Che cos’è la tachicardia e come viene classificata?
Per tachicardia si intende una frequenza cardiaca superiore a 100 battiti al minuto (bpm) a riposo negli adulti. Può essere fisiologica (sforzo fisico, stress, febbre) o patologica (disturbi del ritmo cardiaco, cardiopatia sottostante). Qualsiasi episodio di tachicardia inspiegabile, ricorrente o associato a sintomi richiede una valutazione medica. Gli integratori per il supporto cardiaco sono disponibili nella linea dedicata alla salute cardiovascolare del negozio.
- Tipi principali in base alla loro origine:
- Tachicardia sinusale: accelerazione fisiologica del nodo sinusale — risposta normale allo sforzo, alla febbre, all’ansia, all’anemia, alla disidratazione — benigna se la causa è identificabile e reversibile
- Tachicardia sopraventricolare (TSV): circuito di rientro negli atri o nel nodo AV — inizio e fine improvvisi — spesso benigna ma può causare fastidio e malessere — la fibrillazione atriale è inclusa in questo gruppo
- Tachicardia ventricolare (TV): origine nei ventricoli — potenzialmente grave — rischio di fibrillazione ventricolare e arresto cardiaco — emergenza medica assoluta
- Diagnosi: ECG (elettrocardiogramma) come primo esame — Holter ECG di 24–48 ore per gli episodi intermittenti — test da sforzo — ecocardiografia — esami del sangue (tiroide, anemia, elettroliti) — effettuati dal cardiologo
Quali sono le cause e i sintomi di allarme della tachicardia?
- Cause principali: stress e ansia (attivazione del sistema simpatico) — caffeina, alcol, tabacco, alcuni farmaci (decongestionanti, broncodilatatori, ormoni tiroidei) — febbre e infezioni — ipertiroidismo — anemia — disidratazione — disturbi elettrolitici (ipopotassiemia, ipomagnesiemia) — cardiopatie strutturali (insufficienza cardiaca, cardiomiopatie) — sindrome di Wolff-Parkinson-White
- Sintomi comuni degli episodi lievi: palpitazioni — sensazione di cuore che batte all’impazzata — lieve stanchezza — sensazione di polso accelerato a riposo
- Sintomi che richiedono di chiamare immediatamente il 15: dolore toracico o senso di oppressione — sincope (perdita di coscienza) — grave dispnea a riposo — vertigini intense con tachicardia — questi segni possono indicare una tachicardia ventricolare o un’embolia polmonare
- Differenza rispetto alle palpitazioni: le palpitazioni sono la percezione soggettiva dei battiti cardiaci — possono verificarsi con frequenza normale, rapida o irregolare — non tutte le palpitazioni sono una tachicardia
Prevenzione, stile di vita e integratori per il sostegno cardiaco
Queste misure e questi integratori favoriscono il benessere cardiaco in caso di tachicardie funzionali lievi legate allo stress o allo stile di vita — non trattano un disturbo del ritmo cardiaco patologico diagnosticato e non sostituiscono i farmaci prescritti (betabloccanti, antiaritmici). Non modificare mai una terapia cardiaca senza il parere del medico.
- Magnesio: cofattore essenziale per l’eccitabilità dei cardiomiociti — la sua carenza è associata a palpitazioni, crampi e ipereccitabilità neurovegetativa — da 300 a 400 mg/giorno sotto forma di bisglicinato o malato — particolarmente indicato in caso di stress cronico e affaticamento
- Biancospino (Crataegus oxyacantha): flavonoidi e oligomeri procianidolici — tonico cardiaco e blando sedativo del sistema nervoso vegetativo — favorisce il benessere cardiaco in caso di tachicardie funzionali lievi e palpitazioni benigne legate all’ansia — Monografia EMA ben consolidata — Controindicazioni in associazione con digossina e altri antiaritmici (interazioni farmacologiche) — È obbligatorio il parere medico nei pazienti cardiopatici in terapia
- Omega-3 EPA-DHA: effetto antiaritmico moderato documentato — riduzione dell’eccitabilità dei cardiomiociti — indicazione dell’EFSA sulla normale funzione cardiaca — da 2 a 3 g/giorno
- Prevenzione cardiovascolare: riduzione dello stress (coerenza cardiaca, meditazione) — limitazione della caffeina (< 3 caffè al giorno) e dell’alcol — smettere di fumare (Tabac Info Service: 3989) — idratazione adeguata (da 1,5 a 2 L/giorno) — attività fisica regolare e adeguata previa autorizzazione medica — consultare le cure per le patologie cardiache el’ipertensione arteriosa
