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A diabetes tipo 2 (T2D) é uma doença complexa caracterizada por resistência à insulina e hiperglicemia crónica. Embora as complicações associadas a esta doença possam ser múltiplas, é crucial desenvolver instrumentos de prevenção precisos para os pacientes que estão particularmente em risco. Um dos desenvolvimentos recentes neste domínio é autilização da epigenética, em particular a idade de metilação do ADN…

A omnipresença do açúcar na nossa alimentação moderna suscita preocupações quanto aos os seus efeitos na nossa saúdeparticularmente no funcionamento do nosso cérebro. A investigação científica revelou semelhanças notáveis entre os efeitos do açúcar no cérebro e os mecanismos neurológicos associados às substâncias que causam dependência. Neste artigo, analisamos as descobertas científicas que ilustram como o açúcar pode atuar como…

Descubra os segredos da angélica, uma planta medicinal histórica com múltiplas virtudes. Neste artigo, exploramos a história fascinante da angélica, que é utilizada há séculos pelas suas propriedades benéficas na medicina natural. Desde a luta contra a peste na Idade Média até às suas aplicações contemporâneas em fitoterapia, a angélica continua a seduzir pelo seu rico património e pelos seus…

A vida quotidiana pode ser um desafio para as pessoas com elevado potencial intelectual. Com as suas capacidades e necessidades únicas, é essencial compreender como gerir eficazmente os desafios que enfrentam. Neste artigo, exploramos diferentes estratégias e dicas para gerir a vida quotidiana de uma pessoa com elevado potencial intelectual. O que é o potencial intelectual elevado? O elevado potencial…

O metabolismo dos hidratos de carbono, constituído por uma série de processos bioquímicos, regula a síntese, a absorção e a degradação dos hidratos de carbono no organismo. Um desequilíbrio neste sistema pode levar a várias alterações neurológicas e distúrbios metabólicossendo a diabetes a mais comum. O período de verão, muitas vezes caracterizado por um aumento do consumo de produtos açucarados…

A tensão arterial elevada é uma doença grave que pode levar a várias outras condições. Por conseguinte, é importante detectá-la o mais cedo possível. Uma vez diagnosticada, a homeopatia oferece um grande número de soluções para gerir a tensão arterial anormalmente elevada. Os factores responsáveis pelo aparecimento da hipertensão são ainda mal definidos, mas segundo numerosos estudos, esta doença está…

L’homéopathie peut soigner tous les maux du quotidien, que cela concerne la fièvre, les douleurs musculaires ou articulaires. Cette médecine douce atténue également les troubles neurobiologiques et aide les personnes dépendantes du tabac à s’en défaire. Cette méthode est non agressive, ce qui la classe parmi les médecines douces. Son principe n’est pas seulement de rendre un produit peu toxique, mais…

As bebidas à base de plantas são uma excelente alternativa aos produtos lácteos para pessoas com intolerância. Hoje em dia, somos mimados pela escolha quando se trata de escolher uma bebida à base de plantas para acompanhar a nossa tigela de cereais: arroz, cânhamo, coco, soja ou mesmo aveia terão em breve substituído o leite de vaca na mesa do…

A dieta vegan consiste unicamente em alimentosà base de plantas. De facto,exclui carne, ovos, produtos lácteos e produtos de colmeia. Muitas pessoas seguem o movimento Vegan por razões éticas ou ambientais. 3 boas razões para ir Vegan Hoje em dia, cada vez mais pessoas querem mudar a forma como comem. Cada um tem as suas próprias razões e motivações. Uma…

Todos os produtos de soja, tais como tempeh, tofu ou bebidas vegetais à base de soja, são muito ricos em proteínas vegetais. A proteína de soja também está disponível na forma de pó. Pode ser utilizado para complementar umformação desportiva também pode ser utilizado para colmatar quaisquer deficiências proteicas. Muitas pessoas não consomem diariamente proteínas em quantidade suficiente. As pessoas…

A oliveira, uma árvore emblemática, rica em história e mitologia, tem também muitos poderes terapêuticos pouco conhecidos. Neste artigo, convidamo-lo a explorar o mundo fascinante da oliveira, desde as suas origens mitológicas até às suas aplicações medicinais actuais. Começamos a nossa viagem recuando às raízes mitológicas da oliveira, com histórias como a de Héracles e a criação da primeira oliveira,…

Se a etimologia não nos diz muito sobre a hamamélis, por outro lado, os sinônimos em francês e inglês nos dizem mais: “ hamamélis ” → Le noisetier de sorcière. Na verdade, esse arbusto endêmico na América do Norte desempenhou o mesmo papel lá, ou quase, que a aveleira na Europa. As varinhas radiestésicas eram feitas de seus galhos , enquanto os bruxos nativos americanos não…

A arteriosclerose se refere a um processo de degeneração que leva à calcificação e, portanto, ao endurecimento da parede arterial. Lesões primárias, portanto, atacam as camadas elásticas; eles aparecem mais freqüentemente na aorta abdominal e seus grandes ramos, nas artérias coronárias e nas artérias cerebrais. É um fenômeno normal do envelhecimento. A aterosclerose é um tipo de esclerose caracterizada por uma alteração degenerativa da íntima com depósitos lipídicos gerando complicações…

O cipreste fazia parte do material médico dos antigos egípcios, como evidenciado por vários papiros. Sua madeira amarelo-avermelhada, praticamente incorruptível, servia para fazer sarcófagos para guardar múmias. A tradição muitas vezes dedicou esta árvore ao culto dos mortos e à ornamentação de cemitérios por causa de sua folhagem escura e sua cor eternamente verde ( sempre virens ). Porém, na China antiga, às sementes dessas coníferas…

As hem orróidas são veias varicosas na mucosa do ânus e do reto. Distinguem-se entre hemorróidas internas, visíveis por anoscopia, e hemorróidas externas, que sobressaem do bordo do ânus. Em função da sua gravidade, existem várias formas de aliviar as hemorróidas ou mesmo de as eliminar. A primeira diz respeito às regras de higiene alimentar; é necessário ingerir alimentos ricos…

Para aliviar a sensação de pernas pesadas que surge com a primeira bateria, a natureza tem segredos para compartilhar com você. Com o aumento das temperaturas, o verão é uma estação que afeta principalmente as pessoas com insuficiência venosa. Portanto, quando chega a bela estação, é importante estar particularmente vigilante. No verão, para manter a temperatura corporal estável, a circulação…

A medicina herbal oferece soluções para tratar de si com plantas. Seja para dormir melhor ou para emagrecer, a fitoterapia, ou seja, a utilização de plantas medicinais, é uma forma natural de tratar os problemas quotidianos. Trata-se de uma solução alternativa e complementar aos tratamentos médicos convencionais, cada vez mais populares e cuja eficácia é cada vez mais reconhecida. Este…