vitaminen 

Voedingssupplementen Vitaminen

Vitamines zijn organische stoffen die essentieel zijn voor de groei en het functioneren van het lichaam. Deze vitamines worden geleverd door het dieet, ze kunnen niet worden gesynthetiseerd door het lichaam (behalve vitamine D). Hun afwezigheid of ontoereikendheid in het dieet veroorzaakt toestanden van tekortkomingen.

Vitaminen zijn stoffen die geen energetische waarde hebben maar essentieel zijn voor onze gezondheid. In vet oplosbare vitamines (vitamine A, D, E en K) die door het lichaam kunnen worden opgeslagen, en in water oplosbare vitamines die gewoonlijk niet worden opgeslagen, worden onderscheiden. Vitamineverliezen zijn daarom onvermijdelijk en moeten worden gecompenseerd door regelmatige inname, waarbij aandacht wordt besteed aan de hoge gevoeligheid van natuurlijke vitamines voor warmte, licht of oxidatie van de lucht.

Vitamine D , dat meestal wordt geleverd door zonnestralen, heeft een rol gespeeld in gezonde botten en tanden omdat het bloedcalcium verbetert. Het helpt problemen van fracturen of osteoporose te voorkomen. Vitamine D-supplementen kunnen in de vorm van tabletten, druppels of capsules zijn.

Vitamine B is complex omdat het bestaat uit verschillende andere vitamines genaamd thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), pyridoxine (B6), biotine (B8), folaat (B9) en cobalamine (B12). Deze set vitamines werkt op energie, rode bloedcellen, geslachtshormonen, het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem en de huid. Dieetsupplementen die zorgen voor een vitamine B-inname zijn in de vorm van capsules, sliktabletten, smelten of kauwen, of capsules.

Vitamine C maakt de synthese van collageen mogelijk, de elastische vezels die de ligamenten consolideren en de huid en botten stollen. Vitamine C wordt ook ascorbinezuur genoemd. Om de vitamine C-inname te verbeteren, zijn er filmomhulde, bruisende, kauwbare of kauwtabletten, evenals kersen- of acerola-capsules.

Een adequate inname van vitamines begunstigt dus de preventie van talrijke pathologieën (cardiovasculaire, oncologische ...). Gelukkig stelt ons dieet ons in staat om de meeste van onze vitaminebehoeften te dekken. Maar in sommige gevallen kan aanvullende suppletie noodzakelijk zijn, waarbij u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid moet respecteren om overdosering te voorkomen.

Vind ook al onze tips op onze blog over de voordelen van vitamines voor uw gezondheid , of vitamine A, E, C en antioxidant .

Profiteer van onze gecertificeerde natuurgenezers en ons advies om de beste behandeling te kiezen die is aangepast aan uw problemen en uw persoonlijke situatie. Aarzel niet om ons te vragen voor advies over ons beveiligde formulier voor meer informatie.

Verfijn je zoekopdracht
per pagina
Resultaten 1 - 20 sur 62
Het tonen 1 - 20 van 62 artikelen

Check out sneller!

Snel bestellen

Bespaar tijd met behulp van de snelle bestelformulier. Met een paar klikken, kunt u gemakkelijk uw favoriete referenties te bestellen.

Formulaire de commande rapide

Voordelen Soin et Nature Onze gegarandeerde kwaliteit en veiligheid
apothekers
experts
gegevens
versleutelde
betaling
Secure
perceel
volgen
op uw
het luisteren