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Fertilidade feminina

Antes de planejar engravidar , é essencial garantir um bom equilíbrio da microbiota intestinal. Na verdade, seus intestinos devem ser saudáveis porque serão a porta de entrada para os alimentos que fornecerão nutrientes ao bebê em sua vida intra-útero. Por isso, tomar probióticos pelo menos 3 meses antes do início da gravidez pode ser extremamente benéfico para você e seu feto.

Também é benéfico para a gestante tomar um suplemento alimentar específico para a concepção, como o Gestavance Inovance, que fornecerá todos os nutrientes necessários e melhorará sua fertilidade . Assim, no dia em que ela engravidar, tanto a implantação quanto o desenvolvimento do feto serão feitos nas melhores condições possíveis.

Fertilidade do homem

Os homens também podem melhorar sua fertilidade, especialmente a saúde de seus espermatozoides. Para isso, nada melhor do que fazer a cura do zinco alguns meses antes da concepção. Este oligoelemento permite aumentar a concentração e a mobilidade dos espermatozóides .

Além disso, é interessante saber que a temperatura favorável ao bom desenvolvimento dos espermatozóides é de 32ºC . Portanto, você deve evitar usar roupas justas, pois isso aumenta a temperatura corporal dos testículos e pode afetar adversamente a fertilidade masculina a longo prazo.