À quoi sert Ecoidées Huile De Chia Bio ?
Consommer quotidiennement de l'huile de Chia permet d'obtenir un des meilleurs apports en Omega 3 d'origine végétale connus. A utiliser en cure pour une complémentation en oméga 3.
Les graines de chia sont riches en acides gras essentiels oméga-3 (15 à 17 % sous la forme d’acide alpha-linolénique - AAL). 5 g de graine de chia couvrent 45 % des RNJ (repères nutritionnels journaliers) en oméga-3.Elles et possèdent une teneur élevée en fibres alimentaires qui leur confère un grand pouvoir rassasiant une fois hydratée. En effet, leur richesse en mucilages les fait augmenter considérablement de volume, pour former un gel, lorsqu'on les trempe dans de l'eau. Les graines de chia sont excellentes pour les sportifs de par les protéines qu'elles possèdent (environ 22 g pour 100 g). Enfin, les graines de chia sont sans gluten et sans cholestérol.
Découvrez l'Huile de Chia Bio
L'huile de Chia Bio d'Ecoidées est un véritable trésor de bienfaits pour la santé. Obtenu à partir de graines de chia biologiques soigneusement sélectionnées, cet élixir précieux regorge d'acides gras essentiels, d'antioxydants et de nutriments bénéfiques pour votre bien-être général.
Un Concentré de Nutriments Essentiels
Riche en oméga-3, en vitamines, en minéraux et en antioxydants, l'huile de Chia Bio est un allié de choix pour renforcer votre système immunitaire, protéger votre cœur, améliorer votre digestion et favoriser une peau éclatante. Sa composition équilibrée en acides gras essentiels contribue également à maintenir un taux de cholestérol sain et à réguler la glycémie.
Polyvalente et Délicieuse
L'huile de Chia Bio d'Ecoidées est polyvalente et délicieuse. Ajoutez-la à vos salades, vos smoothies, vos sauces ou vos plats préférés pour enrichir leur saveur et leur valeur nutritionnelle. Son goût léger et sa texture fluide en font un ingrédient parfait pour sublimer vos recettes tout en préservant leur bienfait pour votre santé.
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Comment utiliser cette huile de graines de chia ?
La douceur de l'huile de chia convient tout particulièrement pour affiner salades, sauces apéritives et assaisonnements, ainsi que les plats de légumes chauds. Quelques gouttes de cette huile dans votre yaourt ou votre smoothie permettent de démarrer sainement la journée. L'huile de chia peut en outre être utilisée pour calmer les démangeaisons cutanées ou pour soigner des cheveux cassants, fragilisés.
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Convient aux végétariens, végétaliens, végans et crudivores.
Précaution d'utilisation
- Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et variée. La dose journalière recommandée de 2 g max. = env. ½ cc ne doit pas être dépassée.
Composition de cette huile végétale
Ecoidées Huile De Chia Bio Huile chia vierge 100%
Le chia (Salvia hispanica) est une espèce de sauge originaire du Mexique et du Guatemala qui a donné son nom à l'État mexicain du Chiapas (eaux/rivière du chia). Cette plante était cultivée par les Aztèques et les Mayas qui connaissaient déjà les particularités de cette plante. Les graines de chia constituaient alors la troisième source alimentaire végétale de leur alimentation après les variétés de maïs et de haricot.
Présentation
Ecoidées Huile De Chia Bio se présente sous forme de bouteille de 500 ml de contenance.
Nos conseils et avis d'experts en pharmacie
En raison de sa teneur exceptionnelle en acide alpha-linolénique, l'huile de Chia est l'une des huiles végétales les plus riches en oméga 3. Elle dépasse même la très appréciée huile de lin.
Quelle est la meilleure façon d'utiliser l'huile de Chia Bio?
L'huile de Chia Bio peut être consommée crue, ajoutée à vos plats ou utilisée comme huile de cuisson à basse température. Elle peut également être utilisée en soin pour la peau et les cheveux, grâce à ses propriétés hydratantes et nourrissantes.
Est-ce que l'huile de Chia Bio convient à tous les régimes alimentaires?
Oui, l'huile de Chia Bio convient à la plupart des régimes alimentaires, y compris végétariens, végétaliens, sans gluten et sans lactose. C'est une option nutritive et polyvalente pour tous ceux qui cherchent à adopter une alimentation saine et équilibrée.
Comment conserver l'huile de Chia Bio?
Pour préserver sa fraîcheur et ses qualités nutritionnelles, il est recommandé de conserver l'huile de Chia Bio dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverte, elle doit être conservée au réfrigérateur et consommée dans les meilleurs délais.