Allergie stagionali e fitoterapia

Con la primavera torna il polline e con esso le allergie di cui potremmo fare a meno. Nella vostra farmacia biologica, scoprite una selezione di prodotti naturali per combattere le allergie e i fastidi che le accompagnano: tosse, asma, lacrimazione, starnuti, naso che cola. La rinite stagionale, nota anche come febbre da fieno, è una reazione allergica causata dall'esposizione ai pollini.

Larinite stagionale inizia solitamente in primavera, quando alcuni alberi che causano allergie rilasciano il loro polline nell'aria. Altre piante allergeniche rilasciano poi il loro polline per tutta l'estate, fino a metà ottobre. Le reazioni allergiche causate dai diversi pollini si verificano più o meno negli stessi periodi dell'anno:

Da marzo a giugno (pollini di alberi e arbusti);
da maggio a ottobre (pollini di graminacee, come erba e fieno);
da luglio a ottobre: pollini di fiori.

Il cambiamento climatico sta allungando il periodo in cui le piante e gli alberi producono polline. Di conseguenza, anche la stagione delle allergie è destinata ad allungarsi nei prossimi anni. La rinite stagionale provoca una serie di sintomi, scatenati principalmente dall'inalazione di pollini. I sintomi possono includere

peggioramento dell'asma, se la persona ne soffre già;
congestione nasale;
segni di congiuntivite:
- prurito agli occhi
- secrezione purulenta dagli occhi
- gonfiore delle palpebre
- lacrimazione;
- arrossamento degli occhi;
secrezione nasale chiara e abbondante;
starnuti ripetuti;
mal di testa;
formicolio e prurito al naso, alla gola e alle orecchie.

Gli effetti collaterali della rinite stagionale incidono anche sulla qualità della vita dei soggetti allergici e delle loro famiglie. Dalla primavera all'autunno, le attività quotidiane o sportive, le attività del tempo libero e il rendimento al lavoro o a scuola possono essere disturbati da :

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Prevenzione e gestione delle allergie

La prevenzione è essenziale per ridurre l'esposizione ai pollini e limitare le reazioni allergiche:

Monitorare i livelli di polline: consultare i bollettini pollinici per sapere quali sono i periodi a rischio.
Evitare di uscire nelle ore di punta: I livelli di polline sono più alti al mattino presto e nel tardo pomeriggio.
Creare un ambiente sano:
- Tenere le finestre chiuse nei giorni in cui il numero di pollini è elevato.
- Utilizzare un purificatore d'aria o filtri speciali.
- Fate regolarmente la doccia per rimuovere i residui di polline dalla pelle e dai capelli.

La fitoterapia e i rimedi naturali offrono un'alternativa dolce ed efficace per il trattamento delle allergie. Ecco una selezione di prodotti naturali e principi attivi particolarmente indicati:

Piantaggine: questa pianta è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e lenitive. Aiuta a ridurre il prurito e l'irritazione delle mucose.
Ribes nero: utilizzato sotto forma di estratto o macerato, agisce come antistaminico naturale e riduce le reazioni allergiche.
Eufrasia: in infuso o collirio, lenisce l'irritazione degli occhi e combatte la congiuntivite.
Oli essenziali:
- Eucalyptus radiata: Decongestiona le vie respiratorie e riduce il naso che cola.
- Lavanda fine: lenisce il prurito e ha proprietà antinfiammatorie.
Probiotici: rafforzano il sistema immunitario, riducendo la sensibilità agli allergeni.
Quercetina: questo antiossidante naturale, presente nelle mele e nelle cipolle, è noto per la sua azione antistaminica.

La vostra farmacia biologica online offre una gamma completa di prodotti naturali per alleviare i sintomi allergici:

Spray nasali naturali: a base di acqua di mare ed estratti di piante, puliscono le vie nasali riducendo la congestione.
Gocce oculari lenitive: Per lenire l'arrossamento e la lacrimazione degli occhi associati alla congiuntivite allergica.
Compresse e capsule antistaminiche naturali: a base di ribes nero, quercetina o ortica, per ridurre le reazioni allergiche senza sonnolenza.

Un supporto personalizzato per una primavera dolce

Le allergie stagionali non devono essere una fatalità. Con il giusto approccio, che combina prevenzione, rimedi naturali e prodotti farmaceutici, è possibile ridurre significativamente i sintomi e recuperare una qualità di vita ottimale.

Visitate il nostro blog per consigli dettagliati e soluzioni naturali per combattere le allergie. Potete anche sfogliare la nostra selezione di prodotti online per trovare trattamenti adatti alle vostre esigenze specifiche. Prendetevi cura della vostra salute in modo naturale e approfittate della stagione primaverile!

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