etherische oliën voor de natuurlijke afweer 

Met het begin van de winter en de kou treedt een hele reeks zogenaamde "winter" -pathologieën op: amandelontsteking, bronchitis, griep, verkoudheid, keelpijn en andere geneugten van het winterseizoen.

Vaak gebruikt om herhaalde infecties zoals rhinovirussen of andere KNO-aandoeningen te voorkomen, is de rol van een zogenaamde immunostimulerende stof om de immuunafweer van het lichaam te stimuleren om het in staat te stellen infecties te bestrijden.

Het versterken van uw immuunsysteem betekent handelen naar uw levensstijl (uw dieet veranderen, uw slaap bewaren, lichamelijke activiteit uitoefenen, enz.).

We kunnen ook bepaalde natuurlijke producten gebruiken :

• Vitaminen
• Spoorelementen
• Essentiële oliën

Immuniteit verwijst naar het vermogen van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen stoffen die de goede werking of overleving bedreigen. Deze bedreigingen kunnen virussen, bacteriën, schimmels of parasieten zijn, cellen die kanker zijn geworden of een vreemd lichaam zoals bijvoorbeeld een splinter.

In deze context zijn de koude seizoenen die samenvallen met een sterkere circulatie van virussen over het algemeen niet welkom voor het lichaam. Als de immuniteit halfstok is als de winter nadert, is dat niet zonder reden. Bij sommige mensen neemt de productie van serotonine tussen herfst en winter af en veroorzaakt het het begin van depressief syndroom, vermoeidheid en stress. Dit hormoon wordt echter niet alleen door neuronen uitgescheiden, maar ook door cellen van het immuunsysteem, en meer dan 95% van de serotonine wordt niet door de hersenen maar door de darm geproduceerd.

Het is daarom niet ongebruikelijk dat je trek hebt in suiker, vooral aan het einde van de dag en 's avonds, wanneer de dagen korter worden en het licht afneemt. Het lichaam probeert de afname van serotonine in de hersenen te compenseren. Het stimuleren van uw serotonineproductie is dus het bestrijden van stress, en dus uw immuunsysteem!

Sommige mensen hebben vanwege hun leeftijd, een chronische pathologie of genetische factoren een gebrekkig immuunsysteem dat niet effectief reageert op verschillende externe aanvallen.

Sinds het begin der tijden is al onze biologische programmering gericht op 2 goed gedefinieerde activiteiten :

• De reproductie
• Het overleven

Ons immuunsysteem is een complexe verzameling van vele organen (lymfoïde organen genoemd) die door het hele lichaam zijn verspreid en beschermt ons voortdurend tegen vele bedreigingen. Een beetje mislukking, en de ziekte begint.

Tegenwoordig weten we beter hoe we het lichaam kunnen helpen zichzelf te beschermen tijdens het koude seizoen. Immuniteits- en voedingsspecialisten werken aan het ontwikkelen van effectieve strategieën.