Cinto lombar SkinStrap Donjoy

Quando é que o cinto lombar Donjoy Skintrap deve ser utilizado para aliviar as dores nas costas?

Sente tensão na parte inferior das costas após um longo dia sentado ou de pé? Este cinto lombar actua como um suporte flexível para a sua coluna vertebral. Envolve a zona lombar e aplica uma compressão confortável, um pouco como se tivesse as mãos a apoiar constantemente as costas. Este apoio ajuda a aliviar a dor e a restabelecer movimentos mais naturais na vida quotidiana.

Em caso de lombalgia aguda ou crónica, lumbago ou lombociática, esta cinta proporciona um apoio específico. Limita os movimentos bruscos e reduz a tensão mecânica sobre as vértebras. Pode continuar a mover-se, mas dentro de uma estrutura segura. É como uma tala flexível que acompanha todos os movimentos sem os bloquear, favorecendo assim o conforto lombar sem o imobilizar totalmente.

Se os seus músculos lombares são fracos, ou se sofre de osteoartrite ou de espondilolistese ligeira, este cinto actua como um retransmissor. Substitui temporariamente os músculos cansados, permitindo-lhe manter-se ativo. Contrariamente à crença popular, não "substitui" os seus músculos: apoia-os para manter a sua postura e evitar as más posturas que causam dor.

No trabalho, quer esteja sentado em frente a um ecrã, em pé continuamente ou numa posição de condução prolongada, este cinto torna-se um aliado discreto. O seu design fino permite-lhe ser usado por baixo da roupa sem desconforto. Actua como um lembrete postural permanente, um pouco como um alerta suave que o ajuda a manter-se direito sem pensar nisso, o que ajuda a proteger a zona lombar ao longo do tempo.

Pode também ser utilizado como medida preventiva em dias de esforço físico ou quando retoma a atividade após um episódio doloroso. Apoia as costas quando estas estão sob maior tensão. Para ser ainda mais eficaz, pode combinar a sua utilização com a Almofada Aquecedora Lombar Les-Chochottes, cujo calor difuso relaxa os músculos e completa a ação de apoio para um conforto global ainda maior.

Como utilizar este cinto lombar?

Instruções de utilização

• Para obter os melhores resultados, colocar o cinto na posição vertical. Abra-o completamente e posicione-o ao nível lombar, introduzindo as mãos nas presilhas.
• Certifique-se de que as costelas se ajustam confortavelmente à coluna vertebral e de que a base do cinto fica imediatamente acima da prega glútea. Puxe as presilhas para ajustar a compressão de acordo com o seu conforto e, em seguida, feche sobrepondo os painéis.
• Pode ajustar a tensão ao longo do dia e, se necessário, retirar os suportes abdominais.

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Precauções de utilização

• Lavar à máquina a uma temperatura máxima de 40°C com um detergente suave.
• Fechar os fechos de gancho e laço antes de lavar
• Não utilizar lixívia ou amaciador de roupa
• Enxaguar abundantemente
• Secar apenas ao ar
• Não passar a ferro nem limpar a seco
• Evitar lesões na pele lombar sem aconselhamento médico
• Verificar se não existem alergias aos componentes
• Dispositivo médico de classe 1 com marca CE
• Consultar um profissional de saúde em caso de dúvida

De que é feito este cinto de apoio lombar?

Composição

Fecho frontal : Poliamida, Poliéster, Polipropileno, Poliuretano
Cintura: Poliamida, Poliéster, Polietileno, Aço, Elastano

Apresentação

Cinto disponível em 2 alturas (21 cm e 26 cm) e 6 tamanhos (XS, S, M, L, XL, XXL)

O conselho dos nossos especialistas sobre o cinto lombar Donjoy SkinStrap para conforto lombar

Use este cinto quando as suas costas estão realmente sob tensão, mas evite usá-lo continuamente durante todo o dia sem qualquer motivo. Alternar com períodos sem o cinto para estimular os seus músculos naturalmente. Não se esqueça de incluir exercícios simples de fortalecimento abdominal e lombar, porque umas costas activas são o seu melhor aliado na prevenção de recorrências. Se as dores persistirem, procure aconselhamento médico ou fisioterapêutico para adaptar o seu tratamento.

PERGUNTAS FREQUENTES

Quando é que devo usar a cinta lombar?
Pode usá-lo durante as fases de dor, durante uma atividade extenuante ou no regresso ao trabalho após uma dor lombar.

O cinto enfraquece os músculos das costas?
Não, o cinto apoia o movimento sem o bloquear. Ajuda a manter uma boa postura, mantendo-o ativo.

Pode ser usado durante todo o dia?
Sim, se necessário, mas é aconselhável alternar o tempo sem o cinto para preservar o trabalho natural dos músculos.