Inchaço após as refeições, barriga tensa, digestão lenta? No Soin-et-Nature, encontrará uma seleção de soluções naturais concebidas para aliviar estes pequenos incómodos do dia-a-dia. Formulados a partir de plantas com propriedades reconhecidas e de princípios ativos específicos, estes produtos ajudam a recuperar um equilíbrio digestivo duradouro, apoiando as funções do estômago, do fígado, dos intestinos e ainda da microbiota. Porque, muitas vezes, quando o estômago está tranquilo, todo o corpo respira melhor.
Mais detalhes
Uma boa digestão pode ocorrer naturalmente quando o nosso trato digestivo funciona normalmente ou quando a refeição é muito leve. Mas acontece com muita frequência que a digestão difícil ganha a melhor. Por isso, para o bom equilíbrio do nosso corpo, optamos por comprimidos adaptados ao nosso estilo de vida, às nossas expectativas e às necessidades do nosso corpo.
Para aliviaro desconforto diário do aparelho digestivo e para um bom trânsito intestinal, confiamos nos suplementos alimentares naturais. De facto, algumas pessoas precisam de uma ajuda extra para apoiar o fígado, a microbiota, o pâncreas ou ainda o intestino grosso. O suplemento alivia, desde que corresponda às necessidades gastrointestinais do organismo.
Os intestinos são complexos. Podem não tolerar laticínios, vegetais crus, alimentos ricos em gordura, bebidas gaseificadas e, assim, provocar dores de barriga imediatas. Para evitar estas cólicas ou qualquer dor abdominal, a atividade física, aliada a uma alimentação equilibrada, é essencial.
Distúrbios funcionais intestinais ou DFI, síndrome do intestino irritável, distúrbios digestivos, colite espasmódica: estas numerosas denominações constituem, na realidade, um mesmo fenómeno de saúde: os distúrbios funcionais digestivos, que afetam mais de 60 % da população francesa. Estes fenómenos comuns têm origem no nosso intestino e traduzem-se no aparecimento pontual ou recorrente de múltiplos sintomas, cuja intensidade varia de pessoa para pessoa.
Os sintomas mais frequentes de dificuldade digestiva são uma sensação de peso, uma sensação de saciedade após ter comido pouco,inchaço abdominal, arrotos,azia, náuseas, dores de barriga e, por vezes, dores de cabeça.
Se os problemas de digestão tiverem surgido em simultâneo com o início de um novo tratamento, ou se as medidas tomadas para melhorar a digestão não surtirem efeito após 48 horas, é aconselhável consultar o médico.
Quando os sintomas de dificuldade digestiva duram mais de 6 meses, incluindo 3 meses consecutivos de sintomas ininterruptos, fala-se de dispepsia funcional.
Leia atentamente o folheto informativo antes de utilizar os suplementos alimentares para facilitar a digestão
A papaína é desaconselhada paramulheres grávidas, pois pode provocar contrações. A bromelaína pode interagir com medicamentos anticoagulantes e com certos antibióticos, como a amoxicilina e as ciclinas.É preferível não tomar betaína em caso deazia ou úlcera gástrica, sob o risco de agravar estes sintomas. Por fim, o consumo excessivo de algas pode provocar uma sobrecarga de iodo e causar problemas natiróide.
Algumas plantas apresentam o risco de interagir com várias famílias de medicamentos; é o caso da hortelã-pimenta, do dente-de-leão, do cardo-mariano ou do funcho. É necessário consultar um médico antes da sua utilização. Uma vez que o gengibre e o boldo podem interagir com medicamentos anticoagulantes e com plantas com propriedades anticoagulantes, como o ginkgo ou o meliloto, é necessário consultar um médico.
Cuidado com os medicamentos: alguns medicamentos podem agravar a dispepsia. É o caso, nomeadamente, da aspirina e de todos os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Estes irritam a parede digestiva e podem, por isso, agravar os sintomas. Em caso de dor (artrose, dor de cabeça, etc.), opte pelo paracetamol.
Vários medicamentos consumidos por adultos de certa idade têm uma tendência indesejável para causar distúrbios digestivos. Por exemplo, se tomar narcóticos para aliviar uma dor pós-cirúrgica, medicamentos para baixar a pressão arterial ou anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) para tratar a artrite, corre um grande risco de desenvolver obstipação ou mesmo úlceras. Na verdade, os narcóticos podem ter um efeito direto na rapidez e na eficácia com que o intestino decompõe os alimentos, além de reduzirem o número de contrações.
Se tiver dificuldade em identificar a causa da acidez diária ou dos espasmos, considere consultar um profissional de saúde.
A Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de suplementos alimentares especialmente concebidos para melhorar o conforto digestivo e apoiar as funções intestinais e hepáticas. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes suplementos alimentares para o conforto digestivo, disponíveis na Soin-et-Nature, oferecem soluções naturais e específicas para responder às suas necessidades em matéria de saúde digestiva e desintoxicação no dia a dia.
Na nossa busca incessante por uma vida mais saudável e natural, recorremos cada vez mais a soluções naturais para a saúde. Os suplementos alimentares, as plantas e outros produtos naturais podem ajudar-nos a digerir melhor e a promover o nosso bem-estar intestinal. Mergulhemos no mundo da fitoterapia e dos remédios naturais para a digestão.
As plantas têm sido, desde há muito, as nossas aliadas na manutenção de um sistema digestivo saudável. Entre elas,a baga de mirtilo é frequentemente citada pelos seus benefícios em caso de distúrbios do trânsito intestinal. A Arkopharma bio oferece cápsulas com pó e extrato de mirtilos biológicos, que contêm 7,5 mg de antocianinas, princípios ativos valiosos da baga de mirtilo.
O funcho é igualmente conhecido pelo seu contributo para o conforto digestivo, nomeadamente em casos de digestão difícil. O cardo-mariano, utilizado no início da estação, apoia as funções fisiológicas do fígado. Pode encontrá-lo na forma de cápsulas na gama Phytostandard da Pileje.
Para promover o conforto digestivo e hepático, a alcachofra é outra excelente opção. A Naturactive oferece, nomeadamente, cápsulas de alcachofra com 200 mg de extrato seco de folhas de alcachofra por cápsula.
No que diz respeito à saúde natural, a combinação de diferentes plantas pode produzir um efeito sinérgico, reforçando assim o seu impacto. A Arkopharma propõeo Arkofluides Detoxificante Hepático, um suplemento alimentar que contém várias plantas que favorecem a drenagem hepática e o conforto digestivo. Este produto é particularmente adequado em cada mudança de estação.
A ingestão de fibras é benéfica para a digestão, como comprova apectina de maçã em cápsulas da Naturactive. As pectinas são fibras que incham graças à sua capacidade de absorver água, contribuindo assim para a sensação de saciedade. A Naturactive sugere a toma de duas cápsulas por dia.
Por seu lado, o feno-grego pode ajudar a estimular o apetite. A Arkopharma propõe o suplemento alimentar «Fenugrec», com feno-grego biológico em pó integral e extrato de sementes de feno-grego biológico.
As infusões de plantas podem ser excelentes aliadas para uma boa digestão. Os seus benefícios são multiplicados pelo calor, que promove o conforto intestinal. Pode descobrir inúmeras infusões de plantas naYogiTea, naPukka ou ainda na Naturactive bio.
Para além das plantas, existem outros suplementos alimentares que podem ajudar na sua digestão. Alguns são formulados à base de estirpes probióticas, comoo Lactibiane Tolérance da PiLeJe. O carvão vegetal também é conhecido pela sua capacidade de absorver gases, sendo tradicionalmente utilizado em caso de distúrbios digestivos e de desconforto digestivo e intestinal.
Se tiver problemas digestivos específicos, pode encontrar soluções adequadas na Aboca. Para aliviar a azia dolorosa e o refluxo, a Aboca propõe o NeoBianacid, um suplemento 100% natural e biológico. Para tratar o inchaço e o desconforto digestivo, o produto em cápsulas Coligas Fast pode ser uma solução.
A Soin-et-Nature disponibiliza online uma vasta gama de suplementos alimentares, concebidos para responder a diversas necessidades de saúde e bem-estar. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes suplementos alimentares, disponíveis na Soin-et-Nature, permitem complementar a sua alimentação e responder eficazmente às suas necessidades específicas de saúde e bem-estar no dia a dia.
