Vitall+ Magnesium Malate 500 mg é o seu aliado contra a fadiga e o stress. A sua fórmula à base de plantas oferece uma absorção óptima para uma vitalidade duradoura. Aproveite hoje mesmo!
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Vitall+ Magnesium Malate é um suplemento alimentar patenteado composto por uma molécula de ácido málico e duas moléculas de magnésio. Enriquecido com magnésio, ajuda a satisfazer as necessidades do organismo com uma dose equilibrada de minerais essenciais. O magnésio contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso central e para a manutenção das funções psicológicas. O magnésio desempenha vários papéis importantes no organismo.
Participa no processo de divisão celular, ajuda a reduzir a fadiga e está também envolvido na :
É um tónico para o organismo, pelo que deve ser tomado de manhã para não perturbar o sono. Este mineral é recomendado para pessoas que sofrem de fadiga crónica ou temporária, quer seja ligeira ou mais intensa. O malato de magnésio actua tanto sobre a fadiga como sobre as dores, nomeadamente musculares. Actua igualmente como controlador do humor e ajuda os músculos a funcionar no seu melhor. Vitall+ Magnesium Malate actua sobre a fadiga intensa ou ligeira, temporária ou duradoura.
O magnésio desempenha um papel crucial no bom funcionamento do sistema nervoso central. Cofator de numerosas reacções enzimáticas, está envolvido na transmissão dos impulsos nervosos e na regulação da excitabilidade neuronal. Mais especificamente, o magnésio está envolvido na regulação dos canais iónicos, o que afecta a polarização e a despolarização das células nervosas. Além disso, o magnésio desempenha um papel na síntese e na libertação dos neurotransmissores, as substâncias químicas responsáveis pela comunicação entre as células nervosas. A toma de um suplemento em magnésio pode, por conseguinte, ajudar a manter uma função neurológica óptima , assegurando uma transmissão eficaz dos sinais nervosos e regulando a atividade neuronal.
O magnésio está igualmente envolvido no metabolismo energético do organismo. Enquanto cofator de várias enzimas envolvidas na produção e na utilização do ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular, o magnésio desempenha um papel essencial na produção de energia. A toma de um suplemento de magnésio pode, por conseguinte, ajudar a reduzir a fadiga, garantindo um fornecimento adequado de energia às células e aos tecidos. Ao otimizar o metabolismo energético, o magnésio ajuda a manter níveis óptimos de energia ao longo do dia.
O magnésio é essencial para o bom funcionamento dos músculos. Cofator de várias enzimas envolvidas na contração muscular, o magnésio é crucial para regular a contração e o relaxamento dos músculos. Em particular, está envolvido na libertação e ligação do cálcio nas células musculares, um processo necessário para a ativação das proteínas contrácteis. Além disso, o malato de magnésio pode ajudar a aliviar as dores musculares, favorecendo o relaxamento muscular e reduzindo os espasmos. A toma de um suplemento de magnésio ajuda assim a manter uma função muscular normal e a favorecer a recuperação após o exercício.
O magnésio está também envolvido na regulação do humor e do stress. Enquanto cofator de várias enzimas envolvidas na síntese dos neurotransmissores, o magnésio influencia o equilíbrio químico do cérebro e modera a atividade dos receptores neuronais. Além disso, o magnésio está envolvido na regulação do cortisol, a hormona do stress, podendo assim ajudar a reduzir os efeitos do stress no corpo e no espírito. A toma de um suplemento de magnésio pode assim ajudar a manter as funções psicológicas normais e favorecer uma sensação de bem-estar mental.
Por último, o magnésio é importante para a saúde dos ossos. Enquanto componente essencial da hidroxiapatite, o principal mineral ósseo, o magnésio contribui para a formação e a manutenção dos ossos. Além disso, o magnésio propicia a absorção do cálcio no intestino e regula a sua deposição nos ossos, contribuindo para manter uma densidade óssea ideal. A suplementação com magnésio pode, portanto, ajudar a manter uma estrutura óssea normal e reduzir o risco de problemas ósseos, como a osteoporose.
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Tome 1 a 3 cápsulas por dia, de preferência com as refeições, para uma ótima assimilação e melhor conforto digestivo.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Vitall+ Magnesium Malate 500 mg 60 cápsulas vegetarianas com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização :
Malato de magnésio, Hipromelose
Valores nutricionais de Vitall+ Malato de Magnésio 500 mg 60 cápsulas vegetais
Por 1 cápsula :
Magnésio (Malato) - Fornece 100 mg de magnésio elemento: 500 mg (ou seja, 26% da RA)
Apresentação :
Caixa de 60 cápsulas vegetais, fáceis de dosear e adequadas para uso diário. Adequado para dietas vegetarianas e veganas.
Em naturopatia, o magnésio é frequentemente considerado um "mineral de relaxamento". Durante os períodos de sobrecarga mental ou física, é aconselhável apoiar o organismo com minerais biodisponíveis e nutrientes facilmente assimiláveis. O malato de magnésio é ideal para as pessoas que sofrem de esgotamento nervoso ou de fadiga crónica, pois oferece simultaneamente um efeito calmante e um apoio energético.
Para aumentar a sua eficácia, pode ser associado a plantas adaptogénicas, como a Rhodiola ou a Ashwagandha, ou a complexos vitamínicos do grupo B. Em caso de perturbações do sono, a adição de um suplemento à base de melatonina ou de plantas calmantes (como a passiflora ou a valeriana) pode funcionar em sinergia com o magnésio.
Não se esqueça também de acompanhar este suplemento com um estilo de vida saudável: uma alimentação rica em legumes verdes, uma hidratação suficiente, um sono regular e uma atividade física moderada mas regular. O seu organismo agradecer-lhe-á.
O magnésio está envolvido no bom funcionamento de uma série de mecanismos vitais: estrutura óssea, sistema nervoso, equilíbrio eletrolítico, equilíbrio psicológico, etc. No entanto, quase uma pessoa em cada cinco tem uma deficiência de magnésio. A Dose Diária Recomendada (DDR) de magnésio é de 420 mg por dia para os homens e 360 mg para as mulheres. Daí a importância…
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