Etherische oliën voor krampen 

Resultaten 1 - 10 sur 10
Het tonen 1 - 10 van 10 artikelen

Wat is spiercontractuur?

Een contractuur is een spontane, langdurige en onvrijwillige samentrekking van een of meer skeletspieren, zonder schade aan spiervezels. Als de contractuur van voorbijgaande aard is, wordt dit een kramp genoemd , maar in elk geval is de spier tijdens de aanval moeilijk te palperen en pijnlijk.

De behandelingen omvatten: rust en toepassing van koude, massages en fysiotherapie. Als de contractuur is opgetreden tijdens een grote sportieve inspanning, is het essentieel om 4 tot 7 dagen te stoppen met sporten.

Zodra de eerste spierkramp optreedt, zorg ervoor dat u voldoende water drinkt, ook als het niet heet is (1 tot 1,5 liter water naast de drankjes bij de maaltijden) .

Spierkrampen zijn een plotselinge, onvrijwillige, pijnlijke samentrekking van spieren. Het kan optreden tijdens een inspanning, net erna, maar ook in rust. Het is een zeer intense spierspasme die aanhoudt. Het bevindt zich op een of meer spieren die verstijven tijdens de kramp.

Het treedt plotseling op, duurt een paar seconden of minuten en verdwijnt dan zonder enige gevolgen. Meestal heeft de kramp geen specifieke oorzaak. Het kan echter worden bevorderd door een gebrek aan warming-up tijdens een sportevenement of een slechte rekoefening daarna, een gebrek aan hydratatie, een gebrek aan sporenelementen of mineralen, bepaalde pathologieën, stress, enz. Het is mogelijk uw spieren te ontlasten door ze te strekken; nog beter is het om deze stretch te combineren met een massage met etherische oliën.

Nachtelijke krampen in de benen treden meestal op in de kuit en veroorzaken plantairflexie van de voet en tenen.

Andere aandoeningen kunnen krampen nabootsen :

  • Dystonie kan spierspasmen veroorzaken, maar de symptomen zijn meestal meer aanhoudend en komen terug en hebben betrekking op andere spieren dan die welke worden aangetast door de typische beenkrampen (nek, hand, gezicht, spieren van het hele lichaam)
  • Tetanie kan spierspasmen veroorzaken, maar de spasmen houden gewoonlijk meer aan (vaak met spiertrekkingen); het is meestal bilateraal en diffuus, maar geïsoleerde carpopedale spasmen kunnen voorkomen
  • Stressspierischemie bij perifere arteriële ziekte (claudicatio) kan kuitpijn veroorzaken, maar deze pijn is te wijten aan onvoldoende doorbloeding van de spieren en de spieren trekken niet samen zoals bij krampen
  • Illusionaire krampen zijn krampen in de afwezigheid van spiercontractie of ischemie



De meest voorkomende krampen in de benen zijn :

  • Benigne idiopathische krampen in de benen (krampen in de benen zonder een oorzakelijke aandoening, meestal 's nachts)
  • Spierkrampen bij inspanning (krampen tijdens of direct na inspanning)
    Hoewel bijna iedereen ooit spierkrampen kan hebben, zijn er bepaalde factoren die het risico op en de ernst van krampen verhogen.

Ze omvatten het volgende :

  • Gespannen kuitspieren (door niet strekken, inactiviteit of soms chronisch beenoedeem)
  • Uitdroging
  • Elektrolytafwijkingen (lage kalium- of magnesiumspiegels in het lichaam)
  • Neurologische of stofwisselingsstoornissen
  • Geneesmiddelen
  • Sommige gifstoffen kunnen ook spierkrampen veroorzaken


De beoordeling van spierkrampen is gericht op het identificeren van wat kan worden behandeld. In veel gevallen is al een aandoening vastgesteld die bijdraagt aan krampen of andere symptomen veroorzaakt die hinderlijker zijn dan krampen .

Check out sneller!

Snel bestellen

Bespaar tijd met behulp van de snelle bestelformulier. Met een paar klikken, kunt u gemakkelijk uw favoriete referenties te bestellen.

Formulaire de commande rapide

Voordelen Soin et Nature Onze gegarandeerde kwaliteit en veiligheid
apothekers
experts
gegevens
versleutelde
betaling
Secure
perceel
volgen
op uw
het luisteren