Wanneer de winter uw natuurlijke afweer verzwakt, kunnen bepaalde etherische oliën waardevolle bondgenoten worden. Bij Soin-et-Nature hebben we erkende essences geselecteerd , zoals Ravintsara en tijm , om uw immuunsysteem op natuurlijke wijze te stimuleren, u te helpen beter weerstand te bieden aan seizoensgebonden invloeden en uw vitaliteit dag na dag te behouden.
Meer details
Metde komst van de winter en de kou duiken er allerlei zogenaamde ‘winterziekten’ op: keelontsteking, bronchitis, griep, verkoudheid, keelpijn en andere ‘leuke’ aspecten van het winterseizoen. Een zogenaamde immuunstimulerende stof wordt vaak gebruikt om terugkerende infecties, zoals het rhinovirus of andere KNO-aandoeningen, te voorkomen. De rol van deze stof is het stimuleren van de afweer van het lichaam, zodat het infecties kan bestrijden. Je immuunsysteem versterken betekent werken aan je levensstijl (je eetpatroon aanpassen, voldoende slapen, aan lichaamsbeweging doen…).
Om de immuniteit op natuurlijke wijze te stimuleren, kun je een beroep doen op bepaalde bondgenoten uit de natuur, zoals essentiële micronutriënten in de voeding of supplementen, en op sporenelementen die een sleutelrol spelen in de goede werking van de afweer van het lichaam. Essentiële oliën die gericht zijn op het immuunsysteem vormen een effectieve aanvulling op deze aanpak, doordat ze zowel infecties helpen voorkomen als stress verminderen.
Essentiële oliën zijn een natuurlijke en doeltreffende manier om het immuunsysteem te versterken. Ze zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen, waardoor ze een extra troef vormen voor ons immuunsysteem.
Het gebruik van etherische oliën kan helpen bij het bestrijden van infecties, ziekten en virussen. Zo staat tea tree-olie bijvoorbeeld bekend om zijn antiseptische en schimmelwerende eigenschappen, waardoor het nuttig is bij het bestrijden van luchtweginfecties. Ook lavendelolie staat bekend om zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een waardevolle bondgenoot is voor het immuunsysteem.
Naast hun gunstige eigenschappen voor het immuunsysteem kunnen natuurlijke etherische oliën ook helpen om stress te verminderen en het algemene welzijn te verbeteren. Stress kan het immuunsysteem namelijk verzwakken, dus is het belangrijk om manieren te vinden om ermee om te gaan. Essentiële oliën kunnen helpen bij het verminderen van stress dankzij hun werking op de stresscentra in de hersenen.
Het gebruik van etherische oliën kan ook helpen de slaapkwaliteit te verbeteren, wat eveneens het immuunsysteem kan versterken. Slaap is namelijk een cruciaal moment waarop ons lichaam zich kan herstellen en versterken.
Immuniteit verwijst naar het vermogen van het lichaam om zich te verdedigen tegen stoffen die een bedreiging vormen voor zijn goede werking of overleving. Deze bedreigingen kunnen virussen, bacteriën, schimmels of parasieten zijn, cellen die kankercellen zijn geworden, of een vreemd voorwerp zoals bijvoorbeeld een splinter.
In deze context worden de koude seizoenen, die samenvallen met een grotere verspreiding van virussen, over het algemeen slecht verdragen door het lichaam. Dat de weerstand afneemt bij het naderen van de winter, is dus niet zonder reden. Bij sommige mensen neemt de productie van serotonine tussen de herfst en de winter af, wat leidt tot het ontstaan van een depressief syndroom, vermoeidheid en stress. Dit hormoon wordt echter niet alleen door neuronen afgescheiden, maar ook door cellen van het immuunsysteem, en meer dan 95 % van de serotonine wordt overigens niet door de hersenen geproduceerd, maar door de darmen.
Het is dan ook niet ongewoon om trek in suiker te hebben, vooral aan het eind van de dag en ’s avonds, wanneer de dagen korter worden en er minder licht is. Het lichaam probeert de daling van het serotoninegehalte in de hersenen te compenseren. Het stimuleren van de serotonineproductie is dus een manier om stress tegen te gaan en daarmee het immuunsysteem te versterken!
Sommige mensen hebben vanwege hun leeftijd, een chronische aandoening of genetische factoren een verzwakt immuunsysteem dat niet effectief reageert op verschillende externe bedreigingen.
Sinds het begin der tijden is onze hele biologische programmering gericht op twee duidelijk omschreven activiteiten:
Ons immuunsysteem is een complex geheel waarbij talrijke organen (de zogenaamde lymfoïde organen) in het hele lichaam betrokken zijn, en het beschermt ons voortdurend tegen vele bedreigingen. Eén klein mankement, en de ziekte slaat toe. Tegenwoordig weten we beter hoe we het lichaam kunnen helpen zichzelf te beschermen tijdens het koude seizoen. Specialisten op het gebied van immuniteit en voeding werken aan de ontwikkeling van effectieve strategieën.
Etherische oliën zijn een uitstekend middel omde afweer op een natuurlijke en doeltreffendemanier te versterken. Ze kunnen helpen bij het bestrijden van infecties, ziekten en virussen, het verminderen van stress en het verbeteren van het algemene welzijn en de slaapkwaliteit. Het is belangrijk om altijd essentiële oliën van topkwaliteit te gebruiken om de beste resultaten te behalen.
In de winter hebben etherische oliën verschillende toepassingen:
Soin-et-Nature biedt een breed assortiment aan etherische oliën die geschikt zijn voor tal van gezondheids- en welzijnsbehoeften. Dit zijn de beschikbare categorieën:
Deze essentiële oliën, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, bieden natuurlijke oplossingen om uw welzijn te verbeteren, uw alledaagse kwaaltjes te behandelen en dagelijks voor uw gezondheid te zorgen.
