0
Menu

Nährstoffmangel

Filtern
Anzahl der Produkte : 21
Sortieren
Sortieren
Schließen
UPSA Vitamin C 1 000 mg Brausetabletten UPSA Vitamin C 1 000 mg Brausetabletten
4,25 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
MagnéVie B6 Magnesium 60 Tabletten Sanofi MagnéVie B6 Magnesium 60 Tabletten Sanofi
8,45 €
In den Warenkorb
Versand in 5 bis 7 Werktagen
Berocca Energie Vitamine Brausetabletten ohne Zucker -2,00 € Berocca Energie Vitamine Brausetabletten ohne Zucker
12,69 € 14,69 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Mag 2 Magnesiumpidolat 30 Trinkampullen Mag 2 Magnesiumpidolat 30 Trinkampullen
10,99 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
OMACOR Omega 3 28 Kapseln OMACOR Omega 3 28 Kapseln
17,64 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Magnesium/Vitamin B6 48mg/5mg Mylan 50 Tabletten Magnesium/Vitamin B6 48mg/5mg Mylan 50 Tabletten
2,99 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Granions CALCIBRONAT Calcium 60 Tabletten gegen Stress Granions CALCIBRONAT Calcium 60 Tabletten gegen Stress
26,57 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Revitalose 14 Ampullen zum Einnehmen Asthenie Revitalose 14 Ampullen zum Einnehmen Asthenie
13,49 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Berocca Energie Multivitamin Schluck-Tabletten BAYER Berocca Energie Multivitamin Schluck-Tabletten BAYER
14,69 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Cystine Vitamin B6 120 cps Biogaran Rat Cystine Vitamin B6 120 cps Biogaran Rat
13,99 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Becozyme Vitamine B Injektionslösung 12 Ampullen Becozyme Vitamine B Injektionslösung 12 Ampullen
36,25 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Granions Calcibronat 2g Calcium 20 Brausetabletten Granions Calcibronat 2g Calcium 20 Brausetabletten
9,99 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Caltrate Calcium Vitamin D3 600 mg/400 IE 60 Tabletten Caltrate Calcium Vitamin D3 600 mg/400 IE 60 Tabletten
6,97 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Dissolvurol Silizium Tropfen Kolloidales Silizium 100 ml Dissolvurol Silizium Tropfen Kolloidales Silizium 100 ml
6,94 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Spasmag Magnesium & Bierhefe Spasmag Magnesium & Bierhefe
5,29 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Calcium Mylan 500 mg 60 Tabletten Calcium Mylan 500 mg 60 Tabletten
6,97 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
BECILAN Vitamin B6 250MG/5ML 5 Ampullen IM-IV BECILAN Vitamin B6 250MG/5ML 5 Ampullen IM-IV
4,99 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
BECILAN 250MG 40 Tabletten BECILAN 250MG 40 Tabletten
9,99 €
In den Warenkorb
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Caltrate 600 mg Calcium 60 Tabletten Caltrate 600 mg Calcium 60 Tabletten
6,97 €
Versendet innerhalb von 24 Stunden
Hydrosol Polyvitamin Lösung 20 ml Hydrosol Polyvitamin Lösung 20 ml
15,49 €
In den Warenkorb
Versand in 5 bis 7 Werktagen
Unsere Marken Nährstoffmangel

Sie fühlen sich energiearm, anhaltend müde oder haben ein schwaches Immunsystem? Auf Soin-et-Nature haben wir Nahrungsergänzungsmittel ausgewählt, die so konzipiert sind, dass sie jedem Profil bei Mangelerscheinungen gerecht werden: Frauen, Senioren, Sportlern oder vorübergehenden Schwächephasen. Diese Produkte sind so formuliert, dass sie optimal aufgenommen werden können, und helfen Ihnen, Ihr Gleichgewicht, Ihre Spannkraft und Ihr dauerhaftes Wohlbefinden auf sanfte und vertrauensvolle Weise wiederherzustellen.

Nährstoffmängel verstehen: Wenn Ihr Körper SOS sendet.

Fühlen Sie sich oft müde, haben Sie Konzentrationsstörungen, Krämpfe, fahle Haut oder brüchige Fingernägel? Diese Signale sind vielleicht die stille Sprache Ihres Körpers, um Ihnen mitzuteilen, dass ihm etwas Wesentliches fehlt: Nährstoffe. Nährstoffmängel sind nicht nur ein harmloses Detail, sondern können Ihre Vitalität, Ihre Immunität und Ihr allgemeines Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen.

Lange Zeit waren Mangelerscheinungen nur in medizinischen Lehrbüchern zu finden, doch jetzt rücken sie wieder in den Vordergrund, was vor allem auf unseren modernen, oft unausgewogenen Lebensrhythmus zurückzuführen ist: schnelles Essen, chronischer Stress, Umweltverschmutzung, intensiver Sport oder auch restriktive Diäten. Was ist das Ergebnis? Unzureichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fettsäuren oder auch Aminosäuren, die den Organismus schwächen.

Heute hat sich der Markt für Mikronährstoffe weiterentwickelt: innovative Marken, gezielte Nahrungsergänzungsmittel, bioverfügbarere Formulierungen... alles ist da, um Ihnen zu helfen, Ihren Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie haben die Macht, ab sofort zu handeln. Ihre Bedürfnisse zu verstehen, ist bereits ein Schritt in Richtung wiedergewonnene Fitness!

Wie kann ich einen Nährstoffmangel mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln beheben?

Die Welt der Nährstoffmängel ist groß. Jeder Mensch hat seine eigenen Schwächen und besonderen Bedürfnisse. Aus diesem Grund wurden zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die genau auf die am häufigsten auftretenden Defizite ausgerichtet sind. Hier ein Überblick:

  • Eisenmangel: chronische Müdigkeit, blasse Haut, Kurzatmigkeit? Produkte, die mit Eisenbisglycinat oder -fumarat angereichert sind, ermöglichen eine bessere Aufnahme ohne die Nebenwirkungen im Verdauungstrakt.
  • Magnesiummangel: Stress, Muskelverspannungen, Schlafstörungen? Magnesium aus dem Meer oder in Verbindung mit Vitamin B6 hilft, Nervosität zu reduzieren, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu verbessern.
  • Mangel an B-Vitaminen: Energieabfall, Konzentrationsschwierigkeiten? Die B-Komplexe unterstützen die Nervenfunktionen, die Energieproduktion und den Zellstoffwechsel.
  • Vitamin-D-Mangel: Wintermüdigkeit, Knochenschmerzen? Es ist entscheidend für den Knochenaufbau, die Immunfunktion und die Vorbeugung von Muskelerkrankungen.
  • Omega-3-Mangel: Gedächtnisschwäche, Stimmungsschwankungen? Die essentiellen Fettsäuren DHA/EPA sind an der Gesundheit des Gehirns, des Herz-Kreislauf-Systems und an Entzündungen beteiligt.
  • Mehrfache Mangelerscheinungen: Einige Multinährstoffprodukte vereinen die wesentlichen Elemente für Menschen mit unausgewogener Ernährung oder in der Rekonvaleszenzphase.

Jede Produktreihe bietet verschiedene galenische Formen (Kapseln, Tabletten, Pulver, Ampullen, Sublingualsprays), um sich an Ihre Vorlieben und Ihren Lebensstil anzupassen. Einige sind sogar vegan, glutenfrei oder speziell für Schwangere, Senioren oder Sportler formuliert.

Welche Reflexe sollte ich im Alltag anwenden, um einen Nährstoffmangel zu vermeiden?

Man muss kein Ernährungswissenschaftler sein, um auf sich selbst zu achten. Hier sind einige einfache Gesten, die Sie anwenden können, um Mangelerscheinungen vorzubeugen:

  • Hören Sie auf Ihren Körper: Anhaltende Müdigkeit, ein Stimmungstief, Hautprobleme? Das sind manchmal Signale für ein inneres Ungleichgewicht.
  • bevorzugen Sie eine abwechslungsreiche Ernährung: Obst, buntes Gemüse, Ölsaaten, mageres Eiweiß und fetter Fisch sind Ihre besten Verbündeten.
  • Machen Sie regelmäßig einen Bluttest: Ein Bluttest kann bestimmte, für das bloße Auge unsichtbare Mängel aufdecken, z. B. Vitamin-D- oder Eisenmangel.
  • Passen Sie Ihre Zufuhr an Ihren Lebensstil an: Schwangerschaft, Stillen, Sport, chronischer Stress, Vegetarismus oder die Wechseljahre erhöhen den Nährstoffbedarf.
  • Wählen Sie qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel: Bevorzugen Sie gut dosierte Formeln mit guter Bioverfügbarkeit und wenigen Zusatzstoffen.

Fallen Sie nicht in die "Mehr ist besser"-Falle. Auch ein Übermaß an bestimmten Nährstoffen kann schädlich sein. Ausgewogenheit ist der Schlüssel!

Nährstoffmangel: Wann sollte man seinen Apotheker um Rat fragen?

In der Apotheke sehen wir jeden Tag die stillen Folgen von Nährstoffmängeln. Junge Frauen, die durch einen Eisenmangel erschöpft sind, Senioren, die aufgrund eines Vitamin-D-Mangels unter Muskelschmerzen leiden, oder auch gestresste Studenten, die einen Magnesiummangel haben.

Unser Ratschlag? Warten Sie nicht, bis Sie sich schlecht fühlen, um zu handeln. Die Ernährungsprävention ist genauso wichtig wie die Herz-Kreislauf- oder Gelenkprävention.

Hier sind unsere Empfehlungen als Angehörige der Gesundheitsberufe:

  • vernachlässigen Sie nicht den ärztlichen Rat, bevor Sie mit einer längeren Nahrungsergänzung beginnen, insbesondere wenn Sie andere Behandlungen einnehmen.
  • entscheiden Sie sich für anerkannte Marken mit strengen Qualitätskontrollen, einer klaren Rückverfolgbarkeit und einem guten pharmazeutischen Ruf.
  • variieren Sie die Kuren je nach Jahreszeit: Magnesium im Herbst, Vitamin D im Winter, Multivitaminpräparate im Frühling.
  • vertrauen Sie Ihrem Apotheker für eine persönliche Beratung, die auf Ihrem Lebensstil, Ihrer Vorgeschichte und Ihren Zielen basiert.

Jeder Mensch ist einzigartig, und für jeden Mangel gibt es ein passendes Mittel. Lassen Sie sich nicht von einem unsichtbaren Mangel ausbremsen.

Welche naturheilkundlichen Lösungen gibt es, um einen Nährstoffmangel wieder ins Gleichgewicht zu bringen?

Parallel zu Nahrungsergänzungsmitteln bietet die Naturheilkunde konkrete Ansätze, um Ihre Zufuhr auf ganzheitlichere und natürlichere Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hier sind einige sanfte und wirksame Ansätze:

  • Lebendfutter: Setzen Sie auf wenig verarbeitete Lebensmittel, die reich an Mikronährstoffen sind: gekeimte Samen, Algen, frische Säfte, laktofermentiertes Gemüse.
  • Superfoods: Spirulina (reich an Eisen und Proteinen), Bierhefe (B-Vitamine), Chiasamen (Omega-3-Fettsäuren), frischer Pollen (Vitamine, Spurenelemente).
  • remineralisierende Pflanzen: Brennnessel, Schachtelhalm, Luzerne... als Tee oder Trockenextrakt angewendet, helfen sie, das Gewebe zu remineralisieren.
  • Moderates intermittierendes Fasten: Wenn es gut begleitet wird, regt es die Zellregeneration an und optimiert die Nährstoffaufnahme.
  • Stressbewältigung: Da chronischer Stress die Reserven an Magnesium, Zink und Vitaminen der B-Gruppe erschöpft. Bevorzugen Sie Praktiken wie Herzkohärenz, Meditation oder Massagen mit ätherischen Ölen.

Und schließlich: Schlafen Sie gut, trinken Sie ausreichend, atmen Sie tief durch... denn ein ausgeglichener Organismus ist ein widerstandsfähiger, energiegeladener und leistungsfähiger Organismus.

Eine große Auswahl an rezeptfreien Medikamenten

Finden Sie ganz einfach die richtigen Lösungen für Ihre Bedürfnisse, ohne vorher einen Arzt konsultieren zu müssen.