Che cos’è una patologia cardiaca e quali tipi esistono?
Le patologie cardiache (o malattie cardiache) comprendono l'insieme dei disturbi strutturali, funzionali ed elettrici che colpiscono il miocardio, le valvole, le arterie coronarie o il sistema di conduzione cardiaca. Essendo la prima causa di mortalità a livello mondiale, rappresentano una priorità per la salute pubblica. In caso di qualsiasi sintomo cardiaco acuto → chiamare immediatamente il 15. Gli integratori per il sostegno cardiaco sono disponibili nella linea dedicata alla salute cardiovascolare del negozio.
- Malattie coronariche: aterosclerosi delle arterie coronarie → angina pectoris → infarto miocardico — prima causa di mortalità cardiovascolare
- Disturbi del ritmo cardiaco (aritmie): fibrillazione atriale (rischio tromboembolico) — tachicardia — bradicardia — vedieccitabilità cardiaca e palpitazioni
- Insufficienza cardiaca: incapacità del miocardio di mantenere una gittata cardiaca sufficiente — dispnea, edemi, affaticamento progressivo — trattamento medico specialistico obbligatorio
- Cardiopatie valvolari: restringimento (stenosi) o perdita (insufficienza) di una valvola cardiaca — rilevate mediante ecocardiografia
- Cardiopatie congenite: malformazioni cardiache presenti fin dalla nascita — ampio spettro di gravità — screening ecografico prenatale
- Vedi la sezione sul sistema cardiaco per le nozioni anatomiche di base e il sistema di conduzione
Quali sono i sintomi di allarme e i fattori di rischio delle patologie cardiache?
- Chiamare immediatamente il 15: dolore toracico intenso che si irradia al braccio sinistro, alla mascella o alla schiena + sudorazione + nausea (infarto) — dispnea grave a riposo (OAP) — sincope con palpitazioni — deficit neurologico improvviso (ictus)
- Sintomi che richiedono una consultazione rapida: affanno progressivo da sforzo — palpitazioni ripetute o persistenti — edemi alle caviglie persistenti — stanchezza insolita e sproporzionata — vertigini ricorrenti
- Fattori di rischio cardiovascolare modificabili: ipertensione arteriosa (primo fattore modificabile) — ipercolesterolemia (LDL elevato) — tabagismo (Servizio Informazioni sul Tabacco: 3989) — diabete di tipo 2 — obesità addominale — sedentarietà — stress cronico
- Esami diagnostici: ECG a riposo — ecocardiografia (struttura, valvole, FEVG) — test da sforzo — Holter ECG 24–48 ore — coronarografia — risonanza magnetica cardiaca — eseguiti dal cardiologo
Prevenzione e integratori naturali per la salute cardiaca
Questi integratori supportano lo stile di vita — non sostituiscono i farmaci prescritti (statine, beta-bloccanti, antiaritmici, anticoagulanti, ACE-inibitori). Non modificare mai una terapia cardiaca senza il parere del medico.
- Alimentazione cardioprotettiva: dieta mediterranea — omega-3 EPA-DHA (pesce grasso 2–3 volte alla settimana — indicazione dell’EFSA sulla normale funzione cardiaca) — riduzione del sale (< 5 g/giorno) e dei grassi saturi — polifenoli (frutti di bosco, olio d’oliva vergine, cacao)
- Biancospino (Crataegus): tonico cardiovascolare — migliora la perfusione coronarica e la contrattilità miocardica — monografia EMA ben consolidata — controindicazioni con antiaritmici e digossina
- Coenzima Q10: cofattore mitocondriale dei cardiomiociti — livelli ridotti dalle statine e dall’invecchiamento — da 100 a 200 mg/giorno di ubichinolo — cfr. muscolo cardiaco
- Attività fisica: 150 min/settimana (OMS) — migliora la FEVG, normalizza la pressione arteriosa, migliora il profilo lipidico — adattare l’intensità alla capacità cardiaca (previo consenso medico)
- Vedi anche: malattie cardiovascolari, sistema cardiovascolare, cuore
