O que é Waterdrop Microlyte Cubes?
Redescubra a hidratação funcional com Waterdrop Microlyte Cubes, uma solução inovadora destinada aos desportistas, aos activos e a todos os que desejam aumentar a sua vitalidade sem açúcar. Cada cubo efervescente transforma a sua água numa bebida frutada, rica em electrólitos e vitaminas, ideal antes, durante ou depois do exercício. A sua fórmula sem açúcar, sem conservantes e sem cafeína respeita as suas necessidades fisiológicas, oferecendo ao mesmo tempo uma experiência de sabor refrescante.
A versão Berry de Waterdrop Microlyte contém 4 electrólitos essenciais: Sódio, Cálcio, Magnésio e Cloreto. Estes minerais ajudam a manter o equilíbrio hidro-eletrolítico, asseguram a função muscular e ajudam na transmissão nervosa. Durante o exercício físico ou em tempo quente, mantêm o corpo hidratado e com o melhor desempenho possível.
Enriquecido com 9 vitaminas (incluindo C, B6, B12, Niacina, Ácido Fólico...) e Zinco, Waterdrop Microlyte ajuda a apoiar as suas defesas naturais, a reduzir a fadiga e a melhorar o seu desempenho cognitivo e físico. Estes micronutrientes trabalham em sinergia para apoiar o seu organismo ao longo do dia, sem picos glicémicos nem estimulantes.
Concebidos para enriquecer a sua água com electrólitos e vitaminas essenciais, os Waterdrop Microlyte Cubes oferecem uma alternativa saudável às bebidas comerciais açucaradas e energéticas. Sem adição de açúcar, cafeína ou corantes artificiais, aumentam a sua hidratação diária ao mesmo tempo que cumprem os seus objectivos nutricionais. A versão Berry também contém Zinco, para um melhor suporte imunitário.
Ultra-compactos, os cubos Waterdrop Microlyte são fáceis de utilizar em qualquer lugar: no trabalho, no ginásio ou em movimento. Basta fundi-los em 400 a 600 ml de água e desfrutar instantaneamente de uma bebida funcional. O seu formato leve e reciclável também ajuda a reduzir o impacto ambiental, limitando a utilização de garrafas de plástico descartáveis.
Dê à sua água uma nova experiência sensorial, com sabores naturais de groselha preta, toranja ou frutos silvestres. Estas combinações frutadas não se limitam a dar sabor: transformam cada gole num gesto saudável, sem açúcar nem calorias. Ideal para manter o prazer de beber ao longo do dia, enquanto beneficia de micronutrientes essenciais.
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Como é que utilizo o Waterdrop Microlyte Cubes Vegan?
Deitar entre 400 e 600 ml de água fresca numa garrafa ou num copo. Deitar um cubo Waterdrop Microlyte e deixar dissolver-se completamente. Quando a solução estiver homogénea, mexer suavemente, se necessário, e saborear imediatamente para beneficiar plenamente das vitaminas e dos electrólitos. Um prazer instantâneo sem adição de açúcar!
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Waterdrop Microlyte Cubes com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.
Precauções de utilização
- Sem açúcar, sem glúten, sem conservantes, sem cafeína.
- Adequado para dietas veganas e diabéticas
- Não exceder o consumo recomendado: 1 cubo por 400-600 ml
- Consumir como parte de um estilo de vida saudável
- Conservar em local seco, ao abrigo do calor e da luz
- Manter fora do alcance das crianças
- Não deve ser utilizado como substituto de uma refeição equilibrada
- Não recomendado em caso de hipersensibilidade a algum dos ingredientes.
De que são feitas estas bebidas funcionais?
Groselha preta
Ingredientes :
Acidificante : Ácido cítrico, reguladores de acidez: carbonatos de sódio, carbonatos de potássio, extrato de açaí, extrato de folhas de groselha preta, groselha preta em pó, aroma natural, sabugueiro em pó, regulador de acidez: carbonatos de magnésio, edulcorante: glicosídeos de esteviol da estévia, regulador de acidez: carbonato de cálcio, vitamina C, corante: Antocianinas, Vitamina B6, Vitamina B12
Valores nutricionais médios após a preparação
| Componente |
Por 100 ml |
VNR* |
Por 500 ml (1 cubo) |
VNR |
| Energia |
4 kJ / 1 kcal |
- |
19 kJ / 4 kcal |
- |
| Gordura |
0 g |
- |
0 g |
- |
| das quais: ácidos gordos saturados |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Hidratos de carbono |
0 g |
- |
0 g |
- |
| dos quais açúcares |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Fibra alimentar |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Proteína |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Sal |
0,05 g |
- |
0,23 g |
- |
| Vitaminas |
| Vitamina C |
4 mg |
5 %* |
20 mg |
25 %* |
| Vitamina B6 |
0,13 mg |
9 %* |
0,63 mg |
45 %* |
| Vitamina B12 |
0,20 µg |
8 %* |
1,0 µg |
40 %* |
*Percentagem do valor nutricional de referência (VNR)
Toranja
Ingredientes :
Acidificante : Ácido cítrico, aroma natural de toranja, reguladores de acidez: carbonatos de sódio, carbonatos de potássio, acidificante: Ácido málico, Edulcorante : Sucralose, concentrado de corante de beterraba, vitamina C, regulador de acidez: carbonato de cálcio, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, corante : Carotenóides, Ácido Fólico, Vitamina B12
Valores nutricionais médios após a preparação
| Componente |
Por 100 ml |
VNR* |
Por 500 ml (1 cubo) |
VNR |
| Energia |
5 kJ / 1 kcal |
- |
23 kJ / 5 kcal |
- |
| Gordura |
0 g |
- |
0 g |
- |
| das quais: ácidos gordos saturados |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Hidratos de carbono |
0 g |
- |
0 g |
- |
| dos quais açúcares |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Proteínas |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Sal |
0,03 g |
- |
0,14 g |
- |
| Vitaminas |
| Vitamina C |
4 mg |
5 %* |
20 mg |
25 %* |
| Tiamina |
0,06 mg |
5 %* |
0,28 mg |
25 %* |
| Niacina |
0,8 mg |
5 %* |
4 mg |
25 %* |
| Vitamina B6 |
0,07 mg |
5 %* |
0,35 mg |
25 %* |
| Ácido fólico |
10 µg |
5 %* |
50 µg |
25 %* |
| Vitamina B12 |
0,13 µg |
5 %* |
0,63 µg |
25 %* |
| Ácido pantoténico |
0,3 mg |
5 %* |
1,5 mg |
25 %* |
*Percentagem do valor de referência nutricional (VRN)
Baga
Ingredientes :
Acidificante : Ácido cítrico, cloreto de potássio, regulador de acidez: fosfatos de cálcio, carbonato de magnésio, carbonato de sódio, aroma natural, vitamina C, carbonato de cálcio, adoçante: glicosídeos de esteviol, gluconato de zinco, niacina, vitamina E, ácido pantoténico, corante: Antocianinas, Vitamina B6, Tiamina, Vitamina A, Biotina, Vitamina B12
Valores nutricionais médios após a preparação
| Componente |
Por 100 ml |
VNR* |
Por 500 ml (1 cubo) |
VNR |
| Energia |
3 kJ / 1 kcal |
- |
15 kJ / 4 kcal |
- |
| Gordura |
0 g |
- |
0 g |
- |
| das quais: ácidos gordos saturados |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Hidratos de carbono |
0 g |
- |
0 g |
- |
| dos quais açúcares |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Fibra alimentar |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Proteína |
0 g |
- |
0 g |
- |
| Sal |
0,03 g |
- |
0,16 g |
- |
| Vitaminas |
| Vitamina C |
16 mg |
20 %* |
80 mg |
100 %* |
| Vitamina A |
32 µg |
4 %* |
160 µg |
20 %* |
| Vitamina E |
0,72 mg |
6 %* |
3,6 mg |
30 %* |
| Tiamina |
0,11 mg |
10 %* |
0,55 mg |
50 %* |
| Niacina |
1,6 mg |
10 %* |
8 mg |
50 %* |
| Vitamina B6 |
0,14 mg |
10 %* |
0,7 mg |
50 %* |
| Vitamina B12 |
0,25 µg |
10 %* |
1,3 µg |
50 %* |
| Biotina |
5 µg |
10 %* |
25 µg |
50 %* |
| Ácido pantoténico |
0,6 mg |
10 %* |
3 mg |
50 %* |
| Minerais |
| Magnésio |
11,3 mg |
3 %* |
56,3 mg |
15 %* |
| Cálcio |
24 mg |
3 %* |
120 mg |
15 %* |
| Cloreto |
24 mg |
3 %* |
120 mg |
15 %* |
| Zinco |
0,3 mg |
3 %* |
1,5 mg |
15 %* |
*Percentagem dos valores nutricionais de referência (VNR)
Disponível em
Waterdrop Microlyte Cubes - caixa de 12 - Mirtilo
Waterdrop Microlyte Cubes - caixa de 12 - Baga
Waterdrop Microlyte Cubes - caixa de 12 - Toranja
Os conselhos dos nossos especialistas em saúde natural
A importância dos electrólitos durante a prática desportiva não pode ser subestimada. Estes minerais essenciais desempenham um papel crucial no equilíbrio hídrico, na função muscular e nervosa e na regulação da temperatura corporal. Eis as principais razões pelas quais é importante consumir electrólitos quando se pratica desporto.
Em primeiro lugar, a transpiração é um processo natural que ajuda a regular a temperatura corporal durante o exercício. No entanto, a transpiração também leva à perda de electrólitos, principalmente sob a forma de sódio e cloreto. Um desequilíbrio de electrólitos pode levar a cãibras musculares, fraqueza geral e redução do desempenho desportivo. Os atletas precisam, portanto, de compensar estas perdas através do consumo de bebidas ou alimentos ricos em electrólitos para manter o seu equilíbrio de fluidos e promover uma recuperação óptima. Em segundo lugar, os electrólitos são essenciais para o funcionamento dos nervos. As células nervosas utilizam iões de electrólitos para transmitir sinais eléctricos por todo o corpo, permitindo uma comunicação eficiente entre o cérebro e os músculos. A ingestão adequada de electrólitos durante o exercício garante que os reflexos e a coordenação permaneçam óptimos, o que é crucial para o desempenho desportivo.
Além disso, os electrólitos como o cálcio, o potássio e o magnésio são essenciais para a contração muscular. Uma ingestão insuficiente de electrólitos pode levar a contracções musculares fracas e ineficazes, o que é prejudicial ao desempenho e aumenta o risco de lesões. Por conseguinte, o consumo de electrólitos durante o exercício ajuda a manter a força muscular ideal e a prevenir problemas músculo-esqueléticos. Por último, os electrólitos são importantes para oequilíbrio ácido-base do organismo. O exercício intenso pode levar à produção de ácido lático, que provoca uma diminuição do pH sanguíneo e uma acidose. Os electrólitos, nomeadamente o bicarbonato de sódio, ajudam a neutralizar o excesso de ácido e a manter o equilíbrio do pH, favorecendo uma recuperação mais rápida e uma melhor resistência.
Em suma, o consumo de electrólitos durante a prática desportiva é essencial para manter um desempenho ótimo, uma recuperação rápida e uma saúde geral. Os desportistas devem, por conseguinte, certificar-se de que incluem fontes de electrólitos na sua dieta para colherem todos os benefícios do exercício.
Qual é a diferença entre electrólitos e BCAA?
Os electrólitos e os BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) são dois tipos de nutrientes essenciais que desempenham um papel importante no desempenho e na recuperação desportiva. No entanto, desempenham funções distintas no organismo e têm diferenças fundamentais.
Os electrólitos são minerais essenciais com uma carga eléctrica, como o sódio, o potássio, o cálcio, o magnésio e o cloreto. São necessários para manter oequilíbrio hídrico do organismo, regular a função nervosa e muscular e controlar oequilíbrio ácido-base. Durante o desporto, os electrólitos são perdidos através do suor e é importante repô-los para evitar a desidratação e os desequilíbrios minerais.
Os BCAA, por outro lado, são um grupo de três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Estes aminoácidos não podem ser sintetizados pelo organismo e devem ser obtidos através da alimentação. Os BCAA desempenham um papel fundamental na síntese proteica, na manutenção da massa muscular e na recuperação após exercício intenso. Estão também envolvidos na regulação do açúcar no sangue e na produção de energia durante o exercício.
A principal diferença entre os electrólitos e os BCAA reside, portanto, na sua função e composição. Os electrólitos são minerais que ajudam a manter o equilíbrio hídrico e a função nervosa e muscular, enquanto os BCAA são aminoácidos que promovem o crescimento e a recuperação muscular.