Voedingssupplementen 

Het kiezen van een voedingssupplement in een apotheek is niet bedoeld om een gewoon dieet te vervangen, maar om het aan te vullen en te voorzien van de vitamines, mineralen en andere actieve ingrediënten die nodig zijn voor de gezondheid. Vitaminen A, E, C, sporenelementen… Deze voedingsstoffen zijn allemaal essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam. Voedingssupplementen zijn echte bondgenoten bij een afname van de lichaamstoon.

Voedingssupplementen kunnen nuttig zijn in verschillende levensfasen zoals groei, menopauze of zelfs veroudering. Ze zijn ook nuttig voor mensen met een bepaald dieet, zoals vegetariërs, maar ook voor mensen met speciale leefomstandigheden, zoals sporters. Voedingssupplementen zijn ook bedoeld voor mensen met kleine tijdelijke ongemakken zoals spijsverteringsstoornissen, vermoeidheid, slaap, stress, enz.

Koop uw natuurlijke voedingssupplementen in uw apotheek

Een voedingssupplement is bedoeld om een onvoldoende voedingspatroon aan te vullen. Het kan bestaan uit vitamines, mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer maar ook uit planten met gunstige eigenschappen voor de gezondheid . Het gebruik van planten voor gezondheidsdoeleinden is al sinds de oudheid bekend. Door culturen heeft de mens geleerd deze of gene plant te gebruiken voor de eigenschappen die hij bezit.

Tegenwoordig vind je voedingssupplementen met verschillende galenica zoals tabletten, capsules, vloeistoffen of poeders. De dosering is niet willekeurig gekozen, de vorm van voedingssupplementen speelt in op de snelheid en duur van opname door het lichaam. Voor voedingssupplementen die bedoeld zijn voor darmcomfort, worden ze bijvoorbeeld voornamelijk aangetroffen in de vorm van maagsapresistente tabletten, zodat de actieve ingrediënten niet worden vernietigd voordat ze in de darm terechtkomen.

Soin et Nature, uw biologische apotheek die gespecialiseerd is in online alternatieve geneeskunde, biedt u zijn nieuwe assortiment voedingssupplementen : vecht effectief tegen uw fysiologische of voedingstekorten met behulp van onze 100% natuurlijke remedies van nutritherapie en microvoeding . Onze apotheekartsen hebben probiotica , vitamines , mineralen, sporenelementen of planten van zeer hoge farmaceutische kwaliteit geselecteerd.

Deze natuurlijke voedingssupplementen zijn bedoeld om uw essentiële onevenwichtigheden in de voedingsstoffen te corrigeren. De producten die we aanbieden in onze online bioapotheek zijn afkomstig van farmaceutische laboratoria die erkend zijn in de parafarmacie en de apotheek.

De voordelen van voedingssupplementen voor uw gezondheid

Een plantaardig voedingssupplement is niet bedoeld om een gewone voeding te vervangen, maar om deze aan te vullen en te voorzien van de nodige vitamines, mineralen en andere actieve ingrediënten. Ons lichaam om te functioneren zal wat we binnenkrijgen gebruiken als brandstof voor zowel organen als spieren en het hart, maar ook voor onze hersenen.

Natuurlijke voedingssupplementen in de vorm van capsules, tabletten, ampullen en capsules… Ze bevatten vitamines, voedingsstoffen, planten. Ze zijn bedoeld voor mensen die mogelijk tijdelijke voedingstekorten hebben (speciaal dieet, zwangerschap, wintermoeheid). Ze hebben weinig contra-indicaties, afgezien van allergieën voor bepaalde planten en de mogelijke interacties tussen de planten die aanwezig zijn in de supplementen en de basisbehandelingen.

Voor mensen die bijvoorbeeld hun spijsvertering willen verbeteren, bieden onze gecertificeerde natuurgenezers u een selectie van voedingssupplementen die specifiek zijn voor een spijsverteringscomfort voor een goede werking van uw transit.

Koninginnengelei is ook een zeldzaam en kostbaar goed, gemaakt door bijen om de koningin te voeden. Vanzelfsprekend heeft dit voer een uitzonderlijke kracht, aangezien het de laatste ongeveer 5 jaar laat leven, terwijl de andere bijen niet langer dan 45 dagen leven. Koninginnegelei als voedingssupplement vormt in feite een zeer rijk voedingsconcentraat dat het lichaam stimuleert om tijdelijke vermoeidheid te overwinnen, intellectuele inspanning te bevorderen of de natuurlijke afweer te versterken .

Kies biologische voedingssupplementen

Niet-biologische voedingssupplementen bevatten vaak ingrediënten uit de petrochemie (of synthetische ingrediënten). Deze synthetische ingrediënten kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Het is beter om biologische voedingssupplementen te gebruiken die erkend zijn als AB of Ecocert . Deze labels garanderen een kwaliteitsvol voedingssupplement met milieuvriendelijke productie met 95% tot 100% ingrediënten uit de biologische landbouw. We raden u aan om voedingssupplementen te kiezen die in Frankrijk zijn vervaardigd en gecontroleerd. De Franse regelgeving is inderdaad een van de strengste. Het wordt niet aanbevolen om meerdere voedingssupplementen te combineren (vooral met dezelfde ingrediënten) om het risico op overdosering te voorkomen.

Welke informatie moeten de etiketten van voedingssupplementen bevatten?

Het is essentieel om op de hoogte te zijn van de vermeldingen op de buitenverpakking van voedingssupplementen om verwarring te voorkomen.

De verplichte vermeldingen op de etikettering van voedingssupplementen zijn als volgt:

de naam van de categorieën van nutriënten of stoffen die het product kenmerken of een aanduiding met betrekking tot de aard van deze nutriënten of stoffen
de dagelijkse portie product aanbevolen voor consumptie
een waarschuwing tegen overschrijding van de aangegeven dagelijkse dosis
een verklaring om te voorkomen dat voedingssupplementen worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde voeding
een waarschuwing dat de producten buiten het bereik van kinderen moeten worden gehouden.

Een voedingssupplement mag geen aanspraak maken op de preventie of behandeling van ziekten.

Aan de andere kant kunnen de etiketten van voedingssupplementen gezondheidsclaims bevatten. Een gezondheidsclaim wordt gedefinieerd als elke boodschap of voorstelling "die het bestaan bevestigt, suggereert of impliceert dat er een verband bestaat tussen enerzijds een voedselcategorie, een levensmiddel of een van de bestanddelen daarvan, en anderzijds "gezondheidsclaims". '. Een gezondheidsclaim is een verklaring die op het etiket wordt gebruikt dat de consumptie van een bepaald voedingsmiddel of een van de voedingsstoffen - zoals bijvoorbeeld vitamines en mineralen of vezels, gezondheidsvoordelen kan hebben. Alleen geautoriseerde claims kunnen worden vermeld. Elk bedrijf kan ze gebruiken zolang het voldoet aan de gebruiksvoorwaarden die eraan verbonden zijn.

(Bron: https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/denrees-alimentaires/article/complements-alimentaires )

Voedingssupplementen zijn geen medicijnen

Nee, voedingssupplementen zijn geen medicijnen. Zelfs als ze worden aangeboden in de vorm van capsules, zuigtabletten, tabletten en andere vormen van vloeibare of poedervormige preparaten die bedoeld zijn om in afgemeten eenheden van kleine hoeveelheden te worden ingenomen, zijn ze op geen enkele manier een alternatief voor medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts en/of afgegeven door een apotheker. De stoffen waaruit voedingssupplementen bestaan, oefenen geen therapeutische werking uit en zijn niet bedoeld om een ziekte te voorkomen of te genezen.

Wat bevatten voedingssupplementen?

Voedingssupplementen kunnen voedingsstoffen (vitaminen en mineralen), planten (planten die uitsluitend voor therapeutisch gebruik zijn uitgesloten van dit kader), stoffen voor nutritionele of fysiologische doeleinden (chemisch gedefinieerde stoffen, met uitzondering van farmacologische stoffen), traditionele ingrediënten (bijv. : koninginnengelei, enz.), additieven, smaakstoffen en technische hulpstoffen (additief drager) toegelaten voor gebruik in menselijke voeding.

De chemicaliën die worden gebruikt als bronnen van vitamines en mineralen bij de vervaardiging van voedingssupplementen moeten veilig zijn . Deze stoffen zijn opgenomen in het besluit van 9 mei 2006 met betrekking tot nutriënten die kunnen worden gebruikt bij de vervaardiging van voedingssupplementen als gevolg van decreet nr. 2006-352 . De vezels, aminozuren en daarin verwerkte planten moeten worden goedgekeurd door de minister die verantwoordelijk is voor consumptie, na overleg met het Franse agentschap voor voedsel-, beroeps- en milieuveiligheid (Anses). In september 2012 is een conceptbesluit met een lijst van planten die in levensmiddelen kunnen worden verwerkt, aan de Europese Commissie gemeld en is momenteel onderwerp van besprekingen tussen de Europese Commissie en de Franse autoriteiten. Het zal van toepassing worden aan het einde van de procedure waarin Richtlijn 98/32 voorziet.

Hoe kies je online een voedingssupplement?

De keuze voor een geschikt voedingssupplement gaat vooral over het bepalen van de werkelijke behoeften van zijn lichaam. Voedingsbehoeften verschillen inderdaad van persoon tot persoon. Ze zijn afhankelijk van veel factoren, zoals leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand of zelfs levensstijl. Een atleet zal niet dezelfde behoeften hebben als een zittende persoon, net zoals een zwangere vrouw niet dezelfde behoeften zal hebben als een vrouw die borstvoeding geeft of de menopauze ingaat.

Aangezien de keuze voor een voedingssupplement een directe impact heeft op onze gezondheid, is het absoluut noodzakelijk om de interacties met de medicijnen en de huidige behandelingen te zien en om de verenigbaarheid van het voedingssupplement met de toestand van vitaminegebrek te controleren . Specialisten raden vaak aan om een gezondheidscheck te doen, enerzijds om multivitamine voedingssupplementen te personaliseren om een meer gerichte werking op tekorten te hebben en anderzijds om onnodige risico's te vermijden.

Het juiste voedingssupplement kiezen in apotheken

Voor vrij verkrijgbare producten, zonder recept, is het veel beter om ze bij een drogisterij te kopen.

• De verpakking en het etiket van het voedingssupplement : Besteed aandacht aan de staat van de verpakking en het etiket alsook aan alles wat erop vermeld staat. Slecht geschreven of onnauwkeurige etikettering is vaak een teken van slechte kwaliteit. Neem de tijd om de informatie op het etiket te controleren. Dit laatste moet omvatten:
• de naam en het gehalte van de categorieën nutriënten en stoffen in het product,
• de aanbevolen dagelijkse dosering,
• een waarschuwing betreffende de naleving van de aangegeven dosis,
• een verklaring die tot doel heeft het supplement te combineren met een evenwichtige voeding en het gebruik van het voedingssupplement als vervanging van een dieet te vermijden,
• een waarschuwing betreffende de voorzorgsmaatregelen bij gebruik , in het bijzonder buiten het bereik van kinderen houden, innemen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, enz.

• De samenstelling van uw voedingssupplement : Leer meer over de ingrediënten waaruit het voedingssupplement bestaat. Het wordt sterk aanbevolen om te kiezen voor producten die de beste natuurlijke ingrediënten, vitamine C, D, E, sporenelementen, mineralen, vooral magnesium bevatten, waarbij magnesiumchloride wordt vermeden.

Zorg ervoor dat het voedingssupplement gemaakt is van biologisch geteelde planten, zonder toevoegingen. Over het algemeen worden synthetische producten niet getolereerd door het lichaam en zijn ze gevaarlijk voor de gezondheid. Vitaminen en bètacarotenen moeten natuurlijk zijn.

De verschillende voedingssupplementen van uw apotheek

Voedingssupplementen zijn ontworpen om te voldoen aan de behoeften van het lichaam en aan het welzijn van iedereen. Over het algemeen zijn ze in staat om de leemte in het lichaam op te vullen dankzij de voedingswaarden die ze bieden.

Aanbevolen dagelijkse inname: Officiële voedingsinnames worden in verschillende landen met verschillende namen aangeduid en hun normen kunnen variëren. Ze maken het mogelijk om naar leeftijd en geslacht aan te geven welke hoeveelheden voedingsstoffen nodig zijn voor het behoud van een goede gezondheid.

Vind de Europese regelgeving over voedingssupplementen .

De therapeutische waarde van een plant hangt af van het behoud van het actieve bestanddeel aan de oorsprong van deze deugd. Daarom kan elke vorm van voedingssupplement zijn voor- en nadelen hebben:

• Voor in water oplosbare moleculen zijn voedingssupplementen in de vorm van kruidenthee en afkooksels het meest geschikt. Er is echter een zeer grote hoeveelheid nodig om volledig te profiteren van alle actieve ingrediënten.
• Moedertincturen zijn ook interessant, maar het gebruik ervan is gecontra-indiceerd bij bepaalde groepen individuen vanwege de hoge aanwezigheid van alcohol.
• Voedingssupplementen in capsules bereid uit de wortels zijn handig en van goede kwaliteit, maar ze zijn niet goed houdbaar.
• Voedingssupplementen in tabletten zijn eenvoudig en handig, maar het kost tijd om te werken.
• Voedingssupplementen in capsules zijn ook handig, maar hun levensduur is beperkt en het duurt lang om de voordelen te voelen.
• Aromatherapie en voedingssupplementen: Essentiële oliën zijn ideaal, maar het gebruik ervan vereist grote zorg.
• Microbeads met vertraagde afgifte zijn verreweg de beste voedingssupplementen, maar ze zijn erg duur, er zijn maar weinig mensen die ze kunnen krijgen.
• Vloeibare extracten zijn uitstekend in termen van de concentratie van actieve ingrediënten, maar ze zijn niet beschikbaar en het gebruik ervan blijft vertrouwelijk.

Om weer een goede nachtrust te krijgen, nodigen wij u uit om onze selectie voedingssupplementen te ontdekken om de slaap te herwinnen , met planten en actieve ingrediënten die heilzaam en bevorderlijk zijn voor een rustige slaap en vredige nachten.

Vind ook al ons advies op onze blog over het kiezen van uw voedingssupplementen voor de gezondheid . Ontdek de voordelen van geactiveerde plantaardige houtskool om uw spijsverteringsstoornissen te behandelen. De redenen waarom het belangrijk is om voor een biologisch voedingssupplement te kiezen. Of hoe je voedingssupplementen kiest om deze zomer af te vallen.

Profiteer van onze gecertificeerde natuurgenezers en ons advies om de beste behandeling te kiezen die is aangepast aan uw aandoeningen en uw persoonlijke situatie. Voor meer informatie, aarzel niet om ons om advies te vragen via ons beveiligde formulier .