0

vitamine B

Filter
Aantal producten : 48
Sorteer
Sorteer
Sluit
Azinc Arkopharma Vorm en Vitaliteit in capsules Azinc Arkopharma Vorm en Vitaliteit in capsules
€ 11,19
In winkelwagen
Op voorraad
BIOGARAN VITALITEIT MAGNESIUM vitamine B6 tabletten 50 BIOGARAN VITALITEIT MAGNESIUM vitamine B6 tabletten 50
€ 4,95
Op voorraad
Phytovex Neus Keel Tabletten 3 acties 20 tabletten UPSA Phytovex Neus Keel Tabletten 3 acties 20 tabletten UPSA
€ 6,49
Op voorraad
Bion 3 Defense Vitaminen D & Zink Bion 3 Defense Vitaminen D & Zink
€ 36,25
In winkelwagen
Op voorraad
Vitamine B6 CYSTINE 120 CPS BIOGARAN RAAD Vitamine B6 CYSTINE 120 CPS BIOGARAN RAAD
€ 13,99
Op voorraad
FERTIFOL Foliumzuur 400 µg 90 tabletten FERTIFOL Foliumzuur 400 µg 90 tabletten
€ 9,65
Op voorraad
UNIBIANE Vitamine B12 Methicobalamine Spray 20ml UNIBIANE Vitamine B12 Methicobalamine Spray 20ml
€ 13,49
Op voorraad
Foliumzuur 5 mg tabletten CCD 20 Foliumzuur 5 mg tabletten CCD 20
€ 2,35
Op voorraad
Solgar Vloeibare Vitamine B12 met Vitamine B 59ml Solgar Vloeibare Vitamine B12 met Vitamine B 59ml
€ 33,20
Op voorraad
Propomax Spray keel Fort Propolis Bio 30ml Propomax Spray keel Fort Propolis Bio 30ml
€ 9,49
Op voorraad
Yogi-thee De basissalade kruidenthee Yogi-thee De basissalade kruidenthee
€ 3,90
Op voorraad
Vitamine B12 1000MCG / 4ML GERDA 6 injectieflacons Vitamine B12 1000MCG / 4ML GERDA 6 injectieflacons
€ 3,91
In winkelwagen
Op voorraad
Solgar B Complexe Stressformule 90 tabletten Solgar B Complexe Stressformule 90 tabletten
€ 41,30
Op voorraad
SOLGAR Methylcobalamin Vit B12 1000μg 30 kauwtabletten SOLGAR Methylcobalamin Vit B12 1000μg 30 kauwtabletten
€ 25,60
Op voorraad
Vitall + Vitamine B3 450 mg 60 plantaardige capsules Vitall + Vitamine B3 450 mg 60 plantaardige capsules
€ 20,95
Op voorraad
Les Bios Frères Bédouze Biologische Banaan Aardbei 120 Tabletten Les Bios Frères Bédouze Biologische Banaan Aardbei 120 Tabletten
€ 20,95
Op voorraad
Nat&Form Nutraceutical Vitamine B12 30 Capsules Nat&Form Nutraceutical Vitamine B12 30 Capsules
€ 10,46
Op voorraad
Les Bios Fréres la Béhuit Biologische citrus 120 tabletten Les Bios Fréres la Béhuit Biologische citrus 120 tabletten
€ 20,90
Op voorraad
Vitall + Integral B 100 tabletten met breukstreep Vitall + Integral B 100 tabletten met breukstreep
€ 17,95
Op voorraad
Vitall + Vitamine B8 1000 µg 60 plantaardige capsules Vitall + Vitamine B8 1000 µg 60 plantaardige capsules
€ 20,95
Op voorraad
Berocca Boost 20 BRUISTABLETTEN Berocca Boost 20 BRUISTABLETTEN
€ 14,99
Op voorraad
Be-Life B Complex Gezonde huid en zenuwstelsel Be-Life B Complex Gezonde huid en zenuwstelsel
€ 15,24
In winkelwagen
Op voorraad
Vitall + Vitamine B 100 langdurige werking Vitall + Vitamine B 100 langdurige werking
€ 20,95
In winkelwagen
Op voorraad
Solgar biergist met vitamine B12 250 tabletten Solgar biergist met vitamine B12 250 tabletten
€ 22,40
Op voorraad
SPECIAFOLDINE 5MG foliumzuur 20 tabletten SPECIAFOLDINE 5MG foliumzuur 20 tabletten
€ 2,64
Op voorraad
Inovance VITA B Complex 30 capsules Ysonut Inovance VITA B Complex 30 capsules Ysonut
€ 19,90
Op voorraad
MyVeggie MIX B B Vitamines 60 capsules MyVeggie MIX B B Vitamines 60 capsules
€ 14,89
Op voorraad
Natures Plus Vitamine B-12 2000 μg 60 tabletten Langdurige werking Natures Plus Vitamine B-12 2000 μg 60 tabletten Langdurige werking
€ 27,90
Op voorraad
Vitamine B 50 + Vitall verlengde werking Vitamine B 50 + Vitall verlengde werking
€ 34,41
Op voorraad
B Complex Pure Encapsulation 60 caps B Complex Pure Encapsulation 60 caps
€ 21,89
Op voorraad
250mg BEVITINE 20 tabletten 250mg BEVITINE 20 tabletten
€ 4,49
Op voorraad
Vitall + Vitamine B1 100 mg 100 plantaardige capsules Vitall + Vitamine B1 100 mg 100 plantaardige capsules
€ 20,85
Op voorraad
Bio-Life Vitamine B12 + 90 Capsules Bio-Life Vitamine B12 + 90 Capsules
€ 17,63
Verzending binnen 5 tot 7 werkdagen
Solgar Vitamine B9 Foliumzuur 400 µg 100 tabletten Solgar Vitamine B9 Foliumzuur 400 µg 100 tabletten
€ 9,60
5-7 werkdagen
Solgar Vitamine B12 Cyanocobalamine 500 µg 50 Plantaardige Capsules Solgar Vitamine B12 Cyanocobalamine 500 µg 50 Plantaardige Capsules
€ 13,49
5-7 werkdagen
Solgar Vitamine B5 Pantotheenzuur 550 mg 50 plantaardige capsules Solgar Vitamine B5 Pantotheenzuur 550 mg 50 plantaardige capsules
€ 28,60
5-7 werkdagen
Solgar Vitamine B8 Biotine 1000 µg 50 Plantaardige Capsules Solgar Vitamine B8 Biotine 1000 µg 50 Plantaardige Capsules
€ 16,20
5-7 werkdagen
Vitamine B12 250 µg Gerda 24 tabletten Vitamine B12 250 µg Gerda 24 tabletten
€ 9,30
Aanvulling bezig
SPECIAFOLDINE 0,4 mg foliumzuur 28 tabletten SPECIAFOLDINE 0,4 mg foliumzuur 28 tabletten
€ 3,99
Schepen in 5 tot 7 dagen
Vitall + Vitamine B5 550 mg 60 plantaardige capsules Vitall + Vitamine B5 550 mg 60 plantaardige capsules
€ 20,85
Verzonden in 5 tot 7 werkdagen
CCD foliumzuur 0,4 mg 30 tabletten CCD foliumzuur 0,4 mg 30 tabletten
€ 3,89
Schepen in 5 tot 7 dagen
Onze merken vitamine B

Vitamine B is beschikbaar in veel vitamines. Deze vitamines zijn over het algemeen allemaal oplosbaar in water.

Vitamine B1 (thiamine of aneurine):

Het is actief op vele gebieden :

  • Balans van het zenuwstelsel
  • Koolhydraatvertering
  • Metabolisme van het hart, spieren en groei
  • Metabolisme van koolhydraten, vetten, aminozuren, glucose en alcohol
  • Overdracht van zenuwimpulsen
  • Stimuleert hart en zenuwstelsel
  • Reageert op koolhydraten
  • Verlicht hoofdpijn, ischias en reuma
  • Bestrijdt impotentie, onvruchtbaarheid en groeistoornissen

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • Slachtafval (lever, nieren, hart)
  • Biologische eidooier
  • Zuivelproducten
  • Graanscheuten
  • Volkoren
  • Gedroogde groenten
  • Voedselgisten
  • noten
  • Volledige rijst
  • Polle
  • Peulvruchten

Het is bekend dat het tekort ervan bij zeilers beriberi heeft veroorzaakt.

Maar het kan ook vele andere pathologieën veroorzaken :

  • Vermoeidheid en depressie
  • Spierzwakte en atrofie
  • oedemen
  • Verlies van eetlust, gewichtsverlies
  • Polyneuritis
  • Spijsverterings- en hartaandoeningen
  • dermatologische problemen

Deze vitamine is vooral essentieel voor rokers, mensen met een alcoholverslaving, ouderen en zwangere vrouwen.

Vitamine B2 (riboflavine of lactoflavine):

Het is betrokken bij een groot aantal stofwisselingsreacties :

  • Koolhydraten
  • Lipiden en eiwitten, vooral als co-enzym en elektronentransporteur
  • Cellulaire ademhaling
  • Ook betrokken bij de synthese van schildklierhormonen
  • Bevordert de aanmaak van rode bloedcellen
  • Stimuleert het immuunsysteem
  • Bevordert de groei van de foetus tijdens de zwangerschap
  • Voorkomt of vermindert slijmerige huidproblemen, haaruitval, vermoeidheid, reuma, stijve nek en spierkrampen, lumbago, huidscheuren en -spleten, stomatitis, overtollig talg, maagpijn, bindvliesontsteking, overmatige zuurgraad

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • Orgaanvlees (lever, nieren, hart)
  • Biologische eidooier en zuivelproducten
  • De vis
  • De groenten
  • Spinazie
  • Asperges
  • Broccoli
  • gisten
  • de granen
  • Bacterieën

Het gebrek, hoewel zeldzaam, kan echter leiden tot :

  • een cataract
  • Laesies van de mond en tong
  • Verandering van de huid

De dagelijkse behoefte voor volwassenen is 1,5 tot 1,8 mg.

Vitamine B3 (PP, niacine of nicotinamide):

Net als vitamine B2 is het een van de bestanddelen van bepaalde co-enzymen die bij veel cellulaire processen betrokken zijn.

Het is actief op vele gebieden :

  • Stimuleert energie
  • Vermindert vermoeidheid en neurasthesis
  • Bevordert de spijsvertering en cellulaire ademhaling
  • Reguleert hormonen
  • Vermindert slapeloosheid en psychische stoornissen
  • Werkt op de bloedcirculatie
  • Vermindert acne en hooikoorts
  • Voorkomt ontstekingen en orale infecties
  • Voorkomt depressie
  • Beperkt oog- en gehoorstoornissen
  • Redoxreacties, koolhydraat- en celmetabolisme

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • Slachtafval (lever, nieren, hart)
  • Eigeel en zuivelproducten
  • Wit vlees
  • Vissen
  • gisten
  • Tomaten
  • Paddestoelen
  • Granen
  • Gedroogde groenten
  • Vijgen
  • data
  • pruimen

Het wordt ook gesynthetiseerd door onze darmflora uit tryptofaan (een aminozuur).

Het tekort kan leiden tot :

  • Pellagra of "3 D-ziekte" (dermatitis, dementie, diarree)
  • Slapeloosheid
  • Verlies van eetlust
  • Dermatitis
  • Glossitis
  • Schade aan het spijsverteringskanaal en het centrale zenuwstelsel (CZS)

Gebruikelijke aanbevolen dosering: 6 tot 8 mg / liter bloed.

Vitamine B5 (pantotheenzuur of panthenol):

Vitamine B5 is het essentiële bestanddeel van co-enzym A en is betrokken bij het metabolisme van koolhydraten, lipiden en eiwitten.

Het is betrokken bij vele verschijnselen :

  • cel reparatie
  • Bevordert genezing
  • Voorkomt leveraandoeningen, colitis, gastro-enteritis, eczeem, beenaandoeningen
  • Vervaardiging van membranen, bepaalde neurotransmitters en hormonen
  • Stimuleert vele functies: vitaliteit van haar en nagels, spiercapaciteit, bijnieren, anti-stress

De meeste voedingsmiddelen bevatten het :

  • gisten
  • Volkoren bloem
  • Biologische eieren
  • De paddenstoelen

Dientengevolge worden tekortkomingen zelden waargenomen, behalve bij mensen met alcoholafhankelijkheid en zwangere vrouwen.

Vitamine B6 (pyroxine, pyridoxine, pyridoxamine, pyridoxal, adermine of vitamine G):

Vitamine B6 is betrokken bij het metabolisme van eiwitten (vooral tryptofaan) en lipiden.

Het is actief op vele gebieden :

  • Bevordert de assimilatie van eiwitten
  • Verbetert het geheugen
  • Aminozuur- en eiwitmetabolisme
  • Synthese van bepaalde neurotransmitters
  • Voorkomt of vermindert atherosclerose, bloedarmoede, zenuwaandoeningen veroorzaakt door alcohol, bepaalde depressies, hart- en vaatziekten, huidaandoeningen

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • Slachtafval (nieren, hart, lever)
  • gisten
  • Erwten
  • Spinazie
  • Broccoli
  • de kool
  • De paddenstoelen
  • De vis

Het wordt ook geproduceerd door onze darmflora.

De gevolgen van een tekort zijn :

  • Bloedarmoede
  • neuropathie
  • Huid- en neurologische aandoeningen
  • stuiptrekkingen

Vitamine B8 (biotine of vitamine H):

Vitamine B8 wordt gemaakt door bacteriën in de darmflora.

Het is betrokken bij :

  • Synthese van vetzuren (helpt bij het omzetten van vetzuren)
  • Energie productie
  • Het metabolisme van koolhydraten, eiwitten, aminozuren en lipiden
  • De groei

De meeste voedingsmiddelen bevatten het :

  • Eigeel, vlees, groenten
  • soja
  • Linzen
  • Granen
  • Vis
  • noten
  • Groenten
  • Fruit

Het gebrek is uitzonderlijk. Het wordt voorgeschreven voor bepaalde huidaandoeningen.

Vitamine B9 (foliumzuur, pterolglutaminezuur, antipernicieuze factor of folacine):

Vitamine B9 wordt niet door het lichaam gesynthetiseerd en moet worden aangevuld. Het wordt ook vitamine BC of vitamine M genoemd. De geleidelijke afname ervan wordt waargenomen tijdens de zwangerschap en een extra inname wordt voorgeschreven aan zwangere vrouwen.

Zijn rollen zijn talrijk :

  • hematopoëse
  • Productie van genetisch materiaal
  • Ontwikkeling van het foetale zenuwstelsel
  • Synthese van nucleïnezuren
  • Rijping van rode bloedcellen
  • DNA-synthese
  • Verbetering van de neuronale functie
  • Bevordert celvernieuwing (aanbevolen voor zwangere vrouwen) en optimalisatie van het zenuwstelsel en het immuunsysteem
  • Voorkomt of vermindert diarree, bloedarmoede, gewichtsverlies en eetlust, hoofdpijn, hartkloppingen, prikkelbaarheid en chronische stress

Het is essentieel voor het zenuwstelsel.

De gevolgen van een tekort zijn :

  • Diarree
  • Verlies van eetlust en gewicht
  • Megaloblastaire anemie
  • Verandering van de slijmvliezen
  • Groeivertraging
  • Ziekte van snelgroeiende cellen, met name bloedcellen

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • Overvloedig in biergist (Saccharomyces cerevisiae)
  • Lever
  • Eieren
  • Sommige kazen
  • Orgaanvlees (behalve zwangere vrouwen, teveel vitamine A)
  • Peulvruchten
  • Gekookte groene groenten
  • Lijnzaad

Vitamine B12 (cobalamine of cyanocobalamine)

Vitamine B12 is anti-anemisch omdat het een belangrijke rol speelt bij erytropoëse (productie van rode bloedcellen).

Zijn rollen zijn talrijk :

  • Rijping van rode bloedcellen
  • Bevordert de spijsvertering
  • Neurale functie
  • Bevordert de opname van koolhydraten, lipiden en fosfor
  • Bevordert eiwitsynthese en assimilatie
  • DNA-synthese
  • Bevordert de efficiëntie van het zenuwstelsel
  • Voorkomt of vermindert haaruitval

De gevolgen van een tekort zijn :

  • Megaloblastaire anemie
  • Neurologische gebreken

Het tekort wordt alleen waargenomen in veganistische diëten en kan de bloedarmoede van Biermer, atrofie van het spijsverteringsslijmvlies en het geleidelijke verdwijnen van diepe gevoeligheid veroorzaken. De tong wordt glad en pijnlijk.

Het wordt voornamelijk gevonden in de volgende voedselbronnen :

  • De lever (rund, kalf, lam)
  • Vis en schaaldieren
  • Eieren
  • Camembert en Emmental