Em que casos se deve utilizar o Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma para preservar a massa muscular?
O Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma destina-se a adultos que pretendem cuidar da sua massa muscular no âmbito de uma abordagem nutricional preventiva, nomeadamente quando a idade, a fadiga ou uma diminuição da atividade começam a fazer-se sentir. Com o tempo, os músculos podem perder tonicidade, tal como uma estrutura que requer manutenção regular para se manter sólida. Esta fórmula em pó oferece uma resposta completa, combinando creatina, proteínas vegetais, magnésio, vitaminas e fitoactivos específicos.
A sua fórmula assenta em 5 ações complementares: preservação da massa muscular, proteção antioxidante, desempenho físico, força e tonicidade, recuperação muscular. As proteínas de fava contribuem para a manutenção da massa muscular, enquanto a groselha preta Cryo-Preserve contribui para o bom funcionamento muscular face às alterações associadas à idade. Trata-se de uma abordagem global, concebida para nutrir o músculo a vários níveis.
O complexo patenteado Infla’Ageing combina gengibre, escutelária e SOD, resultantes da investigação da Arkopharma. O gengibre e a escutelária são reconhecidos pelas suas propriedades antioxidantes, úteis para ajudar as células a lidar melhor com o stress oxidativo. Esta ação pode ser comparada a um escudo que ajuda a limitar o impacto das agressões internas relacionadas com o tempo e a atividade celular.
A fórmula contém também um «NAD Booster» graças à vitamina B3, na forma de niacinamida. Esta vitamina contribui para o metabolismo energético normal e desempenha um papel na produção de NAD, uma molécula fundamental envolvida na energia celular. No interior das células musculares, as mitocôndrias funcionam um pouco como pequenas centrais energéticas: necessitam de nutrientes adequados para sustentar a sua atividade.
A creatina monohidratada, com uma dosagem elevada de 3000 mg, complementa a ação sobre o desempenho físico. Naturalmente presente nos músculos, apoia os esforços de curta duração e alta intensidade, no âmbito de uma alimentação adequada. A schizandra reforça esta ação, contribuindo para as capacidades físicas, enquanto os BCAA — leucina, isoleucina e valina — fornecem aminoácidos naturalmente presentes no tecido muscular.
O magnésio, fornecido sob a forma de um complexo triplo de magnésio, contribui para o funcionamento normal dos músculos e favorece a relaxação, nomeadamente quando os músculos se mostram mais sensíveis a tensões ou cãibras. A vitamina B6 contribui para reduzir a fadiga, o que a torna um apoio interessante em períodos em que a recuperação parece mais lenta. Como complemento, o Arkogélules Cassis Mobilidade Articular Biológica pode ser recomendado para apoiar o conforto articular, uma vez que uma boa mobilidade ajuda naturalmente a manter uma atividade física regular e, consequentemente, a preservar a função muscular.
Como utilizar este suplemento alimentar em pó?
Destinado a adultos. Misture 1 colher doseadora rasa num copo grande e, em seguida, adicione 200 ml de água. Agite vigorosamente, deixe repousar durante 2 minutos e, depois, agite novamente antes de beber.
Tomar de preferência de manhã, antes do pequeno-almoço ou antes do treino.
Deixe a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma junto do nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções
- Não combinar com outra fonte de creatina.
- Não utilizar durante a gravidez e a amamentação.
- Não utilizar em caso de tratamento anticoagulante.
- Não utilizar em caso de favismo.
- Não utilizar em caso de insuficiência cardíaca ou renal.
- Não exceda a dose diária recomendada.
- Um suplemento alimentar não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Manter fora do alcance das crianças pequenas.
- Conservar protegido da luz, do calor e da humidade.
- Manter sempre o recipiente fechado.
Qual é a composição deste pó para a tonicidade?
Ingredientes:
Creatina, fibras de raiz de chicória (Cichorium intybus), complexo triplo de magnésio (citrato, bisglicinato, óxido), proteína de fava (Vicia faba), espessante: goma xantana, acidificante: ácido málico, extrato de fruto de schizandra (Schisandra chinensis), aromas naturais, concentrado de curcuma (Curcuma longa), L-leucina, pó de folha de groselha preta (Ribes nigrum), extrato de rizoma de gengibre (Zingiber officinale), L-isoleucina, L-valina, extrato de raiz de escutelária (Scutellaria baicalensis Georgi), vitamina B3, edulcorante: sucralose, vitamina B6, pó de polpa de melão (Cucumis melo).
Valores nutricionais:
| Ingredientes ativos |
Por 1 colher de medida |
%VNR* |
| Creatina |
3000 mg |
- |
| Proteínas de fava |
600 mg |
- |
| Extrato de fruto de schizandra |
150 mg |
- |
| Criopreservado de folha de groselha preta |
100 mg |
- |
| Extrato de rizoma de gengibre |
60 mg |
- |
| Dos quais gingeróis |
3,0 mg |
- |
| Extrato de raiz de escutelária |
33 mg |
- |
| Das quais baicalina |
5,0 mg |
- |
| L-leucina |
100 mg |
- |
| L-isoleucina |
50 mg |
- |
| L-valina |
50 mg |
- |
| Pó de polpa de melão |
0,20 mg |
- |
| Das quais SOD (superóxido dismutase) |
1,0 UI** |
- |
| Magnésio |
250 mg |
67 % |
| Vitamina B3 |
16 mg |
100 % |
| Vitamina B6 |
1,4 µg |
100 % |
*Valores Nutricionais de Referência.
**Unidade Internacional.
Apresentação:
Frasco de 285 g, ou seja, 30 doses. Disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
Os nossos conselhos de especialistas sobre o Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma
Para tirar o máximo partido do Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma, recomenda-se a toma regular à mesma hora do dia, idealmente de manhã ou antes da atividade física, acompanhada de uma boa hidratação. A creatina e o magnésio beneficiam de serem integrados numa rotina estável, associada a uma alimentação suficientemente rica em proteínas e a exercícios adequados, mesmo que moderados. Algumas sessões de fortalecimento suave, como agachamentos assistidos, caminhada ativa ou exercícios com elásticos, já podem ajudar a manter a massa muscular sem sobrecarregar o organismo.
Perguntas frequentes
O Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma contém creatina?
Sim, esta fórmula fornece 3000 mg de monohidrato de creatina por colher de medida. Por isso, não deve ser associado a outro suplemento que contenha creatina.
Quando se deve tomar este suplemento alimentar?
Recomenda-se tomá-lo de preferência de manhã, antes do pequeno-almoço ou antes do treino. O pó deve ser misturado em 200 ml de água, agitado vigorosamente, deixado repousar durante 2 minutos e, em seguida, agitado novamente antes de ser consumido.
Este produto é adequado para mulheres grávidas ou a amamentar?
Não. O Capital Musculaire Santé Longévité da Arkopharma não deve ser utilizado durante a gravidez ou a amamentação. É igualmente desaconselhado em caso de tratamento anticoagulante, favismo, insuficiência cardíaca ou renal.