Solgar Vitamin B12 Cyanocobalamin 500 µg 50 Vegetable Capsules é essencial para a produção de glóbulos vermelhos e para o funcionamento normal do sistema nervoso. Está envolvida na divisão celular e ajuda a reduzir a fadiga.
Suplementação em vitamina B12 (cianocobalamina).
Entre 10 % e 30 % das pessoas idosas têm dificuldade em absorver a vitamina B12 devido a uma baixa acidez gástrica. Os profissionais de saúde recomendam que as pessoas com mais de 50 anos tomem suplementos de vitamina B12. A vitamina B12 (cianocobalamina) é um nutriente essencial para a produção de glóbulos vermelhos.
É indispensável para o crescimentoe a boa saúde do organismo. Uma carência de vitamina B12 provoca fadiga, fraqueza, falta de ar, náuseas, obstipação, flatulência, perda de apetite e perda de peso. Pode também provocar sintomas neurológicos: formigueiro e dormência nos membros, dificuldade em andar, alterações de humor e perdas de memória.
A cobalamina é indispensável para o crescimento e a divisão celular, para o funcionamento das células do organismo e parao equilíbrio do sistema nervoso. Intervém na síntese do ADN e do ARN, das proteínas e da mielina, no metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos, bem como na formação dos glóbulos vermelhos.
A vitamina B12, na forma de cianocobalamina, é indispensável para a síntese do ADN e do ARN, as moléculas responsáveis pela transferência e duplicação da informação genética. Esta função é crucial para o crescimento e a reparação das células do organismo. Assim, uma carência de vitamina B12 pode comprometer estes processos celulares vitais, levando a atrasos no crescimento e a uma diminuição da capacidade de regeneração dos tecidos.
A vitamina B12 desempenha um papel crucial no funcionamento ideal do sistema nervoso. Contribui para a formação da mielina, uma substância que reveste e isola as fibras nervosas. A mielina desempenha um papel essencial na transmissão eficaz dos sinais elétricos ao longo dos nervos. Recomenda-se frequentemente associar a toma de Solgar Vitamina B12 Cianocobalamina 500 µg a um produto especializado para os olhos, como o colírio hidratante Elixya, conhecido pela sua fórmula enriquecida com vitamina B12, para cuidar dos seus olhos tanto por dentro como por fora.
Uma das principais funções da vitamina B12 é a sua participação na formação dos glóbulos vermelhos, também chamados de eritrócitos. Estas células sanguíneas são responsáveis pelo transporte de oxigénio dos pulmões para todos os tecidos e órgãos do corpo. Sem uma quantidade adequada de vitamina B12, a produção de glóbulos vermelhos pode ser afetada, o que pode levar à anemia, caracterizada por cansaço, palidez e falta de ar excessivos.
A vitamina B12 também está envolvida no metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos, duas das principais fontes de energia para o organismo. Contribui para a degradação e utilização eficazes dos hidratos de carbono e dos lípidos provenientes da nossa alimentação, com vista à produção de energia. Assim, uma carência de vitamina B12 pode perturbar este processo metabólico, provocando uma sensação de cansaço e uma diminuição dos níveis de energia.
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Tomar 1 cápsula por dia
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia da Vitamina B12 Cianocobalamina da Solgar através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
Ingredientes:
Celulose microcristalina, manitol, hidroxipropilmetilcelulose, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício, vitamina B12 (cianocobalamina).
Valores nutricionais / VNR da Solgar Vitamina B12 Cianocobalamina 500 µg
| Princípio ativo | Por 1 cápsula vegetal | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina B12 (cianocobalamina) | 500 µg | 20 000 % |
*VNR: Valores Nutricionais de Referência.
Apresentação
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