0
Menu

músculos

Filtro
Número de produtos : 64
Ordenar
Ordenar
Fechar
Bálsamo para as dores musculares São Bernardo 100 g Bálsamo para as dores musculares São Bernardo 100 g
€ 9,99
Enviado em 24 horas
Baume Arôma Creme Muscular Caloroso 100 g Baume Arôma Creme Muscular Caloroso 100 g
€ 6,99
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
UPSA Hydrafizz Hydra + Sport 16 comprimidos efervescentes UPSA Hydrafizz Hydra + Sport 16 comprimidos efervescentes
€ 5,99
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
Fita de crepe de algodão Marque-Verte 5 cm x 4 m Fita de crepe de algodão Marque-Verte 5 cm x 4 m
€ 0,86
Enviado em 24 horas
UPSA Hydrafizz Hydra + Boost 16 comprimidos efervescentes UPSA Hydrafizz Hydra + Boost 16 comprimidos efervescentes
€ 5,99
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
3C Pharma MyoCalm Spray para as contracções musculares 100 ml 3C Pharma MyoCalm Spray para as contracções musculares 100 ml
€ 9,60
Enviado em 24 horas
Baume Arôma Creme de Alívio da Dor Tendinite Ligamentos Tubo 50 g Baume Arôma Creme de Alívio da Dor Tendinite Ligamentos Tubo 50 g
€ 4,46
Enviado em 24 horas
Nutreov Myogesic 30 Comprimidos Nutreov Myogesic 30 Comprimidos
€ 9,85
Enviado em 24 horas
Pileje Formag Fort 15 sticks Pileje Formag Fort 15 sticks
€ 15,20
Enviado em 24 horas
Biofreeze Spray de Ação Fria 118 ml Biofreeze Spray de Ação Fria 118 ml
€ 11,56
Enviado em 24 horas
Therm-Cool&Hot Gel Pocket 11 x 11 cm Therm-Cool&Hot Gel Pocket 11 x 11 cm
€ 3,89
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
Granions Hydrop 20 comprimidos efervescentes Granions Hydrop 20 comprimidos efervescentes
€ 7,90
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
STC Gel Crio Anti-Fadiga 150 ml STC Gel Crio Anti-Fadiga 150 ml
€ 9,49
Enviado em 24 horas
STC Sem Cãibras Contraturas Musculares 30 comprimidos STC Sem Cãibras Contraturas Musculares 30 comprimidos
€ 10,19
Enviado em 24 horas
Hydratis Solução de Reidratação 20 comprimidos efervescentes Hydratis Solução de Reidratação 20 comprimidos efervescentes
€ 9,90
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
Solaray L-Glutamine 500 mg 50 Cápsulas Vegetais Solaray L-Glutamine 500 mg 50 Cápsulas Vegetais
€ 16,60
Enviado em 24 horas
Pranarom Bálsamo Aquecedor Aromalgico 30 ml Pranarom Bálsamo Aquecedor Aromalgico 30 ml
€ 6,15
Enviado em 24 horas
Inovance Potássio Equilíbrio da Pressão Arterial 60 comprimidos Inovance Potássio Equilíbrio da Pressão Arterial 60 comprimidos
€ 9,95
Enviado em 24 horas
Iana Creme Caloroso Relaxante 100 ml Iana Creme Caloroso Relaxante 100 ml
€ 12,29
Enviado em 24 horas
Bálsamo Aquecedor Dolpic com Capsaicina 100ml Bálsamo Aquecedor Dolpic com Capsaicina 100ml
€ 12,95
Enviado em 24 horas
3C Pharma Myocalm C Cramps 30 comprimidos 3C Pharma Myocalm C Cramps 30 comprimidos
€ 8,75
Enviado em 24 horas
Flexicream Creme para as dores musculares e articulares 100 ml Flexicream Creme para as dores musculares e articulares 100 ml
€ 10,51
Enviado em 24 horas
NHCO Aminoscience BCAA 4:1:1 5000 mg 250 g NHCO Aminoscience BCAA 4:1:1 5000 mg 250 g
€ 33,90
Enviado em 24 horas
STC Nutrition Hydra+ Electrolytes 20 comprimidos efervescentes STC Nutrition Hydra+ Electrolytes 20 comprimidos efervescentes
€ 6,99
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
LCA Roll On Huile Des Vaillants 10 ml LCA Roll On Huile Des Vaillants 10 ml
€ 6,15
Enviado em 24 horas
Syntholkine Patch auto-aquecedor para dores musculares Syntholkine Patch auto-aquecedor para dores musculares
€ 6,35
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
Cramp Control Muscle Function 30 cápsulas Cramp Control Muscle Function 30 cápsulas
€ 8,99
Enviado em 24 horas
SynActifs Myoactifs Relaxante muscular 30 cápsulas SynActifs Myoactifs Relaxante muscular 30 cápsulas
€ 16,90
Enviado em 24 horas
Proteochoc - Porphyral Pileje 12 Cápsulas Proteochoc - Porphyral Pileje 12 Cápsulas
€ 9,35
Enviado em 24 horas
NHCO L-Glutamina Aminoácido Semi-Essencial 84 cápsulas NHCO L-Glutamina Aminoácido Semi-Essencial 84 cápsulas
€ 22,90
Enviado em 24 horas
Kamol Creme de Massagem Tubo 100 g Kamol Creme de Massagem Tubo 100 g
€ 8,99
Enviado em 24 horas
NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg 90 comprimidos NHCO Aminoscience BCAA 2:1:1 4000 mg 90 comprimidos
€ 28,49
Enviado em 24 horas
Granions Muscle Relaxer Cold Soothing Spray 100 ml Granions Muscle Relaxer Cold Soothing Spray 100 ml
€ 11,40
Enviado em 24 horas
Novo Nordic Magic Magnesium Malate Função Muscular 60 comprimidos Novo Nordic Magic Magnesium Malate Função Muscular 60 comprimidos
€ 24,99
Enviado em 24 horas
Weleda Joint Wellness & Mobility 45 comprimidos Weleda Joint Wellness & Mobility 45 comprimidos
€ 12,90
Enviado em 24 horas
Vitall+ L Glutamine 500 mg Cápsulas vegetais Vitall+ L Glutamine 500 mg Cápsulas vegetais
€ 25,75
Adicionar ao carrinho
Enviado em 24 horas
Bionops L Glutanat Complex 180 g Bionops L Glutanat Complex 180 g
€ 28,90
Enviado em 24 horas
NHCO L-Glutamina 195 g NHCO L-Glutamina 195 g
€ 39,90
Enviado em 24 horas
Loção de Massagem Tiger Balm 28 ml Loção de Massagem Tiger Balm 28 ml
€ 7,55
Enviado em 24 horas
Granions Energia Física e Mental 30 ampolas Granions Energia Física e Mental 30 ampolas
€ 10,69
Enviado em 24 horas
Novo Nordic Magic Bisglicinato de magnésio 600 mg 60 comprimidos Novo Nordic Magic Bisglicinato de magnésio 600 mg 60 comprimidos
€ 24,99
Enviado em 24 horas
Eric Favre Myo D Relaxamento Muscular 30 Comprimidos Eric Favre Myo D Relaxamento Muscular 30 Comprimidos
€ 9,15
Enviado em 24 horas
Eric Favre BCAA 8.1.1 Zero Vegan 500 g Eric Favre BCAA 8.1.1 Zero Vegan 500 g
€ 31,95
Adicionar ao carrinho
Enviado em 5 a 7 dias úteis
3C Pharma Myocalm Roll-on 50 ml 3C Pharma Myocalm Roll-on 50 ml
€ 10,49
Enviado em 24 horas
Forté Pharma Forte Flex Flash 20 Comprimidos Forté Pharma Forte Flex Flash 20 Comprimidos
€ 11,75
Enviado em 24 horas
Vitall+ Sport Organic Recovery 120 gr Vitall+ Sport Organic Recovery 120 gr
€ 17,29
Enviado em 24 horas
Bálsamo de aquecimento Stilla CBD 4% 50 ml Bálsamo de aquecimento Stilla CBD 4% 50 ml
€ 20,79
Enviado em 24 horas
Eric Favre L-Carnitine Drink 500 ml Eric Favre L-Carnitine Drink 500 ml
€ 2,20
Enviado em 5 a 7 dias úteis
A terapia por ultra-sons Revitive alivia a dor A terapia por ultra-sons Revitive alivia a dor
€ 174,60
Enviado em 5 a 7 dias úteis
Almofada térmica com microesferas Actipoche Multi-Zone 10 x 30 cm Almofada térmica com microesferas Actipoche Multi-Zone 10 x 30 cm
€ 10,75
Enviado em 5 a 7 dias úteis
Bebida isotónica Eric Favre 500 ml Bebida isotónica Eric Favre 500 ml
€ 2,20
Enviado em 5 a 7 dias úteis
Eric Favre BCAA Optimiz frasco de 250 g Eric Favre BCAA Optimiz frasco de 250 g
€ 23,24
Enviado em 5 a 7 dias úteis
Hyprosport Recovery Insunea 14 Sticks Pileje Hyprosport Recovery Insunea 14 Sticks Pileje
€ 21,84
Navios em 5-7 dias úteis
Kit homeopático de recuperação desportiva -€ 0,97 Kit homeopático de recuperação desportiva
€ 13,94 € 14,91
Enviado em 24 horas
Homeopatia Cãibras Kit Contrações musculares -€ 0,97 Homeopatia Cãibras Kit Contrações musculares
€ 13,94 € 14,91
Em estoque - preparação em 1 a 2 dias úteis
As nossas marcas músculos

Após um esforço intenso, o seu corpo precisa de tempo... e do apoio certo para recuperar corretamente. Na soin-et-nature, descubra soluções naturais e farmacêuticas concebidas para ajudar os seus músculos a relaxar, limitar as dores pós-treino e apoiar a regeneração dos tecidos. Magnésio, arnica, CBD, cânfora, óleos essenciais específicos... Cada ingrediente ativo trabalha em sinergia para aliviar a tensão, reduzir a inflamação e ajudar os músculos a recuperar a flexibilidade e o conforto. Um impulso precioso para regressar ao trabalho sem deixar espaço para o desconforto.

Como recuperar após um esforço físico?

Se é um desportista amador ou profissional, é importante cuidar do seu corpo para maximizar o seu desempenho. Os produtos de recuperação muscular e pós-exercício podem ser uma excelente forma de otimizar a sua recuperação e prevenir lesões. Encomende online os seus produtos de recuperação muscular pós-exercício.

O seu treino foi intenso, poderoso, longo ou mesmo esgotante? A parte mais difícil já passou, mas seria insensato não otimizar a recuperação. A recuperação é muitas vezes negligenciada; após o exercício, é necessário seguir alguns conselhos simples para uma melhor recuperação; muitas lesões e "contratempos " ocorrem aos desportistas que negligenciam a recuperação. Depois do desporto, o corpo precisa de descansar e de repor as suas reservas de água e de energia. Para ser óptima, a recuperação deve ter lugar uma hora após o exercício. Existem muitas bebidas energéticas para repor facilmente a sua energia e suplementos alimentares para fornecer ao seu corpo o maior número possível de aminoácidos.

Comprar numa parafarmácia online é uma forma prática e económica de obter estes produtos. Pode consultar uma vasta gama de produtos para responder às suas necessidades específicas, desde suplementos alimentares, cremes e géis para aliviar as dores musculares, produtos de recuperação pós-exercício e acessórios de recuperação muscular.

A vantagem de encomendar online é que pode facilmente comparar preços e ingredientes para encontrar os produtos mais eficazes para si. Além disso, pode encomendar diretamente a partir de casa, sem ter de se deslocar a uma loja física.

Descubra a nossa nova gama de produtos farmacêuticos para aumentar o seu desempenho de recuperação após o exercício e melhorar os seus resultados de resistência.

Dores musculares, cãibras. O desporto é muitas vezes acompanhado de dores. À medida que os músculos se reparam, a inflamação afecta os nervos, provocando dores. Este é um sinal de que os músculos foram sujeitos a uma grande pressão e estão a ser fortalecidos.

Comprar numa parafarmácia em linha também pode ser mais seguro, uma vez que pode verificar as avaliações e classificações dos produtos antes de os comprar. Pode também consultar os conselhos de especialistas em saúde e nutrição para escolher os produtos mais adequados às suas necessidades.

Encontrará uma vasta seleção de produtos de primeiros socorros e alopáticos para aliviar naturalmente os seus músculos.

Por fim, é importante notar que os produtos de recuperação muscular e pós-exercício podem ajudar a melhorar o seu desempenho desportivo, reduzir a dor muscular e prevenir lesões. Não espere mais e invista na sua saúde comprando hoje mesmo na nossa parafarmácia em linha!

Quais são os principais mecanismos envolvidos na recuperação muscular?

Após um esforço intenso, ocorrem vários processos fisiológicos para reparar o tecido muscular e restabelecer o equilíbrio metabólico. A recuperação muscular baseia-se na reparação das fibras danificadas, na eliminação dos resíduos metabólicos, como o ácido lático, e na reconstituição das reservas energéticas (glicogénio). Estes mecanismos requerem uma combinação de intervenção imediata e de cuidados a longo prazo.

Que estratégias devem ser adoptadas para uma recuperação muscular eficaz?

O esforço físico leva a uma perda significativa de fluidos e electrólitos através da transpiração. Uma hidratação adequada é essencial para restabelecer o equilíbrio dos fluidos, favorecer a eliminação das toxinas e otimizar o processo de regeneração. A água, complementada por bebidas isotónicas para esforços prolongados, ajuda a manter uma recuperação eficaz.

A nutrição desempenha um papel fundamental na recuperação muscular:

  • Proteínas: Contribuem para a reparação e a síntese das fibras musculares. Recomenda-se uma dose de 20 a 30 g de proteínas de alta qualidade nos 30 minutos seguintes ao exercício.
  • Hidratos de carbono: Reabastecem as reservas de glicogénio. Recomenda-se frequentemente uma relação de 3:1 entre hidratos de carbono e proteínas para uma recuperação rápida.
  • Antioxidantes e ácidos gordos essenciais: Reduzem a inflamação e apoiam a regeneração celular.

Alongamentos suaves ou atividade física moderada, como uma caminhada de baixa intensidade ou andar de bicicleta, promovem o retorno venoso e aceleram a eliminação de resíduos metabólicos. Estas práticas também previnem a rigidez muscular.

As massagens, a crioterapia e os banhos frios ou de contraste (alternando quente e frio) melhoram a circulação sanguínea e reduzem as dores musculares. Estas técnicas aceleram a recuperação, limitando a inflamação e acalmando os músculos envolvidos.

O sono é um elemento fundamental da recuperação muscular. Durante a fase de sono profundo, a secreção da hormona do crescimento é maximizada, o que favorece a reparação muscular e a regeneração dos tecidos.

Que produtos desportivos posso encontrar no sítio Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de produtos dedicados às necessidades dos desportistas, para melhorar o seu desempenho, aliviar a dor e otimizar a sua recuperação. Eis as categorias disponíveis:

Estes produtos, disponíveis em Soin-et-Nature, respondem às necessidades dos desportistas em todas as fases da sua atividade, combinando desempenho, conforto e bem-estar numa abordagem natural e personalizada.