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Concentração de memória de suplemento dietético

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As nossas marcas Concentração de memória de suplemento dietético

A toma de suplementos alimentares pode ser uma forma simples e eficaz de tratar e prevenir problemas de memória e de concentração. Esta pode ser uma solução para melhorar as capacidades cognitivas, sem ter de se preocupar com os potenciais efeitos secundários da medicação.

Os suplementos alimentares são formulados com ingredientes naturais, como os ácidos gordos ómega 3, a vitamina B12 e a fosfatidilserina, que podem ajudar a melhorar a saúde do cérebro e a memória. Podem também ajudar a proteger a memória a longo prazo e a prevenir o aparecimento de doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer.

Além disso, os suplementos alimentares podem constituir uma alternativa segura e eficaz aos medicamentos para melhorar a concentração e a memória. São frequentemente mais baratos e menos invasivos do que os medicamentos, sem os potenciais efeitos secundários como a sonolência, a dependência e as reacções adversas.

Por último, a toma de suplementos alimentares pode ser uma excelente forma de se preparar para os momentos importantes da vida, como os exames, as apresentações profissionais ou as reuniões familiares. Ao ajudar a melhorar a memória e a concentração, os suplementos podem permitir-lhe enfrentar estes momentos com confiança e sucesso.

Tomar suplementos pode ser uma escolha sensata para melhorar a capacidade cognitiva e a saúde do cérebro, sem ter de se preocupar com os potenciais efeitos secundários da medicação. Então, porque não experimentar hoje?

Memória e concentração, todos os suplementos alimentares na sua farmácia biológica

Suplementos alimentares orgânicos para a memória e concentração nas farmácias: descubra a nossa nova gama de suplementos alimentares nas farmácias online para tratar os seus problemas de memória e concentração.

Os problemas de memória e de concentração podem ocorrer em qualquer idade e manifestar-se de diferentes formas:

  • dificuldades de aprendizagem,
  • lapsos de memória
  • falta de concentração, etc.

O cérebro é um órgão complexo que necessita de algumas coisas para progredir corretamente. Contrariamente ao que se pensa, ajudar o cérebro não é assim tão complicado, pois as suas necessidades não são muito complexas: água, lípidos, hidratos de carbono, oligoelementos e sais minerais como o fósforo e o magnésio, por exemplo. A alimentação pode desempenhar um papel importante na manutenção e mesmo na melhoria destas funções.
O nosso pensamento circula graças a 1 milhão de mil milhões de sinapses. Por isso, estamos bem equipados para nos concentrarmos! Mas, por vezes, precisamos de um pequeno impulso. Problemas de memória? Dificuldade de concentração? Todos os complementos alimentares necessários para estimular a sua memória e melhorar a sua atenção e concentração.

Como manter a memória à medida que envelhecemos?

A nossa memória está viva e é constantemente solicitada. À medida que envelhecemos, as nossas capacidades cognitivas podem diminuir, afectando a linguagem, o raciocínio, a aprendizagem e a memória. Manter-se ativo e adotar bons hábitos de vida são essenciais para manter o cérebro estimulado.

  • Quando, com a idade, começa a surgir uma ligeira perda de memória, a prática regular de exercício intelectual pode efetivamente travar os danos na memória. O cérebro precisa de uma vida ativa. Nada impede que uma pessoa idosa se divirta a resolver problemas de aritmética, de lógica ou de matemática (existem muitos livros curtos com testes e puzzles tão estimulantes como divertidos), ou que se familiarize com a utilização especializada de um computador ou da Internet.
  • Uma alimentação regular e variada é essencial para fornecer ao organismo, e ao cérebro em particular, os elementos necessários ao seu melhor funcionamento.
  • Manter uma vida social é essencial para reforçar a memória e criar novas recordações. Ver pessoas próximas ajuda também a melhorar o humor e a manter a atenção.
  • Dormir permite-nos registar e fixar os acontecimentos do dia. A memória profunda funciona durante o sono. É aconselhável evitar actividades estimulantes à noite e manter-se afastado dos ecrãs (telefone, computador, televisão) durante duas horas antes de se deitar.

Que princípios activos são úteis para reforçar a memória?

A partir dos 30 anos, assiste-se a uma redução do número de neurónios, a um enfraquecimento do sistema cognitivo e a uma perda de memória, devido à fadiga, ao stress regular, à falta de sono, ao tabagismo, ao álcool e ao envelhecimento.

Um suplemento alimentar nootrópico limitará o envelhecimento celular e estimulará a memória e a concentração.

  • Extrato de Bacopa: Ajuda a manter uma boa função cognitiva. Ajuda a promover o desempenho mental e a atenção. Facilita a aquisição e a memorização. Ajuda a melhorar a memória e a concentração
  • Fosfatidilcolina: está envolvida na síntese da acetilcolina, um neurotransmissor que estimula a memória. Ajuda igualmente a combater a fadiga nervosa, o excesso de trabalho e as insónias. É um potente estimulante das capacidades intelectuais.
  • S-Adenosyl-L-Methione SAMe: melhora a fluidez da membrana dos neurónios e a síntese dos neurotransmissores associados ao humor. Protege contra a depressão.
  • Zinco: Ajuda a proteger as células contra o stress oxidativo e favorece uma função cognitiva normal. Os neurónios são protegidos.
  • Tiamina ou Vitamina B1: Contribui para o normal metabolismo energético, para o normal funcionamento do sistema nervoso e para as funções psicológicas normais. Combate os problemas de memória. Regula o humor.
  • PQQ (Pirroloquinolina Quinona): Permite que as mitocôndrias funcionem corretamente e melhora a viabilidade celular. Aumenta a capacidade das mitocôndrias para recuperar de danos. Protege os neurónios.
  • Dimetilamino-Etanol DMAE: Aumenta a produção de acetilcolina. Protege os neurónios e as células. Propriedades anti-oxidantes. Protege os neurónios e optimiza a memória.

Resultado: Redução dos problemas de memória, redução da depressão e regulação do humor, melhoria da energia, reforço das funções cognitivas, reparação e proteção dos neurónios.

Como estimular o seu cérebro e melhorar as suas capacidades?

Nem sempre é fácil ser produtivo no trabalho ou nos estudos, sobretudo quando se aproximam as férias. De facto, de acordo com os últimos estudos científicos publicados, a nossa capacidade de trabalho diminui drasticamente quando se aproximam as férias. Tudo se deve ao nosso cérebro...
O cérebro é um músculo como qualquer outro. Por conseguinte, é possível desenvolvê-lo e melhorar o seu desempenho. Infelizmente, se não o trabalharmos regularmente, ele pode tornar-se improdutivo e incapacitante.
Quer desenvolver o seu cérebro e melhorar as suas capacidades? Para isso, é necessário dar ao seu cérebro tudo o que ele precisa e fazê-lo funcionar melhor. Não é necessário recorrer a um neurocirurgião: pode agir por si próprio em vários factores, como a alimentação, o treino cerebral ou a gestão do stress... Descubra como.

  • Uma alimentação rica em ómega 3
  • Uma boa noite de sono
  • Treino intelectual: O cérebro é um músculo. E, como qualquer músculo, precisa de ser estimulado e exercitado, sobretudo se quiser aumentar a sua capacidade intelectual.
  • Plantas que estimulam o cérebro
  • É adepto da fitoterapia? Algumas plantas são particularmente recomendadas para as pessoas que desejam aumentar as suas capacidades intelectuais. Trata-se do ginseng, do gengibre e do guaraná.
  • Recomenda-se a ingestão de um litro e meio por dia.