Gewrichtspijn komt vaak voor (bij 1 op de 3 Fransen), vooral naarmate men ouder wordt, waarbij deze vaak wordt toegeschreven aan artrose, maar er moet altijd zorgvuldig onderzoek worden gedaan om de oorzaak vast te stellen.
Er worden geen geneesmiddelen buiten het Franse grondgebied geleverd. Alleen af te halen bij de apotheek in Perpignan (Frankrijk).
Soin-et-nature.com, uw door de ARS erkende biologische apotheek, biedt u de mogelijkheid om uw geneesmiddel tegen gewrichtspijn online te kopen. Deel uw mening over uw aankoopervaring bij uw online biologische apotheek via onze partner Avis vérifiés.
Meer details
Met ongeveer 400 gewrichten is het menselijk lichaam een beweeglijke en soepele machine, die over het algemeen tot eind vijftig goed gesmeerd blijft. Vanaf die leeftijd ondervinden de gewrichten de gevolgen van het ouder worden, met name de afbraak van kraakbeen en de verharding van bepaalde gewrichtsweefsels.
Het is belangrijk te weten dat gewrichten – de verbindingspunten tussen de verschillende botten van het lichaam – complexe structuren zijn die diverse weefsels bevatten: bindweefsel (steunweefsel), kraakbeen, membranen, vloeistof (synoviaal vocht), ligamenten…
Dit zijn de meest voorkomende pijnen bij de mens, of ze nu acuut of chronisch zijn, en het gevolg zijn van een ontsteking of een trauma. Ze komen bij iedereen voor, van sporters tot mensen met een zittend leven, van jonge kinderen tot ouderen. Wie heeft er, afhankelijk van zijn of haar leeftijd, nog nooit last gehad van een stijve nek, lumbago of verstuiking, spierkrampen, reuma of artrose?
Elk gewricht bestaat uit onderdelen die nauw met elkaar verbonden zijn en van elkaar afhankelijk zijn.
Gewrichtspijn is pijn die verband houdt met een aantasting van een van de onderdelen vanhet gewricht: het kraakbeen (het glijweefsel dat de contactoppervlakken van de botten in een gewricht bedekt),het bot onder het kraakbeen (subchondraal bot), het gewrichtskapsel (het vlies dat het gewricht omhult), het synoviaal vlies (de bekleding aan de binnenkant van het gewrichtskapsel die gewrichtsvloeistof afscheidt), meniscusachtige structuren in bepaalde gewrichten en de ligamenten die de spieren met de botten verbinden.
Over het algemeen wordt gewrichtspijn veroorzaakt door bewegingen, ook bij passieve (zonder spiercontractie) en zachte bewegingen van het gewricht. De pijn kan in sommige gevallen zelfs deze passieve beweging beperken (bijvoorbeeld bij een breuk of osteïtis). Er moet dus goed op worden gelet dat de spieren volledig ontspannen zijn om te voorkomen dat er pijn ontstaat die anders van spier- of peesoorsprong zou zijn (bij een reflexmatige samentrekking van de spieren).
Pijnstillers, ook wel analgetica genoemd, hebben als functie pijn te bestrijden. Pijnstillers die inwerken op de plaats zelf waar de artrosepijn optreedt, dat wil zeggen het gewricht, worden perifere pijnstillers genoemd. Bepaalde niet-steroïde ontstekingsremmers in lage dosering kunnen ook worden gebruikt vanwege hun pijnstillende werking.
Er zijn ook geneesmiddelen die de manier beïnvloeden waarop pijn in de hersenen wordt waargenomen. Deze worden centrale pijnstillers genoemd (tramadol, lage dosis codeïne…). Ze werken sterker dan de eerstgenoemde middelen en mogen alleen worden voorgeschreven als de perifere pijnstillers de pijn niet hebben kunnen verlichten.
„Sterke“ centrale pijnstillers zijn bij artrose zeer zelden nodig. Als de arts ze toch moet voorschrijven, zal hij dat doen volgens zeer strikte gebruiksregels.
Ibuprofen (Advil, Motrin, huismerken) en naproxen (Aleve, huismerken) zijn twee niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) die zonder recept verkrijgbaar zijn. Ze verlichten niet alleen de pijn, net als paracetamol, maar werken ook tegen ontstekingen (zwelling). Ze zijn een goede keuze om de symptomen van reumatoïde artritis en artrose te verlichten.
NSAID’s kunnen de maag irriteren, dus het is belangrijk om ze altijd tijdens de maaltijd in te nemen en de aanbevolen dosis en frequentie nooit te overschrijden. NSAID’s zijn mogelijk niet geschikt voor bepaalde personen (onder andere mensen met hartaandoeningen, spijsverteringsproblemen of nierinsufficiëntie). Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u daarom eerst advies inwinnen bij de apotheker of arts voordat u ze inneemt.
NSAID’s in topische vorm kunnen, afhankelijk van de aangetaste regio, ook worden gebruikt om artrose te verlichten. Diclofenac-gel (Voltaren emulgel®) is zonder recept verkrijgbaar. Het vermindert de pijn en ontsteking plaatselijk en wordt slechts in geringe mate in de bloedbaan opgenomen, waardoor het minder bijwerkingen en contra-indicaties heeft dan oraal ingenomen NSAID’s. Het is echter wel belangrijk om het gebruik ervan met uw zorgverlener te bespreken.
Lichamelijke activiteit vormt de basis van de behandeling van artrose en vormt een aanvulling op die van reumatoïde artritis. Alleen al het bewegen van het aangetaste gewricht levert voordelen op in de vorm van pijnverlichting en verbetering van de beweeglijkheid. Wanneer lichaamsbeweging gepaard gaat met gewichtsverlies, zijn de voordelen des te groter, aangezien een verminderde belasting van het aangetaste gewricht, bijvoorbeeld de knie, de symptomen van artrose vermindert.
Warmtetherapie kan helpen om de pijn te verlichten. Het wordt aanbevolen om gedurende 10 tot 15 minuten een warm kompres (bijv. een ‘magisch’ zakje of een warmwaterkruik) op de pijnlijke plek aan te brengen, en dit gedurende enkele dagen om de 1 à 2 uur te herhalen. Ook een warm bad kan enige verlichting bieden. Raadpleeg eerst een zorgverlener om er zeker van te zijn dat er geen contra-indicaties zijn voor deze therapie voordat u warmte toepast.
Er kunnen verschillende zogenaamde ‘cognitieve’ technieken worden toegepast om de pijncyclus te doorbreken. Spierontspanningsoefeningen dragen er onder andere toe bij dat bepaalde bewegingen minder pijnlijk en gemakkelijker uit te voeren zijn, terwijl ontspanningsoefeningen het door de pijn veroorzaakte stressniveau helpen verlagen.
Ten slotte is het belangrijk om vermoeidheid tegen te gaan, een van de symptomen van chronische pijn. Als u moeite heeft met slapen, bespreek dit dan met uw apotheker. Hij of zij kan u advies geven om uw slaaphygiëne te verbeteren en er bovendien voor zorgen dat uw medicatie goed is afgestemd op het verlichten van de pijn tijdens de nacht.
Soin-et-Nature biedt u een compleet assortiment geneesmiddelen om pijn en koorts effectief te behandelen:
