Comment traiter naturellement les troubles de l’anxiété ?
L’anxiété fait partie du registre des émotions humaines fréquemment ressenties. C’est une source d’adaptation de l’homme à son environnement. Elle se définit notamment comme une sensation de peur sans objet ou sentiment pénible d’attente et d’appréhension plus ou moins flou d’un danger imprécis, accompagné d’un cortège de sensations physiques de constriction et d’oppression. L’anxiété est également un des symptômes d’une dépression. Qu’est ce que l’anxiété ? Le stress se décompose en 3 phases: alarme, résistance, épuisement. Pendant la phase d’alarme, l’organisme secrète plus d’adrénaline. A...
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