Quelle huile essentielle anti-moustique choisir ? Citronnelle de Java, eucalyptus citronné, géranium rosat, lavandin : quelques huiles très odorantes brouillent les repères des moustiques et forment une barrière répulsive d'origine végétale, dans la maison comme sur la peau — et la lavande aspic calme ensuite la piqûre. Cette page réunit les huiles unitaires, les sprays répulsifs et les mélanges à diffuser ; l'ensemble des solutions naturelles de la pharmacie est présenté sur la page des remèdes anti-moustiques.
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Dans la maison, la diffusion reste le geste le plus utile : 15 minutes en début de soirée, fenêtres fermées, avec un mélange moustiques pour diffuseur formulé pour les tout-petits — hors de la pièce pendant la diffusion — ou une synergie à diffuser plus classique. Sur la peau, jamais pures : 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale, ou un spray répulsif corps aux huiles essentielles prêt à l'emploi, à renouveler toutes les deux à trois heures, davantage après la baignade ou la transpiration. Sur les textiles, quelques gouttes sur les rideaux, la moustiquaire ou un galet, jamais sur les vêtements d'un jeune enfant. Les bracelets anti-moustiques complètent une protection, ils ne la remplacent pas.
Les huiles essentielles répulsives relèvent des produits biocides, pas des médicaments : elles éloignent, elles ne protègent pas au même niveau qu'un répulsif dosé dans une zone où circulent la dengue, le chikungunya ou le paludisme — là, suivez les recommandations aux voyageurs et demandez conseil sur les répulsifs adaptés. Pour les soirées d'été en métropole, elles sont une réponse cohérente, à condition de les renouveler souvent : leur durée d'action est plus courte que celle des répulsifs de synthèse.
Chez l'enfant, pas d'huile essentielle sur la peau avant 3 ans, et la diffusion se fait hors de sa présence ; on protège plutôt le berceau par la moustiquaire. Femme enceinte, asthme, épilepsie : avis avant usage. Les huiles d'agrumes photosensibilisent, on ne les applique pas avant une exposition au soleil. Une piqûre qui gonfle beaucoup, s'infecte ou s'accompagne de fièvre au retour d'un voyage se montre au médecin. Et si les piqûres vous empêchent de dormir, la lavande fait double emploi : voyez les huiles essentielles du sommeil.
Citronnelle de Java ou eucalyptus citronné en diffusion, 15 minutes avant le coucher, appareil éteint ensuite ; quelques gouttes sur la moustiquaire ou un galet près du lit prolongent l'effet. La moustiquaire reste la protection de référence pour un bébé.
Diluée seulement : 2 à 3 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale, à renouveler toutes les deux à trois heures. Pas avant 3 ans, et un test dans le pli du coude la première fois.
La lavande aspic, une goutte pure sur la piqûre chez l'adulte, diluée chez l'enfant à partir de 3 ans. On évite de gratter, et l'on surveille une piqûre qui gonfle ou chauffe plus que d'habitude.
Rédigé et validé par Arnaud, docteur en pharmacie — l'équipe de la pharmacie Soin et Nature.
Sources : Santé publique France, recommandations sanitaires pour les voyageurs (répulsifs cutanés, dont le PMD) ; ANSES, recommandations d'usage des huiles essentielles ; règlement européen sur les produits biocides (ECHA).
