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Disturbi digestivi

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I nostri marchi Disturbi digestivi

Gonfiore, digestione difficile, transito irregolare? Se l'apparato digerente vi sta giocando brutti scherzi, esistono soluzioni naturali per ristabilire delicatamente l'equilibrio. Grazie a una selezione mirata di piante medicinali con proprietà carminative, coleretiche o lenitive, i nostri integratori naturali aiutano ad alleviare i disagi digestivi quotidiani. Che siate soggetti a spasmi, pesantezza dopo i pasti o problemi di transito, ogni formula è studiata per migliorare la digestione, calmare l'intestino e ripristinare un comfort gastrointestinale duraturo.

Quali prodotti naturali dovrei acquistare per combattere i problemi digestivi?

I problemi digestivi possono essere fastidiosi e influire sulla qualità della vita. Chi non ha mai sofferto di reflusso acido, dolori addominali, gonfiore, spasmi, diarrea o stitichezza, a volte alternati? Spesso questi problemi sono benigni ma accompagnati da dolore. Oltre a essere fastidiosi, interferiscono con il lavoro, disturbano il sonno e influiscono sul benessere e sull'umore. Trovate rimedi semplici e naturali per trattare i vostri problemi digestivi.

Un buon transito intestinale inizia con una dieta sana ed equilibrata. È importante adottare alcune buone abitudini. Innanzitutto, riducete i grassi, l'eccesso di alcol e i cibi elaborati. Se i movimenti intestinali sono lenti o stentati, optate per alimenti ricchi di fibre, presenti in un'ampia gamma di nutrienti come verdure verdi, frutta secca, cereali e pane integrale. Le fibre hanno diverse qualità: trattengono l'acqua, aumentano il volume delle feci, accelerano il transito e stimolano le contrazioni intestinali.

Il transito intestinale è regolato da diversi tipi di compressione: alcuni che mescolano il contenuto dell'intestino, altri che lo spingono verso il retto. Questa motricità del colon è molto debole quando dormiamo e siamo a digiuno, ma entra in azione non appena ci svegliamo e iniziamo a mangiare. Questa motricità è naturalmente controllata dal sistema nervoso situato nella parete del colon, ma il colon è anche un organo che comunica con il cervello. Per questo motivo, in caso di stress o di forti emozioni, il colon parla con il cervello, che modula e influenza la maggior parte delle nostre funzioni digestive: spesso basta una semplice conversazione su un argomento culinario per aumentare l'attività motoria del colon. Ma anche gli ormoni giocano un ruolo importante, in particolare la serotonina, che stimola i recettori di contrazione e rilassamento del colon: è questa sequenza di contrazioni e rilassamenti che assicura l'andamento dei futuri movimenti intestinali.

In che modo il rosmarino favorisce la digestione e il fegato?

Questa pianta è un ottimo depurativo del fegato! È ideale per tutti i sintomi dell'epatismo: fegato congestionato, bocca pastosa, nausea, emicrania, atulenza, stanchezza generale, ecc. Il rosmarino(Rosmarinus officinalis) è una pianta essenziale per sostenere il fegato. Le sue proprietà epatiche lo rendono un vero e proprio "depuratore" per questo organo essenziale.

  • Azione epatica: il rosmarino aiuta a decongestionare il fegato, riducendo i sintomi dell'epatismo come bocca pastosa, nausea, emicrania, flatulenza e stanchezza generale.
  • Proprietà antiossidanti: Grazie all'acido rosmarinico, al carnosolo e all'acido carnosico, protegge le cellule epatiche dai danni ossidativi e migliora i meccanismi naturali di disintossicazione.
  • Uso: come infuso o integratore alimentare, il rosmarino è un prezioso alleato per stimolare la funzione epatica e migliorare la digestione.

Perché usare il tarassaco per la cistifellea?

Anche se nessuno vuole mangiarlo "alla radice", non bisogna privarsi dei suoi benefici energizzanti, soprattutto per una cistifellea pigra. Migliora il funzionamento della vescica, stimola il flusso della bile e ci protegge da tutta una serie di effetti deleteri: stitichezza, pesantezza digestiva e affaticamento.

Il tarassaco(Taraxacum officinale), sebbene sia spesso considerato un'erbaccia, è una pianta ricca di benefici, in particolare per la cistifellea.

  • Effetto colagogo e coleretico: il tarassaco favorisce la produzione e il flusso della bile, migliorando la digestione dei grassi e riducendo i sintomi associati a una cistifellea lenta, come stitichezza, pesantezza digestiva e stanchezza postprandiale.
  • Disintossicante naturale: aiuta a eliminare le tossine accumulate nel fegato e nella cistifellea.
  • Uso: può essere assunta come tisana, succo fresco o integratore alimentare.

Quale pianta scegliere per regolare il transito in modo naturale?

L'elevato contenuto di mucillagini la rende un valido alleato contro la stitichezza, ma anche in caso di infiammazione intestinale (gastroenterite), colite e squilibrio del microbiota. È molto utile anche contro i sintomi cutanei dei disturbi digestivi: occhiaie e pelle stanca.

La malva(Malva sylvestris) è una pianta delicata e lenitiva, particolarmente utile per l'apparato digerente.

  • Ricca di mucillagini: le sue fibre solubili formano un gel protettivo nell'intestino, favorendo un transito regolare e alleviando la stitichezza.
  • Effetto antinfiammatorio: lenisce le mucose irritate, rendendola un rimedio d'elezione in caso di colite, gastroenterite o squilibri del microbiota.
  • Benefici per la pelle: regolando i problemi digestivi, riduce i problemi della pelle come le occhiaie e la pelle spenta.
  • Uso: in infusione o sotto forma di capsule, la Malva è consigliata per lenire i disturbi intestinali.

Quali benefici digestivi offre la melissa in fitoterapia?

Questo antispasmodico, che rafforza il sistema nervoso parasimpatico - fonte di rilassamento e sollievo - è una manna dal cielo per lenire coliti, spasmi digestivi o nervosi e i loro sintomi secondari (gonfiore, pesantezza, risvegli notturni). È inoltre molto efficace in caso di emicrania digestiva, bulimia da stress e compensazione emotiva.

La melissa(Melissa officinalis) è una pianta nota per le sue proprietà lenitive e antispasmodiche.

  • Potente antispasmodico: Calma gli spasmi intestinali e le coliche, spesso legati allo stress o alla tensione nervosa.
  • Sostiene il sistema nervoso: rafforzando il sistema parasimpatico, aiuta a gestire gonfiore, pesantezza digestiva e risvegli notturni.
  • Efficace contro l'emicrania digestiva: è utile per lenire il mal di testa associato a disturbi gastrointestinali.
  • Uso: come infuso o estratto fluido, la melissa è ideale per le persone soggette a disturbi digestivi e stress.

Come può la liquirizia proteggere naturalmente lo stomaco?

Come emolliente, questo grande protettore della mucosa gastrica è utile in caso di acidità, bruciore di stomaco, gastrite e persino ulcera. Attenzione, però: è strettamente controindicata in presenza di pressione alta.

La liquirizia(Glycyrrhiza glabra) è una pianta nota per le sue proprietà emollienti e protettive.

  • Protezione gastrica: forma una barriera contro l'acidità, riducendo bruciori di stomaco, gastriti e ulcere.
  • Effetto antinfiammatorio: lenisce le infiammazioni delle mucose e favorisce la cicatrizzazione.
  • Precauzioni: a causa del suo potenziale effetto ipertensivo, il suo uso è controindicato nelle persone con pressione alta.
  • Uso: in decotto o in capsule, la liquirizia è una soluzione naturale per i disturbi di stomaco.

Quale rimedio naturale per gas e gonfiore?

Eccellente assorbitore di gas con un delizioso sapore di anice, agisce come un carbone vegetale per combattere gas, fermentazione e congestione intestinale.

Il finocchio(Foeniculum vulgare) è una pianta aromatica apprezzata per la sua efficacia contro i problemi intestinali.

  • Assorbe i gas: riduce il gonfiore e la fermentazione intestinale, agendo come un assorbente naturale simile al carbone vegetale.
  • Favorisce la digestione: le sue proprietà carminative calmano i crampi e migliorano il comfort intestinale.
  • Gusto gradevole: il suo sapore di anice lo rende un infuso ideale per un trattamento delicato e piacevole.
  • Uso: bere l'infuso dopo i pasti per prevenire l'aerofagia e la sensazione di pesantezza.

Quali prodotti naturopatici posso trovare sul sito di Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature offre una selezione completa di prodotti naturopatici, pensati per soddisfare le vostre esigenze di salute e benessere con soluzioni naturali e personalizzate. Ecco le principali categorie disponibili:

Questi prodotti naturopatici, disponibili su Soin-et-Nature, vi permettono di prendervi cura della vostra salute in modo naturale e rispettoso, rispondendo alle vostre esigenze specifiche grazie all'esperienza della naturopatia.