O que é a taquicardia e como é classificada?
A taquicardia refere-se a uma frequência cardíaca superior a 100 batimentos por minuto (bpm) em repouso num adulto. Pode ser fisiológica (esforço físico, stress, febre) ou patológica (perturbações do ritmo cardíaco, cardiopatia subjacente). Qualquer episódio de taquicardia inexplicável, recorrente ou associado a sintomas justifica uma avaliação médica. Os suplementos de apoio cardíaco estão disponíveis na gama de saúde cardiovascular da loja.
- Principais tipos, de acordo com a sua origem:
- Taquicardia sinusal: aceleração fisiológica do nó sinusal — resposta normal ao esforço, à febre, à ansiedade, à anemia, à desidratação — benigna se a causa for identificável e reversível
- Taquicardia supraventricular (TSV): circuito de reentrada nas aurículas ou no nó AV — início e fim bruscos — frequentemente benigna, mas pode causar incómodo e mal-estar — a fibrilação auricular está incluída neste grupo
- Taquicardia ventricular (TV): origem nos ventrículos — potencialmente grave — risco de fibrilação ventricular e paragem cardíaca — emergência médica absoluta
- Diagnóstico: ECG (eletrocardiograma) em primeiro lugar — Holter-ECG de 24 a 48 horas para episódios intermitentes — testes de esforço — ecocardiografia — análises clínicas (tiróide, anemia, eletrólitos) — realizados pelo cardiologista
Quais são as causas e os sintomas de alerta da taquicardia?
- Principais causas: stress e ansiedade (ativação do sistema simpático) — cafeína, álcool, tabaco, certos medicamentos (descongestionantes, broncodilatadores, hormonas da tiróide) — febre e infeções — hipertiroidismo — anemia — desidratação — distúrbios eletrolíticos (hipocalemia, hipomagnesemia) — cardiopatias estruturais (insuficiência cardíaca, cardiomiopatias) — síndrome de Wolff-Parkinson-White
- Sintomas comuns de episódios beninos: palpitações — sensação de que o coração está a acelerar — ligeira fadiga — sensação de pulso acelerado em repouso
- Sintomas que exigem ligar imediatamente para o 15: dor torácica ou opressão — síncope (perda de consciência) — dispneia grave em repouso — vertigens intensas acompanhadas de taquicardia — estes sinais podem indicar uma taquicardia ventricular ou uma embolia pulmonar
- Diferença em relação às palpitações: as palpitações são a perceção subjetiva dos batimentos cardíacos — podem ocorrer com frequência normal, rápida ou irregular — nem todas as palpitações constituem taquicardia
Prevenção, estilo de vida e suplementos de apoio cardíaco
Estas medidas e suplementos contribuem para o bem-estar cardíaco em casos de taquicardias funcionais ligeiras relacionadas com o stress ou o estilo de vida — não tratam um distúrbio do ritmo cardíaco patológico diagnosticado nem substituem os medicamentos prescritos (betabloqueadores, antiarrítmicos). Nunca altere um tratamento cardíaco sem aconselhamento médico.
- Magnésio: cofator essencial para a excitabilidade do cardiomiócito — a sua deficiência está associada a palpitações, cãibras e hiperexcitabilidade neurovegetativa — 300 a 400 mg/dia na forma de bisglicinato ou malato — particularmente indicado em casos de stress crónico e fadiga
- Espinheiro-alvar (Crataegus oxyacantha): flavonóides e oligómeros procianidólicos — tónico cardíaco e sedativo suave do sistema nervoso vegetativo — apoio ao bem-estar cardíaco em taquicardias funcionais ligeiras e palpitações benignas relacionadas com a ansiedade — Monografia da EMA bem estabelecida — Contraindicação na associação com digoxina e outros antiarrítmicos (interações farmacológicas) — consulta médica obrigatória em doentes cardíacos sob tratamento
- Ómega-3 EPA-DHA: efeito antiarrítmico moderado documentado — redução da excitabilidade dos cardiomiócitos — alegação da EFSA relativa à função cardíaca normal — 2 a 3 g/dia
- Higiene cardiovascular: redução do stress (coerência cardíaca, meditação) — limitação da cafeína (< 3 cafés/dia) e do álcool — cessação tabágica (Tabac Info Service: 3989) — hidratação suficiente (1,5 a 2 L/dia) — atividade física regular e adequada, após autorização médica — consulte os cuidados para as doenças cardíacas eà hipertensão arterial
