Bij Soin-et-Nature begeleiden we je voorzichtig door deze periode van hormonale overgang met natuurlijke oplossingen die ontworpen zijn om je te helpen je evenwicht te bewaren. Opvliegers, slaapproblemen, vermoeidheid, stemmingswisselingen of intieme ongemakken... onze selectie van kruidensupplementen zal je helpen om dagelijks beter om te gaan met de menopauze . Samengesteld om het hormonale systeem te ondersteunen en symptomen te verzachten, zijn deze natuurlijke remedies er om je meer comfort, energie en gemoedsrust te geven, dag na dag.
Opvliegers, prikkelbaarheid, vaginale droogheid... dit zijn de symptomen die vrouwen ervaren wanneer de menopauze aanbreekt. Er bestaan hormonale behandelingen, maar sommige vrouwen geven de voorkeur aan alternatieve natuurlijke oplossingen, zoals planten in verschillende vormen. Je apotheek biedt je het nieuwste assortiment voedingssupplementen tegen slaap, opvliegers, het vasthouden van water, enz.
Opvliegers, een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze, worden veroorzaakt door hormonale schommelingen die de thermoregulatie van het lichaam verstoren. Deze plotse sensaties van intense hitte kunnen meerdere keren per dag voorkomen en de slaap verstoren.
Hormonale veranderingen beïnvloeden ook het zenuwstelsel, wat kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en zelfs angst of lichte depressie.
De vermindering van oestrogeen leidt vaak tot droogheid van de slijmvliezen, vooral in de vagina, wat ongemak of irritatie kan veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap.
Het vasthouden van water en gewichtstoename, vooral in de buik, zijn vaak voorkomende symptomen van een vertraagde stofwisseling en veranderingen in de vetverdeling.
Nachtelijk zweten en hormonale onevenwichtigheden kunnen de slaapcyclus verstoren, wat leidt tot chronische vermoeidheid en verminderde energie.
De menopauze is een normaal fysiologisch proces dat resulteert in het stoppen van de ovulatoire cycli door een vermindering van de eierstokfunctie.
De postmenopauze is de periode na de menopauze (gemiddeld rond de leeftijd van 55 jaar) voor vrouwen. Ze wordt gekenmerkt door een aantal gebeurtenissen met verschillende mate van ongemak, waaronder opvliegers en slaapstoornissen, die het gevolg zijn van aanzienlijke hormonale veranderingen door het stoppen van de eierstokfunctie.
De fysiologische menopauze wordt vastgesteld door deafwezigheid van menstruatie gedurende een jaar, rond de leeftijd van 50. De menopauze tussen 41 en 58 jaar is echter een normale situatie.
Vóór de leeftijd van 40 jaar, wanneer dit fenomeen zich voordoet, staat het bekend als de "vroegtijdige menopauze", meestal als gevolg van niet-iatrogeen falen van de eierstokken, waardoor hormoonvervangingstherapie nodig is om hart- en vaatziekten en osteoporose te voorkomen.
Roken vervroegt de menopauze meestal met één of twee jaar. Omgekeerd kan obesitas de menopauze vervroegen.
Een aantal symptomen kan beginnen voordat de menstruatie volledig is gestopt in de zogenaamde "pre-menopauzale" periode:
Het is echter belangrijk om deze nieuwe levenscyclus met kalmte te benaderen en het niet te zien als een verlies van vrouwelijkheid.
Opvliegers bestrijden:
Om vaginale droogheid tegen te gaan:
Om huidveroudering tegen te gaan:
Om gewichtstoename tijdens de menopauze tegen te gaan:
Om osteoporose te voorkomen :
Neem een kuur van vitamine D (voor het vastleggen van calcium en fosfor in botten en tanden, voorkomt ook osteoporose, onder andere werkzaam bij de mineralisatie en het herstel van botweefsel en gewrichten), vitamine C (betrokken bij de opbouw en het herstel van botten), Calcium (bevordert de gezondheid van de botten) en Silicium (bevordert de botbalans).
Soin-et-Nature biedt een breed scala aan producten gewijd aan natuurgeneeskunde, die natuurlijke oplossingen bieden om je dagelijkse gezondheid en welzijn te ondersteunen. Dit zijn de beschikbare categorieën:
Deze natuurgeneeskundige producten, verkrijgbaar op Soin-et-Nature, stellen je in staat om een holistische, respectvolle benadering van gezondheid aan te nemen, gebruikmakend van de kracht van planten en natuurlijke oplossingen.
