Muscles et phytothérapie 

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Muscles et phytothérapie : retrouvez notre nouvelle gamme de produits phytothérapeutiques pour traiter efficacement vos contractures de muscles de manière naturelle

La fatigue musculaire est une perturbation, parfois temporaire, mais parfois récurrente. phytothérapie et l'usage des plantes peut aider à résoudre cette perturbation grâce aux principes actifs des plantes qui sont maintenant connus.
Les plantes peuvent aider à remédier aux problèmes énergétiques impliqués dans la fatigue musculaire et les risques de pathologies liés.
La naturopathie permet de traiter naturellement toutes sortes de maux.
Pour les douleurs musculaires, la naturopathie se révélera non seulement utile afin de les soulager et favoriser la rémission des blessures un peu plus graves.

L’arnica : la meilleure alliée contre les douleurs musculaires

Reconnue pour ses propriétés antalgiques, l’arnica est une plante recommandée dans le traitement des douleurs musculaires. Elle a, en effet, une action décontractante et relaxante. Elle a également des bénéfices anti-inflammatoires. Vous pouvez choisir de l’utiliser directement en gel ou en huile pour masser la zone contracturée (voir ci-dessous) ou bien directement en gélule (phytothérapie ou homéopathie). Attention cependant, pour les applications cutanées, à trop forte dose ou concentration mal dosée, l’arnica peut provoquer des irritations de la peau.

La valériane : décontractante et relaxante

La valériane est une plante utilisée majoritairement en phytothérapie pour ses vertus relaxantes et sédatives. Elle permet d’agir sur la contracture par ses propriétés décontractantes mais également de façon plus globale sur le stress (qui peut favoriser les tensions et donc leur apparition). Vous pouvez la consommer en phytothérapie ou simplement en infusion (tisane).

La camomille : C'est un antispasmodique, un anti-névralgique et un relaxant neuro-musculaire très puissant. Elle est également employée pour son action anti-inflammatoire et anti-oxydante.

L'achillée millefeuille : Il est très peu connu et pourtant, c'est l'un des décontractants musculaires naturels les plus efficaces. "Il possède des propriétés anti-inflammatoires et décontracturantes qui permettent d'apaiser les traumatismes d'origine musculaire tels que contractures, lombalgies, dorsalgies et autres crampes.

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