3C Pharma My.Care Roll-on 50 ml

Para que é utilizado o 3C Pharma My.Care Roll-on?

Desenvolvido pela 3C Pharma, My.Care Roll-on 50 ml é um tratamento específico formulado comextractos de plantas e óleos essenciais para aliviar a tensão muscular e proporcionar uma sensação imediata de frescura. Ideal para o desconforto localizado ou para as sensações de rigidez, actua rapidamente para o ajudar a recuperar um maior conforto e mobilidade na vida quotidiana.

A sua fórmula única associa princípios activos bem conhecidos como aArnica, oHarpagophytum, o Meadowsweet e o Castanheiro da Índia, tradicionalmente utilizados pelas suas propriedades calmantes e relaxantes. Estes extractos de plantas são reforçados pelos óleos essenciais de hortelã-pimenta e coentros, que proporcionam um agradável efeito de arrefecimento aquando da aplicação, perfeito para refrescar e relaxar as zonas sensibilizadas.

Graças à sua grande bola de massagem, o My.Care Roll-on pode ser aplicado com precisão, de forma homogénea e sem tocar nas mãos. Este formato facilita a auto-massagem das zonas sensíveis como as costas, os ombros, o pescoço, as pernas e os braços, estimulando localmente a microcirculação da pele.

Prático para levar consigo, pode ser utilizado a qualquer hora do dia, após um esforço físico, um longo dia sentado ou um episódio de stress.

Bastam algumas passagens para aliviar a tensão e favorecer o relaxamento muscular.

My.Care Roll-on é perfeito como parte de uma rotina de bem-estar geral, complementando um estilo de vida ativo e exercícios de alongamento ou de respiração, para ajudar o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural. Um verdadeiro momento de mimo simples, sensorial e eficaz.

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Como uso esta solução de contratura muscular?

Aplique o My.Care Roll-on, bola para baixo, diretamente nas áreas afetadas. Utilizar movimentos circulares suaves para uma massagem profunda e localizada. Inspire suavemente o seu perfume natural para relaxar totalmente, enquanto desfruta doefeito refrescante e calmante do gel.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de 3C Pharma My.Care Roll-on 50 ml com o nosso parceiro Avis Vérifiés após a sua compra.

Precauções de utilização

• Siga as instruções de uso.
• Manter fora do alcance de crianças pequenas.
• Não utilizar em crianças com menos de 7 anos.
• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Não aplicar nas membranas mucosas ou na pele danificada.

O que é que este Roll-on calmante contém?

Aqua, glicerina, triglicérido caprílico/cáprico, poliacrilamida, propilenoglicol, extrato de fruto de juniperus communis, extrato de raiz de harpagophytum procumbens, isoparafina c13-14, mentol, óleo de mentha piperita, óleo de semente de coriandrum sativum, laureth-7, extrato de flor de spiraea ulmaria, extrato de rizoma/raiz de polygonatum officinale, extrato de semente de aesculus hippocastanum, extrato de raiz de glycyrrhiza glabra, sorbato de potássio, benzoato de sódio, extrato de flor de arnica montana, ácido cítrico, álcool benzílico, alfa-terpineno, beta-cariofileno, cânfora, limoneno, linalol, pineno, terpineol, terpinoleno.

Disponível em

50 ml roll-on, disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.

Os nossos conselhos de especialista em saúde natural

Para evitar dores musculares e articulares, é importante adotar bons hábitos diários. Eis alguns conselhos preventivos para cuidar dos seus músculos e articulações e evitar o desconforto associado às contracções musculares:

1. Adotar uma postura ergonómica No trabalho ou em casa, certifique-se de que adopta uma postura ergonómica para proteger as suas costas e articulações. Ajuste corretamente a altura da sua cadeira e da sua secretária e utilize um suporte para computador portátil, se necessário.
2. Faça pausas regulares Quando estiver sentado durante longos períodos, lembre-se de se levantar e de se esticar regularmente para evitar tensões musculares. Faça pausas de hora a hora para esticar os músculos e as articulações.
3. Atividadefísica regular A atividade física é essencial para manter uma boa saúde dos músculos e das articulações. Pratique um desporto ou uma atividade física adaptada ao seu nível e às suas capacidades, tendo o cuidado de não sobrecarregar as articulações.
4. Aquecimento antes do exercício Antes de iniciar qualquer atividade física, lembre-se de fazer um bom aquecimento para preparar os músculos e as articulações para o esforço. O aquecimento reduz o risco de lesões e dores musculares.
5. Faça uma dieta equilibrada Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para manter uma boa saúde dos músculos e das articulações. Escolha alimentos ricos em vitaminas e minerais, como fruta, legumes, cereais integrais e proteínas magras.
6. Mantenha-se suficientemente hidratado A hidratação também é importante para manter os músculos e as articulações saudáveis. Certifique-se de que bebe água suficiente ao longo do dia, especialmente quando está fisicamente ativo.
7. Dê prioridade aos alongamentos e à recuperação Após o esforço físico, dê a si próprio tempo para se alongar e recuperar. Os alongamentos reduzem a tensão muscular e melhoram a flexibilidade. A recuperação também é importante para evitar a fadiga e as dores musculares.