¿Qué es la taquicardia y cómo se clasifica?
La taquicardia se refiere a una frecuencia cardíaca superior a 100 latidos por minuto (lpm) en reposo en adultos. Puede ser fisiológica (esfuerzo, estrés, fiebre) o patológica (arritmias, cardiopatía subyacente). Cualquier episodio de taquicardia inexplicable, recurrente o asociado a síntomas justifica una evaluación médica. Los complementos para el apoyo cardíaco están disponibles en la gama de salud cardiovascular de la tienda.
- Principales tipos según su origen:
- Taquicardia sinusal: aceleración fisiológica del nódulo sinusal — respuesta normal al esfuerzo, la fiebre, la ansiedad, la anemia o la deshidratación — benigna si la causa es identificable y reversible
- Taquicardia supraventricular (TSV): circuito de reentrada en las aurículas o en el nódulo AV — inicio y fin bruscos — a menudo benigna, pero puede provocar molestias y malestar — la fibrilación auricular se incluye en este grupo
- Taquicardia ventricular (TV): origen en los ventrículos — potencialmente grave — riesgo de fibrilación ventricular y paro cardíaco — urgencia médica absoluta
- Diagnóstico: ECG (electrocardiograma) en primer lugar — Holter de ECG de 24–48 h para los episodios intermitentes — pruebas de esfuerzo — ecocardiografía — análisis biológicos (tiroides, anemia, electrolitos) — realizados por el cardiólogo
¿Cuáles son las causas y los síntomas de alerta de la taquicardia?
- Causas principales: estrés y ansiedad (activación del sistema simpático) — cafeína, alcohol, tabaco, ciertos medicamentos (descongestionantes, broncodilatadores, hormonas tiroideas) — fiebre e infecciones — hipertiroidismo — anemia — deshidratación — trastornos electrolíticos (hipopotasemia, hipomagnesemia) — cardiopatías estructurales (insuficiencia cardíaca, miocardiopatías) — síndrome de Wolff-Parkinson-White
- Síntomas habituales de los episodios leves: palpitaciones — sensación de que el corazón se acelera — ligero cansancio — sensación de pulso rápido en reposo
- Síntomas que requieren llamar al 15 inmediatamente: dolor torácico u opresión — síncope (pérdida de conciencia) — disnea grave en reposo — mareos intensos con taquicardia — estos signos pueden indicar una taquicardia ventricular o una embolia pulmonar
- Diferencia con respecto a las palpitaciones: las palpitaciones son la percepción subjetiva de los latidos cardíacos —pueden producirse con una frecuencia normal, rápida o irregular—; no todas las palpitaciones son taquicardia
Prevención, estilo de vida y complementos para el apoyo cardíaco
Estas medidas y suplementos favorecen el bienestar cardíaco en casos de taquicardias funcionales leves relacionadas con el estrés o el estilo de vida; no tratan un trastorno del ritmo cardíaco patológico diagnosticado ni sustituyen a los medicamentos recetados (betabloqueantes, antiarrítmicos). Nunca modifique un tratamiento cardíaco sin consulta médica.
- Magnesio: cofactor esencial para la excitabilidad de los cardiomiocitos; su déficit se asocia a palpitaciones, calambres e hiperexcitabilidad neurovegetativa — De 300 a 400 mg/día en forma de bisglicinato o malato — especialmente indicado en casos de estrés crónico y fatiga
- Espino blanco (Crataegus oxyacantha): flavonoides y oligómeros procianidólicos — tónico cardíaco y sedante suave del sistema nervioso vegetativo — favorece el bienestar cardíaco en taquicardias funcionales leves y palpitaciones benignas relacionadas con la ansiedad — Monografía de la EMA bien establecida — Contraindicado en combinación con digoxina y otros antiarrítmicos (interacciones farmacológicas) — Se requiere asesoramiento médico en pacientes cardíacos en tratamiento
- Omega-3 EPA-DHA: efecto antiarrítmico moderado documentado — reducción de la excitabilidad de los cardiomiocitos — declaración de la EFSA sobre la función cardíaca normal — 2 a 3 g/día
- Higiene cardiovascular: reducción del estrés (coherencia cardíaca, meditación) — limitación del consumo de cafeína (< 3 cafés al día) y de alcohol — dejar de fumar (Servicio de Información sobre el Tabaco: 3989) — hidratación suficiente (de 1,5 a 2 L/día) — actividad física regular y adaptada tras consulta médica — véanse los cuidados para las afecciones cardíacas yla hipertensión arterial
