Nährstoffmangel 

Nährstoffmangel, was ist das?
Wenn unsere Ernährung deckt nicht alle unsere Ernährungsbedürfnisse, sind wir zu Ernährungsdefiziten unterliegen. Mangel ist definiert, wenn ein Mangel an einem oder mehreren Nährstoffen vorliegt, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Es ist einzigartig Nährstoffe wie Mineralien, Spurenelemente und Vitamine . Die Hauptursachen für Mangelernährung außer Krankheiten? Eine einseitige Ernährung oder eine Diät zu streng.
Gesund zu essen ist der beste Weg, Ernährungsmängel zu vermeiden. Wenn die Nahrung jedoch nicht in ausreichender Menge zur Verfügung steht, kann die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erwogen werden.

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