância podem ser encomendados na nossa farmácia online?

A Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos para dar resposta às necessidades específicas relacionadas com a conceção, a maternidade e a saúde infantil. Eis as categorias disponíveis:

Estes produtos, disponíveis na Soin-et-Nature, respondem às necessidades das famílias de forma natural e respeitosa, adaptando-se às diferentes fases da vida.

Que cuidados naturais utilizar durante a maternidade?

Com a chegada do seu bebé ao mundo, o início da amamentação pode ser complicado para algumas mulheres. No entanto, existem soluções para promover o bem-estar da mãe durante as mamadas: 

  • Cuidados com o mamilo
  • O extrator de leite
  • Protetores de mamilos

Para as mães que não podem amamentar ou que optaram pelo leite de fórmula, a nossa parafarmácia oferece uma vasta seleção de leite em pó para a 1.ª, 2.ª e 3.ª idades, de marcas reconhecidas como: Gallia, Novalac, Modilac...

Por fim, descubra uma vasta seleção de produtos para a higiene do bebé, tais como: linimento, toalhitas, gel de limpeza suave...

Descubra as nossas diversas dicas de saúde no nosso blogue ao longo da gravidez para escolher a medicina alternativa mais adequada para si, de forma a regular a fadiga, aliviar os incómodos nas costas durante a gravidez e melhorar o seu bem-estar de forma natural. Para mais informações, não hesite em pedir conselho a um dos nossos farmacêuticos na nossa farmácia situada em Perpignan, nos Pirenéus Orientais (66), ou online através do nosso formulário seguro, acessível 24 horas por dia.

Gravidez e sexualidade: como manter-se realizada?

Como todos já sabemos, uma vida sexual plena contribui significativamente para o bem-estar diário de cada um. Quaisquer que sejam os seus gostos e necessidades, os produtos que lhe propomos permitir-lhe-ão proteger-se de doenças sexualmente transmissíveis, aumentar o seu desempenho e resistência ou intensificar o seu prazer.

A sexualidade desempenha um papel essencial no bem-estar geral. Para responder às necessidades específicas de cada um, a nossa parafarmácia oferece uma vasta gama de produtos:

  • Prevenção de infeções: preservativos e géis íntimos protetores.
  • Melhoria do desempenho: suplementos naturais para a resistência e a vitalidade.
  • Maior prazer: lubrificantes e acessórios adequados.

Seja para otimizar a fertilidade, acompanhar a gravidez ou responder a necessidades íntimas, a nossa parafarmácia disponibiliza soluções naturais e adequadas, combinando conhecimentos farmacêuticos e respeito pelo bem-estar individual.

Que produtos se podem encontrar no site Soin-et-Nature?

A Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos online para responder a diversas necessidades de saúde e bem-estar. Eis as principais categorias disponíveis:

Estes produtos, disponíveis na Soin-et-Nature, permitem responder às suas necessidades de saúde e bem-estar com uma abordagem natural e responsável, adaptando-se simultaneamente às suas expectativas específicas.