Compléments alimentaires séniors 

Compléments alimentaires séniors 

Retrouvez une sélection de Compléments alimentaires pour séniors. Luttez efficacement contre les petits désagréments du quotidien avec des remèdes efficaces et de qualité.  

Seniors, attention aux carences.  L’alimentation joue un rôle crucial pour être en bonne santé. Pourtant, on estime que jusqu’à 78% des personnes de plus de 50 ans auront besoin un jour d’être supplémentés en vitamines et minéraux.

En effet 75% des seniors souffriraient de carence en vitamines D, vitamine que l’organisme produit naturellement grâce à l’exposition au soleil notamment et qui permet de fixer le calcium sur les os.  Plus de la moitié des individus de plus de 65 ans sont également en manque de calcium.

Complément alimentaire pour les articulations des seniors

Pour arrêter le processus inflammatoire et stopper la dégradation du cartilage, il vaut mieux adopter une bonne alimentation ciblée et avoir sous la main quelques plantes et vitamines. On sait que le calcium et la vitamine D aide à fixer les cellules osseuses et ralentit l’apparition de l’ostéoporose. Pour les articulations on mise sur le poisson gras, germe de blé, lentilles sèches. Les omégas 3 que l’on trouve dans les poissons gras comme le saumon, le hareng ou encore le maquereau, mais aussi dans les huiles végétales comme le colza se transforment en EPA, un acide gras qui préserve le cartilage et ralentit le processus d’inflammation.

En complément alimentaire, on privilégiera le curcuma et la silice pour bloquer la dégradation des articulations. 

Complément alimentaire pour la beauté anti âge des seniors

Avec le temps, notre peau devient moins ferme, moins lisse. Si on ne peut stopper les effets du temps on peut du moins retarder leur apparition et freiner leurs dégâts. En effet, sous l’influence des hormones, la production de collagène, de coenzyme Q10 s’atténuent avec l’âge. Cette parade naturelle contre les méfaits du temps ne remplie plus son office : la peau se relâche, les rides se creusent. C'est pourquoi l'utilisation de compléments alimentaires anti-âges pour lutter contre les signes visibles du temps son tindiqués : le collagène marin, l’acide hyaluronique, le coznzymes Q10, les produits à base d’huile de bourrache sont des compléments alimentaires anti-âges en vente dans votre pharmacie bio en ligne spécialisée dans les remèdes naturels.

Complément alimentaire pour la ménopause des seniors

La venue de la ménopause s’accompagne de multiples manifestations chez les personnes âgées : prise de poids, sautes d’humeur, bouffées de chaleur, ostéoporose. De nombreux compléments alimentaires pour seniors peuvent vous aider à diminuer ces désagréments. On peut aussi parler des bienfaits de l’onagre pour son action sur la peau mais aussi et surtout dans les désagréments liés à la ménopause, notamment la baisse de moral, les douleurs liées à la fluctuation des hormones. 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

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