Sente-se exausto desde o momento em que acorda de manhã, esgotado após um dia de trabalho ou constantemente sem forças sem razão aparente? A fadiga não é inevitável e, acima de tudo, pode ser tratada eficazmente. Quer seja física, nervosa ou emocional, a sensação de falta de energia afecta o seu bem-estar, o seu humor, a sua produtividade e, por vezes, até a sua saúde em geral. Felizmente, existem soluções naturais, medicinais e micronutricionais para aumentar a sua vitalidade.
Nesta ficha informativa, explicamos-lhe como agir concretamente contra a fadiga, passando em revista os produtos adequados, as medidas simples a tomar, as recomendações dos nossos farmacêuticos e os nossos conselhos de saúde natural para melhorar o seu quotidiano.
A fadiga não é apenas um momento de lentidão. É um sinal de alarme enviado pelo seu corpo para o avisar de que está na altura de fazer uma pausa. Pode ser temporária (devido a excesso de trabalho, falta de sono ou convalescença) ou crónica, quando se prolonga por várias semanas apesar do descanso.
A fadiga pode afetar várias áreas diferentes:
Este fenómeno tem muitas causas: carência de ferro, falta de vitamina B ou C, desequilíbrio hormonal, perturbações do sono ou doenças virais ou bacterianas. O objetivo desta categoria é fornecer-lhe ferramentas concretas para identificar a causa da sua fadiga e escolher a solução mais adequada para si.
As marcas que intervêm neste domínio privilegiam fórmulas tonificantes, revitalizantes e protectoras que respeitam o seu equilíbrio e se baseiam em anos de investigação em micronutrição, fitoterapia e farmacologia. Algumas utilizam princípios activos naturais como o ginseng, o guaraná, a geleia real ou a vitamina C natural da acerola.
Não existe uma solução única para a fadiga. Existe a sua solução. E isso depende da sua condição física, das suas necessidades específicas e do ritmo da sua vida quotidiana. Eis um resumo das gamas de produtos mais comuns que encontrará nesta categoria:
Algumas gamas apresentam-se em comprimidos, cápsulas, ampolas bebíveis ou saquetas para diluição, consoante as suas preferências. Pode também optar por tratamentos de 15 a 30 dias para um efeito duradouro ou por produtos de ação imediata para os dias difíceis.
A luta contra a fadiga começa, muitas vezes, com acções simples que são frequentemente esquecidas, mas que podem fazer uma grande diferença se forem praticadas regularmente:
O reflexo certo? Combinar um estilo de vida saudável com suplementos específicos logo que surjam os primeiros sinais. Não espere até estar no limite para agir.
Todos os dias, nas nossas farmácias, encontramos pessoas exaustas à procura de uma solução rápida. O nosso primeiro conselho? Ouça os sinais do seu corpo. O cansaço persistente nunca deve ser banalizado.
Eis as situações em que é absolutamente necessário procurar aconselhamento médico:
Quanto ao resto, ajudamo-lo a escolher o produto adequado ao seu perfil:
A personalização é fundamental. Não hesite em pedir-nos conselhos, estamos aqui para o orientar.
A natureza está cheia de tesouros para aumentar a sua vitalidade sem efeitos secundários. Para além dos produtos tradicionais, eis os nossos conselhos naturais, testados e validados por aqueles que amam o equilíbrio:
A combinação destes métodos suaves com curas ocasionais ajuda a preservar a sua energia a longo prazo. É um pouco como alimentar uma chama: bastam pequenas faíscas naturais para manter o calor.
É verdade: a fadiga não é inevitável. Quer se trate de uma fadiga física, mental ou imunitária, existem atualmente inúmeras soluções para o ajudar a recuperar a sua energia, o seu dinamismo e o seu bem-estar. Com suplementos nutricionais específicos, remédios naturais, mudanças de estilo de vida e o apoio do seu farmacêutico de confiança, tem tudo o que precisa para recarregar as suas baterias e redescobrir o prazer de uma energia estável todos os dias.
Acesso rápido a medicamentos não sujeitos a receita médica para tratar os seus problemas quotidianos.
A sua saúde é a nossa prioridade com produtos de qualidade.
