Aceites esenciales para los músculos 

Debido a sus altísimas concentraciones de ingredientes activos, los aceites esenciales son extremadamente efectivos para prevenir lesiones y contracturas o aliviar el dolor y la inflamación. Penetran rápidamente en la epidermis antes de difundirse en el torrente sanguíneo para actuar muy rápidamente en las áreas dolorosas. Imprescindible para cualquier práctica deportiva que requiera músculos , tendones y articulaciones .

El músculo es un órgano carnoso compuesto por 75% de agua, 15 a 20% de proteína (mioglobina, miosina actina), 1% de glucógeno, 1% de lípidos y 1% de sales minerales.

Se utiliza para el correcto funcionamiento de los movimientos, la estabilización de las posiciones del cuerpo, así como la termogénesis.

En artrología, una articulación es la unión entre uno o más huesos. Su función es conectar los huesos entre ellos, es esto lo que confiere movilidad al esqueleto.

Hay varios tipos de articulaciones :

• Sinartrosis (articulaciones fijas / fibrosas)
• Anfiartrosis (articulaciones semimóviles / cartilaginosas)
• Diartrosis (articulaciones móviles / sinoviales)

La diferencia entre un tendón y un ligamento es que un ligamento se opone a un tendón que conecta un hueso a un músculo , mientras que el ligamento está formado por tejido conectivo fibroso.

Para evitar la contractura muscular , es importante preparar los músculos para el esfuerzo :

• Además de un calentamiento muscular tradicional, realice un masaje de calentamiento:
  Acuéstese boca arriba, coloque un cojín debajo de las rodillas, para aliviar la región lumbar
• Utilice una fricción y una presión de deslizamiento muy rápidas, con movimiento del músculo, que empalme para "despertarlo".
• Empiece siempre por las piernas para subir hacia el corazón, para estimular también la circulación.
• Beba mucha agua durante y después del ejercicio

El objetivo del masaje de calentamiento es preparar el músculo para el esfuerzo, en particular aumentando la temperatura de la piel.

Descubre nuestra nueva gama de aceites esenciales para masajear zonas sensibles (espalda, hombros, caderas, rodillas, codos, etc.) con el fin de aliviar eficazmente los músculos de forma natural antes y después del ejercicio.