Naturactive Seriane Sommeil 30 gélules*

Un complément alimentaire spécifiquement formulé pour améliorer la qualité du sommeil, faciliter l'endormissement et participer à la réduction de la fatigue.

Vous avez des difficultés pour trouver le sommeil  ? Ne vous faites plus d’inquiétude, Seriane Sommeil peut être une solution qui pourra vous aider à avoir un sommeil de qualité.

• Temps d'endormissement réduit
• Sommeil de qualité
• Sommeil réparateur

Quelles sont les indications de Seriane Sommeil 30 gélules Naturactive ?

Sériane Sommeil, à base d'extrait de Mélisse, contribue à faciliter l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil.

• L'extrait de Mélisse (Melissa officinalis L.) est reconnue pour ses propriétés relaxantes. Cela explique son intérêt en cas de sommeil perturbé, associé notamment à une période de stress. faciliter l'endormissement et contribue également à améliorer la qualité du sommeil.
• L'alpha-casozépine est une substance brevetée, issue d'un hydrolysat de protéines du lait. Cet actif 100% d'origine naturelle est le résultat de plus de 10 ans de recherche.
• Le magnésium marin et la vitamine B6 participent au bon fonctionnement du système nerveux et au maintien des fonctions psychologiques normales. Ils aident à réduire la fatigue.
• Le zinc contribue au maintien des fonctions cognitives (vigilance, concentration, apprentissage, mémorisation).

Comment bien utiliser Seriane Sommeil 30 gélules Naturactive ?

Sériane Sommeil est conseillé aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.

Partagez votre avis sur les conseils pratiques d'utilisation de Seriane Sommeil 30 gélules Naturactive avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Pour avoir une bonne hygiène du sommeil, et éviter de souffrir de troubles du sommeil, il faut aider notre cerveau ! C’est lui qui envoie les informations et les hormones nécessaires pour favoriser un bon sommeil ou au contraire le déconstruire complètement.
Notre horloge biologique peut aussi être facilement perturbée : une mauvaise hygiène du sommeil mène immanquablement à des troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils noctrnes, réveils précose).
Un sommeil de mauvaise qualité a des conséquences néfastes sur votre santé. Que vous soyez un gros dormeur ou un petit dormeur, il est important de vous connaitre pour adapter votre sommeil à votre rythme de vie : la bonne nuit de sommeil est celle qui vous permet d’être en forme et efficace le lendemain.

• Évitez la caféine et la théine
• Pas de sport le soir
• Dînez léger
• Un bain tiède pour favoriser l’endormissement
• Respectez votre sommeil
• Attention aux écrans
• On oublie les soucis
• La chambre, un endroit pour dormir... et faire l'amour
• Une chambre à la bonne température
• Du noir et du silence
• Un bon matelas pour un sommeil au top

Quels sont les ingrédients contenus dans ce produit ?

Oxyde Magnésium (Marin), Extrait Sec de Mélisse, Gélatine, Hydrolisat de Protéines de Lait (Lactium), Agent de Charge : Cellulose Microcristalline, Citrate de Zinc, Antiagglomérant : Stéarate de Magnésium, Colorant : Dioxyde de Titane, Vitamine B6.

Précaution d'utilisation

• Sériane Sommeil est conseillé aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
• Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour

Présentation - Conditionnement

Ce produit est un complément alimentaire
30 Gélules

Nos conseils de professionnel et avis d'experts en santé naturelle

L'insomnie se manifeste par des difficultés d'endormissement, des réveils multiples dans la nuit et par un réveil trop précoce le matin. Elle est cosidérée comme chronique ou sévère lorsqu'elle survient plus de trois fois par semaine depuis plus de trois mois. La personne anxieuse ne réussit généralement pas à se relaxer au moment du coucher car elle ressasse sa journée et ses préoccupations. L'individu stressé, lui, a l'impression de somnoler à partir de 4 ou 5 heures du matin. Enfin, une personne dépressive est souvent victime d'éveils précoces en milieu et fin de nuit.

Souvent banalisées, les infusions du soir se révèle pourtant être de précieuses alliés à l’heure du coucher.

Connues pour leurs vertus sédatives, la passiflore, l'eschscholtzia (ou Pavot de Californie) et la mélisse sont incontournables. Le soir, buvez une grande tasse avant de vous coucher.