Tonus intellectuel  

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Complément alimentaire tonus intellectuel  

Baisse d’énergie, surmenage, asthénie : la fatigue vous gagne et vous ne parvenez pas à retrouver votre tonus ? Pour récupérer naturellement et efficacement, essayez les compléments alimentaires antifatigue.

On se sent moins efficaces, voire même, on a les idées embrouillées dès le mardi, et ça peut durer toute la semaine. Pour conserver son tonus intellectuel, il suffit de quelques bons réflexes. Utile aux étudiants qui veulent renforcer leur mémoire, ainsi qu'à toute personne connaissant des troubles de mémoire et de concentration, ou encore de surmenage, les compléments alimentaires sont très efficaces pour stimuler le tonus intellectuel.

La gelée royale est un véritable trésor de bienfaits. Cette substance, produite naturellement par les abeilles ouvrières, est la nourriture exclusive de la reine : elle lui permet de vivre 50 fois plus longtemps que les autres abeilles. Voilà qui donne à réfléchir ! Riche en vitamines (A, C, D, E), la gelée royale contient une source importante de vitamine B5, appelée vitamine de l’énergie. Elle contient également des glucides, des protéines, des lipides, des minéraux, des oligo-éléments et des acides aminés en grande quantité.

Idéal pour redonner un coup de fouet à l’organisme, le ginseng est une racine originaire d’Asie, utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise. Grâce aux ginsenoïdes qu’il contient, il agirait notamment sur le système nerveux central pour doper l’énergie. Excellent stimulant, à la fois physique et intellectuel, le ginseng est aussi réputé pour booster la libido.

Le guarana est une plante cultivée en Amérique du Sud, est extrêmement riche en caféine (3 fois plus que le café) mais aussi en vitamines (A, E, B1, B3, PP), en oligoéléments, en acides gras essentiels et en sels minéraux (calcium, potassium, phosphore, fer, cuivre, zinc et magnésium). Parfait pour augmenter la vigilance et l’éveil, le guarana stimule le système nerveux central et permet de retrouver du tonus, à la fois sur le plan physique que psychique. Idéal pour lutter contre le surmenage ou la fatigue passagère, il est conseillé pour favoriser la concentration et la mémorisation, notamment chez les étudiants. Une plante pleine de dynamisme et de vitalité.

L'acérola est extrêmement riche en vitamine C tonifiante (plusieurs dizaines de fois plus qu’une orange), la petite cerise des caraïbes est l’une des stars des compléments alimentaires antifatigue. La vitamine C est en effet une vitamine anti-asthénique. Recommandée pour ses propriétés anti-infectieuses, elle aide aussi l'organisme à lutter contre les agents infectieux (grippe, rhume...). Grâce à sa composition et sa richesse en vitamines et minéraux, l'acérola possède enfin des propriétés reminéralisantes, tonifiantes et antioxydantes.

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