Por que razão utilizar um suplemento alimentar para as articulações?
93 % dos franceses afirmam já ter sofrido de dores articulares; os problemas articulares estão, na maioria das vezes, associados à idade, mas estudos realizados nos últimos anos revelam que os riscos estão também ligados a outros fatores e, por isso, afetam cada vez mais as pessoas jovens.
Quer o seu desconforto seja crónico ou agudo, intenso ou ligeiro, tem impacto na sua vida quotidiana e procura uma solução… de preferência suave e natural.
- A articulação é uma zona de junção entre dois ossos. Assegura a flexibilidade do esqueleto, permitindo-lhe realizar os movimentos do dia a dia.
- Cada uma das nossas articulações é constituída por ligamentos flexíveis e resistentes que ligam os ossos dois a dois.
- As extremidades dos dois ossos que se encontram são revestidas por um tecido flexível e ligeiramente elástico, denominado cartilagem. Em certas articulações muito solicitadas, como o joelho e o cotovelo, a cartilagem é lubrificada constantemente pelo líquido sinovial.
Uma dor que parece provir de uma articulação pode, por vezes, ter a sua origem numa estrutura exterior à articulação, como um ligamento, um tendão ou um músculo (tendinite).
A verdadeira dor articular,a artralgia, pode ser acompanhada por uma inflamação articular,a artrite. O sintoma mais frequente da inflamação articular é a dor. Umaarticulação inflamadapode também estar quente e inchada e, com menos frequência, a pele que a recobre pode apresentar vermelhidão.
A artrite pode afetar apenas as articulações dos membros ou também as da parte central do esqueleto, como a coluna vertebral ou a pélvis. A dor pode manifestar-se apenas durante o movimento da articulação ou estar presente em repouso.
Para apoiar naturalmente a mobilidade articular, vale a pena considerar algumas soluções disponíveis na nossa seleção de produtos de saúde natural, nomeadamente na categoria dedicada aos suplementos alimentares.
Quais são os sintomas da dor articular?
As articulações podem causar sofrimento a muitas pessoas. É verdade que quem sofre de dores nas articulações procura, a todo o custo, aliviar essas dores. Os suplementos alimentares vêm em seu auxílio, tal como acontece com os problemas de circulação. Para aliviar o corpo, a primeira coisa a fazer é descobrir a origem das dores.
| Dor |
É o primeiro sinal. É essencialmente desencadeada pela carga ou pelo funcionamento da articulação. No início, surge apenas com o movimento, cedendo com o repouso. A dor desaparece à noite e não acorda o doente, exceto quando este muda de posição. Numa fase avançada, a dor torna-se crónica. |
| Rigidez |
ou limitação da amplitude articular: varia consoante a articulação. Aparecimento de rigidez matinal que requer alguns minutos para «desengordurar» (na maioria das vezes, menos de um quarto de hora) |
| Deformações e inchaço |
O inchaço está relacionado quer com a acumulação de líquido sinovial que incha a cavidade articular, quer com um espessamento dos tecidos da articulação e/ou o aparecimento de osteófitos. |
| Estalidos |
Acompanham a dor. No início, não são dolorosos, mas podem tornar-se dolorosos à medida que a cartilagem se degrada. |
Como escolher o meu suplemento alimentar para as articulações na farmácia?
Descubra a nossa nova gama de suplementos alimentares para as articulações e os ossos na secção de nutriterapia da sua farmácia de produtos biológicos, de cuidados e naturais. Os suplementos alimentares biológicos para as articulações podem ajudá-lo a recuperar alguma flexibilidade articular a longo prazo e a diminuir as suas dores. Mas como saber qual é o melhor suplemento alimentar para as minhas dores articulares?
- Selecionar ingredientes ativos de qualidade: Tudo começa por aí; uma seleção rigorosa e um controlo integral da qualidade das matérias-primas para obter um produto de alta qualidade.
- Sinergia das plantas: sinergias relevantes entre os princípios ativos para uma estimulação ideal do organismo.
- Extratos: extratos secos titulados para garantir eficácia, segurança e uniformidade das dosagens.
- Dosagem: Uma planta, com propriedades próprias, necessita de uma dosagem adequada para ter efeito.
O tratamento da dor articular com suplementos visa, em primeiro lugar, aliviar a dor, melhorar a mobilidade e, se possível, retardar a degradação da cartilagem.
Recomenda-se, portanto, aguardar 3 ou 4 meses antes de avaliar a eficácia de um tratamento.
A eficácia pode persistir várias semanas após a interrupção do tratamento.
Que suplementos alimentares para as articulações se encontram na farmácia?
A Soin-et-Nature oferece uma gama completa de suplementos alimentares especialmente concebidos para preservar a saúde das articulações, aliviar as dores e promover a mobilidade. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes suplementos alimentares para as articulações, disponíveis na Soin-et-Nature, permitem prevenir e aliviar os problemas articulares, ao mesmo tempo que apoiam a mobilidade e o conforto no dia a dia.
Que princípios ativos naturais ajudam a aliviar as dores articulares?
Escolher o suplemento alimentar de acordo com o tipo de dor articular
- A condroitina contribui para a redução da degeneração dos tecidos articulares. É eficaz contra as dores causadas pela osteoartrite. O sulfato de condroitina é uma molécula produzida naturalmente pelo organismo e que faz parte da composição da cartilagem e dos tecidos conjuntivos (ossos, pele, córnea, membrana das artérias). É sintetizada pelo organismo a partir da glucosamina, que por sua vez é sintetizada a partir da frutose-6-fosfato e da glutamina. Contribui para a formação e manutenção do tecido cartilaginoso e dos tecidos conjuntivos (tecidos de suporte). A condroitina, quando utilizada como suplemento alimentar, pode aliviar as dores articulares e, até mesmo, contribuir para retardar a degeneração destes tecidos articulares.
- A curcuma: O rizoma da curcuma acalma as inflamações articulares, musculares e tendinosas, quer sejam crónicas quer surjam em crises. Quando associada ao gengibre, as rigidezes causadas pela osteoartrite e pela artrite são atenuadas. O efeito anti-inflamatório da curcuma é muito procurado em casos de dores articulares, como a artrite, e por desportistas que sofrem de tendinites.
- A glucosamina contribui para retardar o desgaste da cartilagem. Ajuda a prevenir crises dolorosas.Restaura a elasticidade e a resistência das suas articulações. Retarda o desgaste da cartilagem e melhora a mobilidade das pessoas que sofrem de lesões na cartilagem.
- O harpagofito alivia as dores provocadas por inflamações articulares. As raízes do harpagofito são ricas em glucoiridoides, harpagosídeo e procumbídeo, com inegáveis propriedadesanti-inflamatórias e analgésicas (alívio da dor). Estudos realizados ao longo de vários meses em indivíduos com artrose demonstraram que a utilização desta planta melhorava significativamente o conforto dos doentes. A mobilidade e a flexibilidade articulares são claramente melhoradas, sem efeitos indesejáveis, em particular no estômago.
Selecionados pela sua naturalidade, excelentes dosagens, perfeita assimilação e efeitos positivos nas articulações, os suplementos alimentares da sua farmácia biológica online combinam qualidade e eficácia para o seu bem-estar diário!
Que precauções devem ser tomadas com os suplementos para as articulações?
- De acordo com alguns estudos, a glucosamina poderia provocar uma possível resistência à insulina. A sua utilização é, por isso, fortemente desaconselhada em pessoas diabéticas ou obesas.
- Aglucosaminapode aumentar a resistência do organismo à insulina. Por isso, é fortemente desaconselhada a pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 ou de obesidade. Os seus possíveis efeitos indesejáveis são azia e diarreia. As pessoas asmáticas ou alérgicas a crustáceos podem, por vezes, ser alérgicas à glucosamina.
- O sulfato de condroitinaé desaconselhado a pessoas com hemofilia ou que estejam a receber tratamento anticoagulante. É preferível utilizá-lo sob supervisão médica. Devido ao seu elevado teor de sódio, alguns produtos à base de sulfato de condroitina não devem ser utilizados em caso de dieta sem sal. Os seus efeitos indesejáveis são idênticos aos da glucosamina.
- No entanto, é importante ter cuidado com doenças como a artrite, a poliartrite, a osteoartrite do joelho ou a osteoporose, que devem ser tratadas por um especialista. O mesmo se aplica a problemas graves de cartilagem e, em particular, à injeção de ácido hialurónico na condroitina: estes casos devem ser obrigatoriamente tratados por um médico.
Quais são os suplementos alimentares oferecidos pela Soin-et-Nature?
A Soin-et-Nature oferece uma vasta seleção de suplementos alimentares online, concebidos para responder a diversas necessidades de saúde e bem-estar. Eis as principais categorias disponíveis:
- Para garantir um aporte ideal de vitaminas e minerais, os suplementos específicos asseguram o bom funcionamento do organismo.
- Para gerir o stress e melhorar a qualidade do sono, existem soluções naturais que ajudam a recuperar a calma e a serenidade.
- Para combater a fadiga e recuperar a energia, estão disponíveis suplementos dedicados ao tónus e à vitalidade.
- Para aliviar as dores articulares e preservar a mobilidade, são propostas fórmulas específicas.
- Para acompanhar os efeitos da menopausa, existem suplementos adaptados que apoiam o equilíbrio hormonal de forma natural.
- Para melhorar a circulação sanguínea e reduzir a sensação de pernas pesadas, existem soluções específicas que proporcionam um alívio eficaz.
- Para promover uma digestão saudável e um trânsito intestinal regular, estão disponíveis suplementos para o conforto digestivo.
- Para estimular a memória e melhorar a concentração, existem soluções específicas que apoiam as funções cognitivas.
- Para usufruir dos benefícios do ómega 3, estes ácidos gordos essenciais contribuem para a saúde do coração, do cérebro e da visão.
- Para preservar uma boa saúde visual, existem suplementos específicos que oferecem um apoio direcionado.
- Para manter o bem-estar fisiológico geral, existem soluções adaptadas que respondem a diversas necessidades específicas.
- Para responder às necessidades nutricionais dos idosos, existem suplementos enriquecidos que ajudam a manter a sua vitalidade e bem-estar.
- Para reforçar as defesas naturais do organismo, os suplementos imunoestimulantes ajudam a proteger o corpo contra as agressões externas.
- Para melhorar o conforto respiratório, soluções naturais acalmam as vias respiratórias.
- Para responder a necessidades específicas com eficácia direcionada, a gama SynActifs propõe formulações inovadoras e de alto desempenho.
Estes suplementos alimentares, disponíveis na Soin-et-Nature, permitem-lhe complementar a sua alimentação e responder eficazmente às suas necessidades específicas de saúde e bem-estar no dia a dia.
